Ko te toto toto tiketike he ahua noa e pa ana ki te 25 paiheneti o nga pakeke katoa i te UK.Engari ka taea e koe te whakaheke i to tupono ki te whakawhanake takawhita ma te tango noa i nga taapiri karika i ia ra, i kiihia.
Ko te kai i te kai kino, te kore ranei e mahi i nga mahi i ia wa ka piki ake te tupono o te toto toto tiketike.
Engari, ka taea e koe te whakaheke i to tupono ki te whakawhanake i te mate ma te tango i nga taapiri, e kii ana nga kaiputaiao.
I mua i kiihia he whakaheke i te cholesterol, e tiaki ana i nga whakaeke ngakau.
Kua kitea e nga kaiputaiao ko te tango i nga taapiringa tangohanga karika i ia ra ka whakaheke i te pehanga toto.
KAUA E MISS Nga taputapu pai rawa atu mo te mate huka – he kapene hei aukati i te huka toto tiketike [RANGUTANGA]Ko nga taapiringa whakaheke taumaha pai rawa atu: Ko te hinu kakano e whakaatuhia ana hei awhina i te whakaheke taumaha [DIET]Ko nga taapiringa pai rawa atu mo te ngenge – ko nga kapene iti hei patu i te ngenge [LATEST]
"Kua hono nga taapiri karika ki te whakaheke toto whakaheke toto o te hiranga haumanu i roto i nga turoro kaore i te rongoahia," ko ta Karin Ried, mai i te Whare Wananga o Adelaide, Ahitereiria.
"Ko ta maatau whakamatautau, ko te mea tuatahi ki te aromatawai i te paanga, te manawanui me te whakaae o te tangohanga karika tawhito hei rongoa taapiri mo nga rongoa antihypertensive o naianei i nga turoro e rongoa ana, engari kaore i te whakahaerehia, te whakaheke toto."
I tenei wa, ka taea ano e koe te whakamarumaru i te toto toto tiketike ma te tango i nga taapiri konupūmā i ia wa, kua kiihia.
Ko te toto tiketike e kiia ana ko 'te kaikohuru wahangu', na te mea kare pea koe e mohio kei te tupono koe ki tenei mate.
Tirohia nga wharangi o mua me muri o tenei ra, tango i te niupepa, tono whakamuri me te whakamahi i te puranga niupepa Daily Express rongonui.
Wā tuku: Hune-04-2020