iniartikelpertama kali muncul padaMadebyHemp.

Sesiapa yang tidak biasa dengan cannabidiol, atau CBD, mungkin terkejut mengetahui kaitannya dengan penurunan berat badan.Lagipun, tetrahydrocannabinol (THC) yang terdapat dalam ganja telah lama diketahui melakukan sebaliknya;merangsang selera makan.Walau bagaimanapun, kini ganja perubatan adalah sah di lebih banyak bahagian dunia, penyelidikan baharu (dipautkan di bawah) mendapati bahawa CBD yang berasal dari rami industri mungkin mempunyai kesan ke atas berat badan.Bagaimana anda bertanya?Baca dan ketahui.

Apakah CBD dan Bagaimana Ia Berfungsi?

Cannabinoidadalah sebatian yang terdapat dalam ganja, dan CBD adalah salah satu daripada lebih 100 yang diketahui hari ini!Selepas THC, CBD adalah kanabinoid kedua paling banyak, yang terdiri sehingga 40 peratus daripada beberapa ekstrak ganja.Walaupun THC terkenal dengan kesan memabukkan,CBD tidak membuatkan anda tinggi.

Kajian telah menunjukkan bahawa CBD mungkin menawarkan faedahnya denganmerangsang reseptor tertentudalam badan kitasistem endokannabinoiddan memanjangkan kesan "molekul kebahagiaan" anandamide.Dengan membenarkan anandamide kekal di dalam badan lebih lama, ia bukan sahaja membantu melegakan kesakitan tetapi juga membantu di kawasan lain juga.CBD juga boleh menyokong badan dengan membantumengurangkan bilangan sitokin, yang merupakan molekul radang.

Apakah kaitan ini semua dengan penurunan berat badan?Teruskan membaca…

4 Cara CBD Boleh Membantu Penurunan Berat Badan

1. Kesan CBD terhadap Pengambilan Makanan

Tidak seperti THC, CBD tidak membuat anda lapar.Walaupun belum banyak kajian mengenai kesan CBD terhadap penurunan berat badan, satubelajarmendapati CBD sebenarnya boleh mengurangkan pengambilan makanan.Penyelidik membandingkan tiga cannabinoids dan mendapati bahawa CBD meminimumkan jumlah penggunaan makanan dalam tikus.Ia berfungsi dengan membantu menyekat limpahan neurotransmitter, yang membawa kepada tingkah laku makan berlebihan, sekali gus mengawal selera makan dan berat badan.Walau bagaimanapun, kerana ujian ini dilakukan ke atas tikus, lebih banyak kajian tentang kesan CBD terhadap selera makan manusia masih diperlukan.

2. CBD untuk Memerangi Tekanan-Makan

Ramai orang beralih kepada makanan untuk membantu mereka menangani tekanan.Endorphin yang pemakan tekanan mendapat daripada makan makanan selesa yang tidak sihat mungkin berkesan melawan hormon tekanan, tetapi ia melakukannya dengan kos pertambahan berat badan, serta masalah kesihatan yang lain.Kerana CBD telah didapati untukmembantu mengurangkan tekanandan kebimbangan, ia mungkin mengekang tingkah laku ini dan menghalang anda daripada menambah berat badan yang tidak diingini kerana makan tekanan.

3. CBD dan Memecah Lemak

satubelajarditerbitkan dalam Journal Molecular and Cellular Biochemistry mendapati CBD merangsang gen dan protein yang membantu memecahkan lemak.CBD mempercepatkan "peperangan lemak", iaitu proses yang menukarkan sel lemak putih yang dikaitkan dengan obesiti kepada sel lemak perang yang lebih sihat yang menjana tenaga.Para penyelidik juga mendapati bahawa CBD boleh meningkatkan aktiviti mitokondria, meningkatkan keupayaan tubuh untuk membakar kalori sambil mengurangkan bilangan protein yang terlibat dalam penjanaan sel lemak.

4. CBD untuk Menguruskan Gula Darah

Gula adalah bahan yang sangat ketagihan yang boleh mendatangkan malapetaka kepada kesihatan dan berat badan anda.Apabila diabetes berkembang, badan menjadi lebih tahan terhadap insulin, menyebabkan lebih banyak penyerapan lemak.CBD telah didapati untukmeminimumkan rintangan insulin, mengurangkan pengumpulan lemak.

Cara Menggunakan Minyak CBD untuk Menurunkan Berat Badan

Walaupun lebih banyak kajian perlu dilakukan tentang kesan CBD terhadap pengurusan berat badan manusia, CBD agak selamat dan mempunyai sangat sedikitkesan sampingan.Walaupun penemuan penyelidikan baru-baru ini menjanjikan, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa kajian ini masih di peringkat awal.Walau bagaimanapun, apabila digabungkan dengan diet dan senaman yang sihat, minyak CBD boleh membawa kepada penurunan berat badan yang lebih cepat dan lebih sihat.