Tekanan darah tinggi adalah keadaan biasa yang menjejaskan lebih daripada 25 peratus daripada semua orang dewasa di UK.Tetapi anda boleh mengurangkan risiko anda mendapat hipertensi dengan hanya mengambil suplemen bawang putih setiap hari, ia telah didakwa.
Makan diet yang tidak sihat atau tidak melakukan senaman yang mencukupi boleh meningkatkan peluang anda mendapat tekanan darah tinggi.
Tetapi, anda boleh mengurangkan peluang anda untuk menghidapi penyakit ini dengan mengambil makanan tambahan, dakwa saintis.
Ia sebelum ini telah didakwa menurunkan kolesterol, yang seterusnya melindungi daripada serangan jantung.
Para saintis kini telah mendedahkan bahawa mengambil suplemen ekstrak bawang putih setiap hari juga boleh menurunkan tekanan darah.
JANGAN LEPASKAN Suplemen terbaik untuk diabetes – kapsul untuk mencegah gula darah tinggi [PENYELIDIKAN]Suplemen penurunan berat badan terbaik: Minyak biji ditunjukkan untuk membantu penurunan berat badan [DIET]Suplemen terbaik untuk keletihan – kapsul murah untuk mengatasi keletihan [TERKINI]
"Suplemen bawang putih telah dikaitkan dengan kesan penurunan tekanan darah secara klinikal pada pesakit hipertensi yang tidak dirawat," kata Karin Ried, dari Universiti Adelaide, Australia.
"Percubaan kami, bagaimanapun, adalah yang pertama menilai kesan, toleransi dan penerimaan ekstrak bawang putih tua sebagai rawatan tambahan kepada ubat antihipertensi sedia ada pada pesakit yang dirawat, tetapi tidak terkawal, hipertensi."
Sementara itu, anda juga boleh melindungi daripada tekanan darah tinggi dengan kerap mengambil suplemen kalsium, ia telah didakwa.
Tekanan darah tinggi sering dikenali sebagai 'pembunuh senyap', kerana anda mungkin tidak tahu anda berisiko mengalami keadaan tersebut.
Lihat muka depan dan belakang hari ini, muat turun surat khabar, pesan kembali isu dan gunakan arkib akhbar Daily Express yang bersejarah.
Masa siaran: Jun-04-2020