Эрүүл мэндийг дэмжсэн шинэлэг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг ундааны үйлдвэрлэлд тасралтгүй нэвтрүүлсээр байна.Цай, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндийн салбарт маш их алдартай байдаг нь гайхмаар зүйл биш бөгөөд ихэвчлэн байгалийн үрэл гэж мэдэгддэг.The Journal of The Tea Spot сэтгүүлд 2020 оны цайны таван гол чиг хандлага нь фитотерапийн сэдвийг тойрон эргэлдэж, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд илүү болгоомжтой хандах ерөнхий хандлагыг дэмжиж байна гэж бичжээ.
Адаптогендер нь цай, ундааны онцлог шинж чанартай
Гал тогооны амтлагч болох турмерик одоо амтлагчийн шүүгээнээс буцаж ирэв.Сүүлийн гурван жилийн хугацаанд турмерик нь Хойд Америкийн цайнд хибискус, гаа, chamomile, цагаан гааны дараа ордог хамгийн алдартай ургамлын гаралтай тав дахь орц болжээ.Турмерик латте нь түүний идэвхтэй найрлага дахь curcumin болон уламжлалт үрэвслийн эсрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй холбоотой юм.Турмерик латте одоо бараг бүх байгалийн хүнсний дэлгүүр, загварлаг кафед байдаг.Тэгэхээр та турмерикаас гадна лаврын, Өмнөд Африкийн согтуу хаш, Родиола, Мака зэргийг дагасан уу?
Эдгээр орцууд нь турмериктай ижил төстэй зүйл гэвэл тэдгээр нь анхны ургамалд тохирсон байдаг бөгөөд бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулахад тусалдаг гэж үздэг."Адаптоген" тэнцвэртэй стрессийн хариу урвал нь өвөрмөц бус бөгөөд стресс үүсгэгч аль талаас нь ирснээс үл хамааран биеийг төв рүү буцаахад тусалдаг.Хүмүүс архагшсан стрессийн даавар болон үрэвслийн хор хөнөөлийн талаар илүү ихийг мэдэх тусам стрессийн уян хатан хариу үйлдэл нь тэднийг тэргүүн эгнээнд гаргахад тусалдаг.Эдгээр дасан зохицох ургамлууд нь функциональ цайг шинэ түвшинд гаргахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бидний орчин үеийн амьдралын хэв маягт яг тохирно.
Хотын завгүй хүн ам, өндөр настан, спортын тамирчид хүртэл олон хүнд стрессээ тайлах шийдэл яаралтай хэрэгтэй байна.Адаптогенийн тухай ойлголт харьцангуй шинэ бөгөөд энэ нэр томъёог анх 1940-өөд онд тулалдааны стрессийг даван туулахын тулд эмийн ургамлыг судалж байсан Зөвлөлтийн судлаачид гаргажээ.Мэдээжийн хэрэг, эдгээр ургамлуудын ихэнх нь Аюурвед болон Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон зуун жилийн туршид үндэслэсэн байдаг бөгөөд ихэвчлэн нойргүйдэл, тухайлбал сэтгэлийн түгшүүр, хоол боловсруулах, сэтгэл гутрал, дааврын асуудал, бэлгийн дур хүслийг арилгах байгалийн гаралтай эм гэж тооцогддог.
Тиймээс 2020 онд цай үйлдвэрлэгчдийн анхаарах ёстой зүйл бол цайнд агуулагдах адаптогенийг олж, өөрийн ундааны бүтээгдэхүүндээ хэрэглэх явдал юм.
CBD цай нь үндсэн урсгал болж байна
Каннабинол (CBD) нь найрлага болгон хурдан тархаж байна.Гэхдээ энэ бүсэд CBD нь АНУ-ын "Баруун зэрлэг"-тэй төстэй хэвээр байгаа тул янз бүрийн хувилбаруудыг хэрхэн ялгах талаар мэдэх нь хамгийн сайн арга юм.Каннабис дахь сэтгэцэд нөлөөлөхгүй нэгдлүүдийн хувьд CBD нь зөвхөн хэдэн арван жилийн өмнө нээгдсэн.
CBD нь төв мэдрэлийн тогтолцооны өвдөлт, үрэвслийг зохицуулахад оролцож, өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг.Шинжлэх ухааны судалгаагаар CBD нь архаг өвдөлт, түгшүүрийг эмчлэхэд ирээдүйтэй болохыг харуулж байна.Мөн CBD цай нь биеийг тайвшруулж, сэтгэл санааг тайвшруулж, архи уух, өлгөх, хэт их уух зэрэг сөрөг нөлөөгүйгээр унтахад бэлтгэхэд тусалдаг тайвшруулах арга юм.
Өнөөдөр зах зээл дээр байгаа CBD цай нь гурван CBD хандын аль нэгээр хийгдсэн: декарбоксил олсны ургамал, өргөн хүрээний нэрмэл эсвэл тусгаарлалт.Декарбоксиляци нь дулааны катализтай задрал бөгөөд үүссэн CBD молекулууд нь бодисын солилцоонд задрахгүйгээр төв мэдрэлийн системд орох илүү сайн боломжийг олгодог.Гэсэн хэдий ч энэ нь шингээхийн тулд зарим тос эсвэл бусад зөөгчийг шаарддаг.
Зарим үйлдвэрлэгчид CBD молекулыг жижигрүүлж, био хүртээмжтэй болгодог үйл явцыг тайлбарлахдаа нано технологид ханддаг.Декарбоксилжуулсан каннабис нь каннабисын бүрэн цэцэгтэй хамгийн ойр байдаг бөгөөд каннабисын зарим амт, үнэрийг хадгалдаг;өргөн хүрээний CBD нэрмэл нь бусад бага хэмжээний каннабиноид, терпен, флавоноид гэх мэт ул мөр агуулсан тосонд суурилсан каннабисын цэцгийн ханд юм;CBD-ийн тусгаарлалт нь каннабидиолын хамгийн цэвэр хэлбэр бөгөөд үнэргүй, амтгүй бөгөөд бусад тээвэрлэгчээс биологийн хүртээмжтэй байхыг шаарддаггүй.
Одоогийн байдлаар CBD цайны тун нь нэг удаад 5 мг-аас 50 эсвэл 60 мг хооронд хэлбэлздэг.Бидний анхаарах ёстой зүйл бол 2020 онд CBD цай хэрхэн огцом өсөлтөд хүрэх вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл CBD цайг зах зээлд хэрхэн хүргэх талаар судлах явдал юм.
Эфирийн тос, үнэрт тос, цай
Үнэрт эмчилгээг хослуулан хэрэглэх нь цай болон эмийн ургамлын ашиг тусыг нэмэгдүүлэх болно.Холимог цайнд анхилуун үнэртэй ургамал, цэцэгсийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн
Earl Grey бол лийр тос агуулсан уламжлалт хар цай юм.Энэ нь дэлхийн бөмбөрцгийн баруун хагаст 100 гаруй жилийн турш хамгийн их борлуулалттай хар цай юм.Мароккогийн гаа цай нь Хятадын ногоон цай, гаа хоёрын холимог юм.Энэ нь Хойд Африк, Ойрхи Дорнодын хамгийн их хэрэглэдэг цай юм.Анхилуун нимбэгний зүсмэлийг ихэвчлэн аяга цайны "дагалдах" болгон ашигладаг.Цайнд агуулагдах байгалийн дэгдэмхий үнэрт нэгдлүүдийн нэмэлт болгон эфирийн тос нь сайжруулсан нөлөө үзүүлдэг.
Терпен ба терпеноидууд нь эфирийн тосны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд залгих, амьсгалах эсвэл сэдэвчилсэн шингээх замаар системд шингэдэг.Олон тооны терпенүүд цус-тархины саадыг давж, системийн үр нөлөөг бий болгодог.Цайнд эфирийн тос нэмэх нь шинэ зүйл биш ч физиологийн дэмжлэгийг сайжруулж, бие, сэтгэлийг тайвшруулах өөр нэг шинэлэг арга бол тэдэнд аажмаар анхаарал хандуулж байна.
Зарим уламжлалт ногоон цайг ихэвчлэн цитрус, жүрж, нимбэг, нимбэгний эфирийн тостой хослуулдаг;илүү хүчтэй ба/эсвэл илүү халуун ногоотой тосыг хар, цэвэршүүлсэн цайтай маш үр дүнтэй хослуулж, хүчтэй шинж чанартай ургамлын цайтай хольж хэрэглэх боломжтой.Эфирийн тосны хэрэглээ маш бага бөгөөд нэг удаад зөвхөн нэг дусал дуслаарай.Тиймээс 2020 он болон түүнээс хойшхи хугацаанд эфирийн тос, үнэрт эмчилгээ нь таны цай, ундааны бүтээгдэхүүнд хэрхэн ашиг тустай болохыг судлах шаардлагатай байна.
Цай, боловсронгуй хэрэглэгчийн амт
Мэдээжийн хэрэг амт нь чухал юм.Хэрэглэгчдийн амтыг мөн чанар сайтай бүхэл бүтэн навчтай цайг бага зэрэглэлийн тоос, жижиглэсэн цайнаас ялгах зорилгоор сургаж байгаа бөгөөд энэ нь өндөр зэрэглэлийн цайны үйлдвэрлэлийн эрүүл өсөлт, массын зах зээлийн хямд цай багасч байгаа зэргээс шалтгаалж болно.
Өмнө нь хэрэглэгчид функциональ ашиг тусыг нь эргүүлэн авахын тулд амт чанар багатай цайг тэсвэрлэхэд бэлэн байсан байж магадгүй юм.Харин одоо тэд цайгаа зөвхөн сайн амттай төдийгүй, илүү сайн амт, функциональ хольцын чанартай байх болно гэж найдаж байна.Нөгөөтэйгүүр, энэ нь ургамлын гаралтай орц найрлагыг уламжлалт нэг гарал үүсэлтэй цайтай харьцуулах боломжийг авчирсан бөгөөд ингэснээр цайны зах зээлд олон шинэ боломжуудыг нээж өгсөн.Адаптогендер, CBD болон эфирийн тос зэрэг өндөр чанартай өвслөг ургамал нь инновацийг хөдөлгөж байгаа бөгөөд дараагийн арван жилд тусгай цайны нүүр царайг өөрчлөх болно.
Цай нь нийтийн хоолны үйлчилгээнд түгээмэл болж байна
Дээр дурдсан олон төрлийн цайны царай аажмаар дээд зэрэглэлийн ресторан, моод коктейлийн баарны цэсэнд гарч ирж байна.Бармен болон тусгай кофены ундаа, дээд зэрэглэлийн цай, хоолны амттанг хослуулах санаа нь олон шинэ үйлчлүүлэгчдэд цайны анхны гайхалтай туршлагыг авчрах болно.
Ургамлын гаралтай эрүүл мэнд энд бас алдартай, учир нь тогооч, хоолны газар хоол, ундааг илүү амттай болгож, эрүүл мэндэд тустай болгох шинэлэг арга замыг эрэлхийлдэг.Хэрэглэгчид цэснээс тансаг хоол, эсвэл гараар хийсэн коктейлийг сонгоход үйлчлүүлэгчид гэртээ болон оффис дээрээ өдөр тутмын цай сонгоход хүргэдэг ижил сэдэл байж болно.Иймээс цай нь орчин үеийн тансаг хоолнуудын хоолны амтыг бүрэн дүүргэх байгалийн жам бөгөөд 2020 он гэхэд илүү олон ресторан цайны төлөвлөгөөгөө сайжруулах төлөвтэй байна.
Шуудангийн цаг: 2020 оны 2-р сарын 20-ны хооронд