Тимот за истражување и развој на TRB и релевантните домашни технички советодавни институции одржаа споредба на ALPHA GPC и CDP холин на 3,28 во 2019 година

Тимот за истражување и развој на TRB и релевантните домашни технички советодавни институции одржаа споредба на ALPHA GPC и CDP холин на 3,28 во 2019 година. Холинот е особено важен во синтезата на клеточните мембрани, во кои холинот е претходник на ацетилхолин - невротрансмитер кој помага во одржувањето правилна функција на меморијата.

Бидејќи природниот процес на синтеза на ацетилхолин се забавува во човечкото стареење, станува многу важно да внесете доволно количество холин во вашиот систем за дополнување или вашата исхрана.
Два од најдобрите достапни додатоци на холин се алфа GPC и CDP холин (исто така познат како холин).Ацетилхолинот е органска молекула која делува како невротрансмитер во автономниот нервен систем.Ацетилхолинот е од суштинско значење за формирање на меморија, учење и духовно внимание.Кога нивото е ниско, идејата може да биде бавна и може да биде тешко да се формираат нови спомени или да се пристапи до старите спомени.Може да почувствувате „мозочна магла“.

Ацетилхолинот не може да ја премине заштитната мембрана (крвно-мозочната бариера) која го одвојува протокот на крв од мозокот.Значи директното дополнување со ацетилхолин не го зголемува нивото на мозокот.Наместо тоа, претходникот на ацетилхолин, холин, мора да се добие преку исхрана или суплементација.
Нашето тело го претвора холинот во CDP холин, или цитидин дифосфат холин.CDP холинот ја зголемува густината на допаминските рецептори во мозокот.
CDP холинот или цитиколинот потоа се разложува на фосфатидилхолин.Фосфатидилхолин придонесува за создавање на клеточни мембрани во телото и, кога е потребно, произведува повеќе ацетилхолин.Од друга страна, алфа гелот е нуспроизвод на фосфатидилхолин наместо прекурсор.
Ова всушност значи дека за време на метаболизмот на холин, CDP холинот е блиску до оригиналниот извор на холин, додека алфа GPC е поблиску до клетките што се користат во формата на холин.
Бидејќи алфа GPC и CDP холин се дел од истиот процес, разумно е да се запрашаме што е подобро здравје на мозокот?
И двата од овие додатоци се користат во сензационалната заедница и се чини дека имаат подеднакво позитивни коментари.Како што е сега, ова прашање не е лесно да се одговори., Сè уште многу жешка тема дебата.Во моментов само две студии имаат направено две опции (инјектирање мускули).
Првата студија покажа дека алфа GPC може да ја подобри когнитивната функција во однос на CDP холинот, а вториот резултат покажа дека алфа GPC исто така резултира со повисоки нивоа на холин во плазмата.Проблемот со овие студии е што многу луѓе сугерираат дека методите на голтање може да бидат Пристигнатите податоци имаат влијание.