Pasukan R&D TRB dan institusi penasihat teknikal domestik yang berkaitan mengadakan perbandingan kolin ALPHA GPC dan CDP pada 3.28 pada 2019

Pasukan R&D TRB dan institusi penasihat teknikal domestik yang berkaitan mengadakan perbandingan kolin ALPHA GPC dan CDP pada 3.28 pada tahun 2019. Kolin amat penting dalam sintesis membran sel, di mana kolin ialah prekursor asetilkolin – neurotransmitter yang membantu mengekalkan fungsi ingatan yang betul.

Oleh kerana proses semulajadi sintesis asetilkolin melambatkan dalam penuaan manusia, menjadi sangat penting untuk mendapatkan kolin yang mencukupi dalam sistem anda untuk menambah atau diet anda.
Dua daripada suplemen kolin terbaik yang ada ialah alpha GPC dan CDP choline (juga dikenali sebagai choline).Acetylcholine ialah molekul organik yang bertindak sebagai neurotransmitter dalam sistem saraf autonomi.Acetylcholine adalah penting untuk pembentukan memori, pembelajaran, dan perhatian rohani.Apabila tahap rendah, idea mungkin perlahan, dan mungkin sukar untuk membentuk ingatan baharu atau mengakses kenangan lama.Anda mungkin mengalami "kabus otak".

Acetylcholine tidak boleh melintasi membran pelindung (blood-brain barrier) yang memisahkan aliran darah dari otak.Jadi suplemen langsung dengan asetilkolin tidak meningkatkan tahap otak.Sebaliknya, prekursor asetilkolin, kolin, mesti diperolehi melalui diet atau suplemen.
Badan kita menukarkan kolin kepada kolin CDP, atau kolin sitidin difosfat.Kolin CDP meningkatkan ketumpatan reseptor dopamin dalam otak.
CDP choline atau citicoline kemudiannya dipecahkan kepada phosphatidylcholine.Phosphatidylcholine menyumbang kepada penciptaan membran sel dalam badan dan, apabila perlu, menghasilkan lebih banyak asetilkolin.Sebaliknya, gel alpha adalah Hasil sampingan fosfatidilkolin dan bukannya prekursor.
Ini sebenarnya bermakna semasa metabolisme kolin, kolin CDP hampir dengan sumber kolin asal, manakala alpha GPC lebih dekat dengan sel yang digunakan dalam bentuk kolin.
Memandangkan alpha GPC dan CDP choline adalah sebahagian daripada proses yang sama, adalah munasabah untuk bertanya yang manakah kesihatan otak yang lebih baik?
Kedua-dua suplemen ini digunakan dalam komuniti sensasi dan nampaknya mempunyai komen yang sama positif.Seperti sekarang, soalan ini tidak mudah untuk dijawab., Masih menjadi perdebatan topik yang sangat hangat.Pada masa ini hanya dua kajian telah melakukan dua pilihan (menyuntik otot).
Kajian pertama menunjukkan bahawa alpha GPC dapat meningkatkan fungsi kognitif berbanding kolin CDP, dan keputusan kedua menunjukkan bahawa alpha GPC juga menghasilkan paras kolin plasma yang lebih tinggi.Masalah dengan kajian ini ialah ramai orang mencadangkan bahawa kaedah pengingesan mungkin Data tiba mempunyai kesan.