TRB tyrimų ir plėtros komanda ir atitinkamos vietinės techninės konsultacinės institucijos surengė ALPHA GPC ir CDP cholino palyginimą 3,28 2019 m.

TRB tyrimų ir plėtros komanda ir atitinkamos vietinės techninės konsultacinės institucijos surengė ALPHA GPC ir CDP cholino palyginimą 2019 m. 3,28. Cholinas ypač svarbus ląstelių membranų sintezėje, kurioje cholinas yra acetilcholino pirmtakas – neuromediatorius, padedantis palaikyti. tinkama atminties funkcija.

Kadangi natūralus acetilcholino sintezės procesas sulėtėja žmogaus senėjimui, tampa labai svarbu, kad jūsų sistemoje būtų pakankamai cholino, kad jis būtų papildytas ar mityba.
Du iš geriausių turimų cholino papildų yra alfa GPC ir CDP cholinas (taip pat žinomas kaip cholinas).Acetilcholinas yra organinė molekulė, kuri autonominėje nervų sistemoje veikia kaip neuromediatorius.Acetilcholinas yra būtinas atminties formavimui, mokymuisi ir dvasiniam dėmesiui.Kai lygis žemas, idėja gali būti lėta ir gali būti sunku formuoti naujus prisiminimus ar pasiekti senus prisiminimus.Galite patirti „smegenų rūką“.

Acetilcholinas negali pereiti per apsauginę membraną (kraujo ir smegenų barjerą), skiriančią kraujotaką nuo smegenų.Taigi tiesioginis acetilcholino papildymas nepadidina smegenų lygio.Vietoj to, acetilcholino pirmtakas, cholinas, turi būti gaunamas su maistu arba papildais.
Mūsų kūnas choliną paverčia CDP cholinu arba citidino difosfato cholinu.CDP cholinas padidina dopamino receptorių tankį smegenyse.
Tada CDP cholinas arba citikolinas suskaidomas į fosfatidilcholiną.Fosfatidilcholinas prisideda prie ląstelių membranų susidarymo organizme ir, jei reikia, gamina daugiau acetilcholino.Kita vertus, alfa gelis yra fosfatidilcholino šalutinis produktas, o ne pirmtakas.
Tai iš tikrųjų reiškia, kad cholino metabolizmo metu CDP cholinas yra arčiau pradinio cholino šaltinio, o alfa GPC yra arčiau ląstelių, naudojamų cholino formoje.
Kadangi alfa GPC ir CDP cholinas yra to paties proceso dalis, verta paklausti, kuri yra geresnė smegenų sveikata?
Abu šie papildai yra naudojami sensacingoje bendruomenėje ir, atrodo, turi vienodai teigiamų atsiliepimų.Kaip yra dabar, į šį klausimą nėra lengva atsakyti., Vis dar labai karšta tema.Šiuo metu tik dviejuose tyrimuose buvo atlikti du variantai (švirkšti į raumenis).
Pirmasis tyrimas parodė, kad alfa GPC galėjo pagerinti pažinimo funkciją, palyginti su CDP cholinu, o antrasis rezultatas parodė, kad alfa GPC taip pat padidino cholino kiekį plazmoje.Šių tyrimų problema yra ta, kad daugelis žmonių teigia, kad nurijimo būdai gali būti Gauti duomenys turi įtakos.