Taistraipsnispirmą kartą pasirodėMadebyKanapės.

Kiekvienas, kuris nėra susipažinęs su kanabidioliu arba CBD, gali nustebti sužinojęs apie jo ryšį su svorio metimu.Juk seniai žinoma, kad kanapėse randamas tetrahidrokanabinolis (THC) veikia visiškai priešingai;žadinti apetitą.Tačiau dabar, kai vaistinės kanapės yra legalios daugelyje pasaulio šalių, nauji tyrimai (su nuoroda žemiau) atskleidė, kad pramoninis iš kanapių pagamintas CBD gali turėti įtakos svoriui.Kaip klausi?Skaitykite toliau ir sužinokite.

Kas yra CBD ir kaip jis veikia?

Kanabinoidaiyra kanapėse randami junginiai, o CBD yra vienas iš daugiau nei 100 šiandien žinomų!Po THC, CBD yra antras pagal gausumą kanabinoidas, sudarantis iki 40 procentų kai kurių kanapių ekstraktų.Nors THC yra žinomas dėl savo svaiginančio poveikio,CBD jūsų nepakelia.

Tyrimai parodė, kad CBD gali pasiūlyti savo naudąstimuliuoja tam tikrus receptoriusmūsų kūneendokanabinoidų sistemair prailgina „palaimos molekulės“ anandamido poveikį.Leisdamas anandamidui ilgiau išlikti organizme, jis ne tik padeda numalšinti skausmą, bet ir padeda kitose srityse.CBD taip pat gali padėti organizmuisumažinti citokinų skaičių, kurios yra uždegimą sukeliančios molekulės.

Ką visa tai turi bendro su svorio metimu?Skaitykite toliau…

4 būdai, kaip CBD gali padėti numesti svorio

1. CBD poveikis maisto vartojimui

Skirtingai nuo THC, CBD neverčia jūsų alkani.Nors nebuvo atlikta daug tyrimų apie CBD poveikį svorio metimui, vienasstudijuotinustatė, kad CBD iš tikrųjų gali sumažinti suvartojamo maisto kiekį.Tyrėjai palygino tris kanabinoidus ir nustatė, kad CBD sumažino bendrą žiurkių maisto suvartojimą.Jis padeda blokuoti neurotransmiterių perteklių, dėl kurio atsiranda persivalgymas, taip reguliuojamas apetitas ir svoris.Tačiau kadangi šie bandymai buvo atlikti su žiurkėmis, vis dar reikia daugiau tyrimų apie CBD poveikį žmogaus apetitui.

2. CBD kovai su streso valgymu

Daugelis žmonių kreipiasi į maistą, kad padėtų jiems susidoroti su stresu.Endorfinai, kuriuos valgantieji stresą gauna valgydami nesveiką patogų maistą, gali veiksmingai kovoti su streso hormonais, tačiau tai daroma dėl svorio padidėjimo ir kitų sveikatos problemų.Kadangi buvo nustatyta, kad CBDpadėti sumažinti stresąir nerimą, tai gali pažaboti šį elgesį ir neleisti jums priaugti nepageidaujamų kilogramų dėl valgymo streso.

3. CBD ir riebalų skaidymas

Vienasstudijuotipublikuotame žurnale Molecular and Cellular Biochemistry nustatė, kad CBD stimuliuoja genus ir baltymus, kurie padeda skaidyti riebalus.CBD pagreitina „riebalų rudumą“, kuris yra procesas, kurio metu baltosios riebalų ląstelės, susijusios su nutukimu, paverčiamos sveikesnėmis rudosiomis riebalų ląstelėmis, kurios gamina energiją.Tyrėjai taip pat nustatė, kad CBD gali padidinti mitochondrijų aktyvumą, padidindamas organizmo gebėjimą deginti kalorijas, tuo pačiu sumažindamas baltymų, dalyvaujančių riebalų ląstelių susidaryme, skaičių.

4. CBD cukraus kiekiui kraujyje valdyti

Cukrus yra labai priklausomybę sukelianti medžiaga, kuri gali pakenkti jūsų sveikatai ir svoriui.Kai išsivysto diabetas, organizmas tampa atsparesnis insulinui, todėl riebalai pasisavinami daugiau.Nustatyta, kad CBDsumažinti atsparumą insulinui, mažina riebalų kaupimąsi.

Kaip naudoti CBD aliejų svorio netekimui

Nors reikia atlikti daugiau tyrimų dėl CBD poveikio žmogaus svorio valdymui, CBD yra gana saugus ir turi labai mažaišalutiniai poveikiai.Nors naujausių tyrimų išvados yra daug žadančios, svarbu pažymėti, kad šie tyrimai vis dar yra ankstyvosiose stadijose.Tačiau kartu su sveika mityba ir mankšta CBD aliejus gali labai greitai numesti svorio.