ഈലേഖനംആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുമേഡ്ബൈഹെംപ്.

കന്നാബിഡിയോൾ അല്ലെങ്കിൽ സിബിഡിയെക്കുറിച്ച് പരിചിതമല്ലാത്ത ആർക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അതിൻ്റെ ബന്ധം അറിയുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.എല്ലാത്തിനുമുപരി, കഞ്ചാവിൽ കാണപ്പെടുന്ന ടെട്രാഹൈഡ്രോകണ്ണാബിനോൾ (THC) നേർവിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു;വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക.എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ ലോകത്തിൻ്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഔഷധഗുണമുള്ള കഞ്ചാവ് നിയമവിധേയമായതിനാൽ, പുതിയ ഗവേഷണം (ചുവടെ ലിങ്ക് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു) വ്യാവസായിക ചവറ്റുകുട്ടയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ സിബിഡി ഭാരത്തെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തി.എങ്ങനെ ചോദിക്കുന്നു?തുടർന്ന് വായിക്കുക, കണ്ടെത്തുക.

എന്താണ് CBD, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കന്നാബിനോയിഡുകൾകഞ്ചാവിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ്, CBD ഇന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന 100-ലധികം ഒന്നാണ്!THC കഴിഞ്ഞാൽ, CBD ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ രണ്ടാമത്തെ കന്നാബിനോയിഡാണ്, ചില കഞ്ചാവ് സത്തിൽ 40 ശതമാനം വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.THC അതിൻ്റെ ലഹരി ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണെങ്കിലും,CBD നിങ്ങളെ ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്തുന്നില്ല.

സിബിഡി അതിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്ചില റിസപ്റ്ററുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുനമ്മുടെ ശരീരത്തിൽഎൻഡോകണ്ണാബിനോയിഡ് സിസ്റ്റംകൂടാതെ "ബ്ലീസ് മോളിക്യൂൾ" ആനന്ദമൈഡിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ആനന്ദമൈഡ് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മറ്റ് മേഖലകളിലും സഹായിക്കുന്നു.സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ CBD ശരീരത്തെ പിന്തുണച്ചേക്കാംസൈറ്റോകൈനുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക, ഏത് കോശജ്വലന തന്മാത്രകളാണ്.

ഇതെല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?വായന തുടരുക...

4 വഴികൾ CBD ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

1. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ സിബിഡിയുടെ സ്വാധീനം

ടിഎച്ച്സിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സിബിഡി നിങ്ങളെ വിശപ്പടക്കുന്നില്ല.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സിബിഡിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഒന്ന്പഠനംCBD യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.ഗവേഷകർ മൂന്ന് കന്നാബിനോയിഡുകൾ താരതമ്യം ചെയ്തു, എലികളിലെ മൊത്തം ഭക്ഷണ ഉപഭോഗം സിബിഡി കുറച്ചതായി കണ്ടെത്തി.ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഓവർഫ്ലോ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അങ്ങനെ വിശപ്പും ഭാരവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധനകൾ എലികളിൽ നടത്തിയതിനാൽ, മനുഷ്യൻ്റെ വിശപ്പിൽ സിബിഡിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

2. സ്ട്രെസ്-ആഹാരത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള CBD

സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പലരും ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു.സ്ട്രെസ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന എൻഡോർഫിനുകൾ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.കാരണം CBD കണ്ടെത്തിസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകഉത്കണ്ഠ, ഇത് ഈ സ്വഭാവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം-ഭക്ഷണം കാരണം അനാവശ്യ പൗണ്ട് ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യും.

3. CBD, ബ്രേക്കിംഗ് ഡൗൺ ഫാറ്റ്

ഒന്ന്പഠനംജേണൽ മോളിക്യുലാർ ആൻഡ് സെല്ലുലാർ ബയോകെമിസ്ട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്, CBD കൊഴുപ്പ് തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീനുകളെയും പ്രോട്ടീനുകളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.CBD "കൊഴുപ്പ് തവിട്ട്" വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഇത് അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെളുത്ത കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ തവിട്ട് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയാണ്.സിബിഡി മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും, കൊഴുപ്പ് കോശ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം കലോറി കത്തിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

4. ബ്ലഡ് ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ CBD

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഭാരത്തെയും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന ആസക്തിയുള്ള പദാർത്ഥമാണ് പഞ്ചസാര.പ്രമേഹം വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ശരീരം ഇൻസുലിനോട് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യും.CBD കണ്ടെത്തിഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുക, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സിബിഡി ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മനുഷ്യൻ്റെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സിബിഡിയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, സിബിഡി തികച്ചും സുരക്ഷിതവും വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉള്ളൂപാർശ്വ ഫലങ്ങൾ.സമീപകാല ഗവേഷണത്തിൻ്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണെങ്കിലും, ഈ പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും കൂടിച്ചേർന്നാൽ, CBD ഓയിൽ വേഗത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.