Ko Nigella he otaota ia tau o te puninga Nigella o te whanau Ranuncualceac.Ko te tikanga, ko ta matou e kiia nei ko Nigella e 3 nga momo o Nigella, ara ko Nigella Glandulifera Freyn, E mohiotia ana ano ko te tarutaru glandular hair black grass), Nigella Sativa (e mohiotia ana ko te tarutaru pango hua) me te tarutaru pango (Nigella Damascena) [1].Ka taea te tipu ki te 1-2 putu (30-60 cm) te teitei, ko ona rau he kakariki kanapa me te reihi, ko ona puawai he ma, he kahurangi ranei, a ko ona hua he kapene porohita.
Ko te tarutaru kakano Blac ka mahia ki Inia, Pakistan, Ihipa, me nga whenua o Central Asia penei i a Central Asia.Ko te nuinga o te tarutaru pango.
Ko te Nigrum sphaerocarpa e tipu ana i Haina ko te nuinga ka tohatohahia ki Turpan me Hami, Xinjiang, me ona kakano e whakamahia ana i Xinjiang Uygur.Ko te reo Uyghur e kiia ana ko Si Yadan, ko Si Ya te tikanga he pango, ko Dan te tikanga o te kakano, kei a ia nga hua o te diuresis, te whakahohe i te toto me te whakakore, te whangai i nga whatukuhu me te roro, me te tuku miraka i roto i te menstruation [2].
Ko nga tarutaru pango e whakahuahia ana i tenei tuhinga ko te nuinga o nga tarutaru pango.
Ko nga tarutaru pango e whakahuahia ana i tenei tuhinga ko te nuinga o nga tarutaru pango.
Ko te Nigella sativa te reka o te taiao, e mohiotia ana ko te kumine pango me nga kakano pango, he nui te uara rongoa.Ka kitea i roto i nga punaha rongoa Arapi, Unani me Ayurvedic Te roa o te whakamahinga.
Ka mau i te Middle East hei tauira, he tino rongonui te tarutaru pango i te rohe.Ko te hitori o te tarutaru pango ka taea te hoki ki te wa o Muhammad.I kii te poropiti Ihirama ka taea e te tarutaru pango te rongoa te nuinga o nga mate engari ko te mate.
1.Kakano tarutaru pango, kakano super
Neke atu i te 3,000 tau nga kakano tarutaru pango e whakamahia ana i roto i nga mahi tunu kai me nga mahi rongoa, a kua whakahuahia i roto i te maha o nga karakia me nga tikanga tawhito.
I Ihipa o mua, ko te hinu i tangohia mai i nga kakano o te tarutaru pango i whakamahia hei rongoa utu nui.Kei roto i nga kakano tarutaru pango nga hinu tino nui, te nuinga o te waikawa linoleic, te waikawa oleic, me te waikawa palmitic, me nga huaora, waikawa amino, me nga huānga tohu.He nui nga uara kai me te kai.
I tua atu, kei roto ano i nga kakano tarutaru pango nga puhui penei i te thyrone me te thymol, he nui te uara rongoa.
Ko te tarutaru pango ehara i te mea he hitori roa te tono, engari he kaha te tautoko raraunga mo nga paanga hauora.
I tenei wa, 1,474 nga rangahau mo Blackgrass i Pubmed.Ko nga rangahau tata nei e whakaatu ana ko te thyraquinone, he whakauru kaha kei roto i te hinu kakano pango pango, he huanga antioxidant me te aukati i te mumura, ka taea te tiaki i te ate me te aukati i te mate pukupuku.
I te wa ano, ko nga rangahau kararehe i mahia e Boskabady MH me etahi atu i whakapumautia ko te tangohanga o te purapura Nigella sphaeroides he nui te whakapai ake i runga i te lipopolysaccharide-induced pneumonia me te ahotea oxidative [3].I tua atu, i runga i nga ahuatanga anti-oxidant me te mumura o nga kakano tarutaru pango, ka nui ake nga waahanga tono e tatari ana kia whakawhanakehia a muri ake nei.
2. Ko nga kakano tarutaru pango he awhina i te ahotea me te moe
I te tere haere tonu o te oranga me te momo mahi, he maha nga taumahatanga ka pa ki te tangata i roto i o raatau oranga o ia ra, ka puta te ngenge tonu, ka pa ki te hauora me te oranga o te tangata.
E ai ki nga tohunga, tata ki te 10% o te taupori o te ao ka pa ki te ngenge, te ngenge tonu ranei i etahi wa.E ai ki nga National Institutes of Health (NIH), kotahi i roto i te rima o nga Amelika e pa ana ki te ngenge nui e whakararu ana i te kounga o to ratau oranga o ia ra (QoL).
Ko te iti o te moe tetahi o nga tino take o te ngenge.Ko te iti o te moe me te ngenge mau tonu ka paheke te ngakau.
I korero a Ibn Sina (980-1037) i tana pukapuka rongoa "The Canon of Medicine" ka taea e nga kakano tarutaru pango te whakaihiihi i te kaha o te tinana me te awhina i nga tangata ki te whakaora mai i te ngenge me te pouri [4] Ko tenei kaha ka whakanui i te hauora katoa tae atu ki te tinana me te hinengaro.
Ko te Thyroquinone kei roto i te hinu kakano pango ka taea te aukati i te pouri.Ka taea hoki e te hinu kakano pango te whakanui ake i te taumata o te rerotonin (he neurotransmitter, he whakapumau huru maori) i roto i te roro.Whakaitihia te awangawanga me te whakanui ake i te kaha o te hinengaro me nga taumata aronganui.
I roto i te whakaora i te moe, he nui ano te tono o nga kakano tarutaru pango.Kua kitea e te rangahau mo te wa roa ka taea e te kai o te hinu kakano tarutaru pango te whakakore i nga mate moe, te pai ake o te moe me te whakaoti i te huringa moe.
Ko te tikanga pea mo te painga o te hinu kakano pango i runga i te moe na tona kaha ki te whakarei ake i te kaha o te acetylcholine i roto i te roro i roto i te huringa o te moe, na nga hua rangahau e tohu ana ka piki ake nga taumata acetylcholine i te wa e moe ana [5].
3. BlaQmaxTM, he tangohanga kakano tarutaru pango, e aro ana ki nga maakete whakaheke pehanga me te moe
Kua whakarewahia e Akay NaturalIngredients tetahi kai awhina mo te moe a NigellaSativa.Ko tenei hinu kakano pango he nui ki te thyme quinone kua tono mo te patent US ka hokona i raro i te tohu tohu BlaQmaxTM.
I tenei wa, ko te nuinga o te hua i roto i te wai me te paura, ka whakaaetia hoki i te United States mo te maimoatanga o te awangawanga, te ahotea me te moe moe, me te kore e pa ki te mahara.
I tua atu, ka whakamahia e te hua he hangarau whakangao supercritical ki te tango i nga waahanga ahurei o te hinu kakano pango te kawenga mo te whakaputa i nga paanga moe.
Mo te tikanga o te mahi o te hua, i kii tetahi rangatira o te kamupene e awhina ana a BlaQmax TM ki te whakapai ake i te moe me te awhina i te awangawanga ma te mahi i runga i te tuaka hypothalamus-pituitary-adrenal (HPA), he mea tino nui mo te huringa moe me te manawataki circadian.I te wa ano, ka taea ano e te rauemi te whakahaere i nga homoni e pa ana ki te cortisol, ka puta he raupapa o nga tauhohenga, ka mutu te whakaheke i nga taumata cortisol ka pai ake te moe o te tangata.
I kitea e te rangahau pairati i Inia he pai ake i roto i te wa moe katoa me te wa moe hohonu i roto i nga kaupapa e tango ana i te BlaQmaxTM.He 15 nga marau i whakaurua mo tenei rangahau.Ka tango ratou i te kapene softgel kei roto 200 mg o tenei whakauru i muri i te kai ia ra mo te 28 ra.Whakamahia te polysomnography ki te tātari me te mataki i nga tauira moe.
Ko nga hua i whakaatu ko te katoa o te wa moe, te roa o te moe, me te pai o te moe i pai ake.Ko te moe kore-REM i piki ake i te 82.49%, me te moe REM i piki ake i te 29.38%.Kua tukuna nga kitenga ki tetahi hautaka mo te whakaputanga, kei te arotakehia i tenei wa.
E kiia ana ka waatea te hua ki te maakete o Amerika i nga marama e whai ake nei.E toru nga kaihokohoko o Amerika kua whakapuaki i te hiahia ki te taapiri i te BlaQmaxTM ki te tauira kai hauora mutunga.Ko tetahi o enei kaihokohoko ka whakarewa i tana ake waitohu i te Mei 2020 Ko te hua.
Ko Amerika te maakete tuatahi mo Akay Natural Ingredients ki te whakarewa i tenei whakauru.Ko te United States te pionia me te maakete nui rawa atu mo nga awhina moe.Ko te mutunga, ka kite te kamupene i te United States hei puna mo te whakawhanaketanga ake, ka whakawhānui atu ki etahi atu maakete i Uropi me Ahia.
I tua atu, ka taea hoki te whakamahi i te hua ki etahi atu waahi hauora, penei i te whakahaere i te whakaheke toto.Ka whakahaerehia e Akay NaturalIngredients etahi atu rangahau putaiao mo tenei whakauru i roto i nga huarahi hauora rereke i te wa kei te heke mai, na te mea ka whakaarohia he painga hauora mo te whakaheke toto, te whakahaere cholesterol, me te whakahaere taimaha, na reira ka waatea hei taapiri mo ia ra mo nga kaihoko. e tika ana ki te kai.
4. 100 piriona te maakete moe, ma wai e utu?
E ai ki nga whakaaro o mua, ko te hunga ohohoro ko te hunga takawaenga me te hunga kaumātua, engari ehara i te penei.
E ai ki te “Tarangi Moe o Haina 2018” e 60% o te 174 miriona o te iwi i muri mai i te 90 tau he raruraru moe, a kei te iti haere te ohoroa.I muri i te 90s i waenga i te 20 me te 29 tau te nuinga o te kore moe Ko te oho, te kore e moe pai, te moe ranei kua noho hei tikanga i roto i tenei roopu o ia ra.
E ai ki te "Te Mana Whakawhanake me te Maataki Maataki Maataki mo te Ahumahi Hauora Moe o Haina" i tukuna e Bosi Data, ko te rahi o te maakete ahumahi moe i Haina i te tau 2017 ko te 279.7 piriona yuan.Ko nga wahanga he 16%, 15%, me te 4% i te hurihanga [6].I raro i tenei, ko nga kai hauora awhina mo te moe me nga kai mahi i uru ki te tihi whanaketanga.
Ko te tauira o te maakete o-whare, ko nga hua mahi whakaniko i te moe kua tae mai ki te wahanga o te whanaketanga.He maha nga kamupene kei roto i tenei mara, tae atu ki a Wangwang, Mengniu, Wahaha, me Junlebao.
hononga hua:https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
Wā tuku: Maehe-28-2020