Pထုတ်ကုန်အမည်:Loquat ဖျော်ရည်မှုန့်
အသွင်အပြင်-အဝါနုရောင်အနုမှုန့်
GMOအခြေအနေ-GMO အခမဲ့
ထုပ်ပိုးခြင်း- 25kgs ဖိုက်ဘာဒရမ်များ
သိုလှောင်မှု- ကွန်တိန်နာကို အေး၍ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် မဖွင့်ဘဲထားပါ၊ အလင်းရောင်ပြင်းသောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- ထုတ်လုပ်သည့်နေ့မှစ၍ ၂၄ လ
Loquat Powder သည် loquat သစ်ပင် (Eriobotrya japonica) ၏ ရင့်မှည့်သော အသီးအနှံများမှ ဆင်းသက်လာသော နုနယ်သော အော်ဂဲနစ်မှုန့် ဖြစ်သည်။ အသီးအနှံများ၏ သဘာဝအရသာနှင့် အရသာများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် ဂရုတစိုက် ရိတ်သိမ်းပြီး စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။ အမှုန့်သည် အဝါဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော မွှေးရနံ့ရှိသည်။
Loquat သည် အမြဲတမ်းစိမ်းလန်းသော ချုံပုတ်ကြီး သို့မဟုတ် အပင်ငယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အမြင့် 5-10 မီတာ (16-33 ပေ) ရှိပြီး လုံးဝန်းသောသရဖူ၊ ပင်စည်တိုတိုနှင့် မီးခိုးရောင်သံချေးတက်နေသော အကိုင်းအခက်များရှိသည်။ Loquats သည် ကြီးထွားရန်လွယ်ကူပြီး တန်ဆာဆင်ရန် မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ရဲဝံ့စွာ ပုံဖော်ထားသော သစ်ရွက်များသည် ဥယျာဉ်ကို အပူပိုင်းဒေသအသွင်အပြင်ကို တိုးစေပြီး အခြားအပင်များနှင့် ကောင်းစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ သာမာန်အပင်သည် အပူပိုင်းဒေသမှ ပျော့ပျောင်းသော ရာသီဥတုမှ နှစ်သက်ပြီး သေးငယ်သော သဲနွံနွံမှ ရွှံ့စေးထူထပ်သော ထုံးကျောက်များအထိ စိမ့်စိမ့် ဩဇာရှိသော မြေများစွာတွင် ပေါက်ရောက်သော်လည်း ရေနုတ်မြောင်းကောင်းရန် လိုအပ်သည်။ ရေဝင်ရောက်မှုအခြေအနေများကို မုန်းတီးသည်။ Loquat ၏ တိမ်သော အမြစ်စနစ်ကြောင့် အမြစ်များ မပျက်စီးစေရန် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုက်ပျိုးရာတွင် ဂရုပြုသင့်သည်။
လုပ်ဆောင်ချက်
Loquat တွင် ယေဘူယျအားဖြင့် pectin ဟုခေါ်သော အမျှင်ဓာတ် အမြောက်အမြားပါဝင်သည်။ Pectin သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ပါဝင်ခြင်းအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။ အူမကြီးအတွင်း အဆိပ်အတောက်များ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏အာနိသင်ကို လျော့ကျစေသည်။ ထို့ကြောင့် အူမကြီးကင်ဆာကို ထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အမျှင်ဓာတ်နှင့်အတူ Loquat တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ များစွာပါဝင်ပါသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အား free-radicals နှင့် oxidative stress တို့မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ Anti-oxidants နဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Loquat သစ်သီးဟာ ကင်ဆာ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ယိုယွင်းပျက်စီးတဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျက်စိအမြင်အာရုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်း၏ ထူထဲသော အာဟာရပါဝင်မှုကြောင့် Loquat အသီး၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုလေ့လာပါ။ Loquat စားသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
1. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်
သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော လက္ခဏာများကို ရှောင်ရှားလိုလျှင် လူတစ်ဦး၏ အစားအသောက်များတွင် သံဓာတ်မြင့်မားမှုသည် သိသာထင်ရှားပါသည်။ Loquats တွင် သံဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် သွေးနီဥဆဲလ်များအတွက် သတင်းကောင်းဖြစ်သည်။ သံဓာတ်သည် ဟေမိုဂလိုဘင်၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အောက်ဆီဂျင်ပါရှိသော သွေးနီဥများကို ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေပြီး စွမ်းအင်တိုးစေပြီး သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်များအားလုံး စွမ်းဆောင်ရည်အပြည့်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။(1)
2. ကျောက်ကပ်ရောဂါများ
Loquat သည် ယူရစ်အက်ဆစ် လွန်ကဲခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် ဂေါက်ရောဂါတို့အတွက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်မှုမှာ ဆီးထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ၎င်း၏ အောက်ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းတို့နှင့်အတူ ဆီးများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံ ယူရစ်အမှုန်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ဆီးဆေးကဲ့သို့ အသုံးဝင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
3. ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပါ။
လူသားကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအများအပြားကို loquat တွင် တွေ့ရှိရသည်။ Antioxidants သည် ဆဲလ်များ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ သဘာဝ ထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ် ထုတ်လုပ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့၏ မတွဲရသေးသော အီလက်ထရွန်များနှင့် ဤမော်လီကျူးများသည် ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ပြောင်းလဲစေကာ ကင်ဆာအပါအဝင် နာတာရှည်ရောဂါများအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Loquat လက်ဖက်ရည်သည် အဆုတ်နှင့် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း နည်းပါးစေရန် အထူးချိတ်ဆက်ထားသည်။(၂)
4. ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း။
Loquat လက်ဖက်ရည်သည် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန်အတွက် မကြာခဏ အကြံပြုထားသော်လည်း ၎င်းကို မကြာခဏ စားသုံးနေသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားကြောင်း ပြသထားသည်။ loquat လက်ဖက်ရည်မှာပါတဲ့ ထူးခြားတဲ့အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အင်ဆူလီနဲ့ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို ထိန်းညှိရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအတွက်လည်း ဒီလက်ဖက်ခြောက်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်သလို သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။(၃)
5. သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းပါ။
Loquat တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ နှလုံးသွေးကြောစနစ်အတွက် vasodilator အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသော ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကောင်းများ ပါဝင်သည်။ ပိုတက်စီယမ်သည် သွေးကြောများနှင့် သွေးကြောများပေါ်ရှိ ဖိအားနှင့် ဖိအားကို လျော့ကျစေခြင်းဖြင့်၊ ပိုတက်စီယမ်သည် သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ပိုတက်စီယမ်ကို ဦးနှောက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဆေးဟု မကြာခဏ ယူဆကြပြီး ဦးနှောက်သွေးကြောမျှင်များဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာခြင်းကြောင့် မှတ်ဥာဏ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။(၄)
6. အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်ကို သက်သာစေသည်။
အအေးမိခြင်း နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများကို ကုသရာတွင် Expectorant ပစ္စည်းများသည် အရေးကြီးပါသည်။ Loquat လက်ဖက်ရည်ကို အရက်သောက်သည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ချွဲသလိပ်များကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆီးကျိတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ဤနေရာသည် ဘက်တီးရီးယားများ နေထိုင်ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်ပြီး အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသောကြောင့် ၎င်းကို သင်၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ ဖယ်ရှားခြင်းက သင့်အား မြန်မြန်ဆန်ဆန်ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။(5)
7. ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
Loquat အသီးသည် ကယ်လိုရီနည်းသည်။ ထို့အပြင် အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက အစားအစာအတွက် တွန်းအားကို ထိန်းပေးတဲ့အပြင် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးစေပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းကို အားပေးပါတယ်။
8. အရိုးများကို သန်မာစေခြင်း။
အရိုးသတ္တုသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူများစွာအတွက် အဓိကပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများအတွက် ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ဗီတာမင်များ၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဟော်မုန်းကိုတုပသော ဓာတုဗေဒ အစိတ်အပိုင်းများ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးတွင် အရိုးသိပ်သည်းဆ ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန် loquat ကို ပြသထားသည်။(6)
9. အစာမကြေ
Loquats တွင် အမှန်တကယ် အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် Pectin ပါ၀င်ပြီး ၎င်းကို အစာချေဖျက်ရန် အထောက်အကူအဖြစ် မကြာခဏ အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ အမျှင်ဓာတ်သည် ဝမ်းကို စုစည်းစေပြီး ဝမ်းမှန်စေသည့် လှုပ်ရှားမှုကို အားကောင်းစေကာ ဝမ်းမှန်စေပါသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အစာအိမ်ရောဂါများ ခံစားရပါက၊ အမျှင်ဓာတ်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး သင့်အူကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။(၇)
10. Immune System ကျန်းမာရေး
Loquat သည် ဗီတာမင် C ၏ အံ့သြဖွယ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး လူတိုင်း၏ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီသည် သွေးဖြူဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ရောဂါပိုးမွှားများကို ခုခံကာကွယ်ပေးသည့်အပြင် နာတာရှည်ရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် Antioxidant တစ်ခုအနေဖြင့်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင်စီသည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ တစ်ရှူးများ ကြီးထွားခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကို ကူညီပေးသည့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် လိုအပ်ပါသည်။(8)
11. မျက်လုံးအမြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
လတ်ဆတ်သော Loquat အသီးအနှံများတွင် ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ဗီတာမင် A သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အလွန်နှစ်သက်သော အစားအစာဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း Loquat မြင့်မားသောကြောင့် မျက်စိကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် အမြင်လွှာပျက်စီးမှုကို ရှောင်ရှားဖို့လည်း ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး အတွင်းတိမ်အပြင် မျက်မှန်ယိုယွင်းခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
12. ကိုလက်စထရောအဆင့်များ
ယန္တရားအတိအကျကို လုံးလုံးနားမလည်သော်လည်း၊ သုတေသနသည် အသီးအနှံနှင့် လက်ဖက်ရည်ကို မကြာခဏ စားသုံးသော ဘာသာရပ်များတွင် ကိုလက်စထရောပမာဏ နည်းပါးသော loquat နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ loquat ၏ ဤကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးသည် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ကြီးမားသောအတိုင်းအတာဖြင့် သက်သေမပြနိုင်သေးဘဲ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် သုတေသနများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
လျှောက်လွှာ
Loquat Powder ကို အစားအသောက် နှင့် အဖျော်ယမကာ ထုတ်ကုန် အများအပြားတွင် နှစ်သက်ဖွယ် အရသာနှင့် အာဟာရ အကျိုးကျေးဇူးများ ပေါင်းထည့်ရန် နည်းလမ်း အမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို loquat ၏ထူးခြားသောအရသာနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ၎င်းတို့၏အာဟာရပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းကို ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ လက်ဖက်ရည်များ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ရေခဲမုန့် သို့မဟုတ် ဖုတ်ပစ္စည်းများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အမှုန့်ကို နံနက်စာ စီရီရယ်များ၊ oatmeal များပေါ်တွင်လည်း ဖြန်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းရည်များတွင် ရောထည့်နိုင်ပါသည်။
