သွေးတိုးရောဂါသည် ယူကေရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအားလုံး၏ 25 ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် နေ့စဉ် ကြက်သွန်ဖြူ ဖြည့်စွက်စာ သောက်သုံးပေးရုံနဲ့ သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေစားတာ ဒါမှမဟုတ် လုံလောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်မလုပ်တာက သွေးတိုးဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။
သို့သော် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ဆိုထားသည်။
၎င်းသည် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန် ယခင်က အခိုင်အမာဆိုခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
ကြက်သွန်ဖြူမှအထွက် ဖြည့်စွက်စာများကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးဖိအားကို လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဖြည့်စွက်စာများ - သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆေးတောင့်များ [သုတေသန] အကောင်းဆုံး ကိုယ်အလေးချိန် ဖြည့်စွက်စာများ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပြသထားသည့် အစေ့အဆီများ [DIET]ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြည့်စွက်စာများ - ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြတ်ရန် စျေးပေါသော ဆေးတောင့်များ [နောက်ဆုံးထွက်ရှိ]
"ကြက်သွန်ဖြူ ဖြည့်စွက်စာများသည် ကုသမထားသော သွေးတိုးရောဂါရှိသော လူနာများတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်" ဟု သြစတြေးလျနိုင်ငံ၊ Adelaide တက္ကသိုလ်မှ Karin Ried က ပြောကြားခဲ့သည်။
"သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မှုသည် ကုသသော်လည်း မထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးတိုးရောဂါရှိသော လူနာများတွင် ရှိရင်းစွဲသွေးတိုးကျဆေးကို အပိုကုသမှုအဖြစ် သက်တမ်းရင့် ကြက်သွန်ဖြူအထွက်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် လက်ခံနိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် ပထမဆုံးဖြစ်သည်။"
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်သည် ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာများကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်း သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည်ဟု အခိုင်အမာဆိုထားသည်။
သွေးတိုးရောဂါကို 'အသံတိတ်လူသတ်သမား' ဟု မကြာခဏ ခေါ်ဝေါ်ကြသော်လည်း သင့်တွင် အခြေအနေအန္တရာယ်ရှိကြောင်း သင်ပင်မသိနိုင်ပေ။
ယနေ့၏ ရှေ့နှင့် နောက်စာမျက်နှာများကို ကြည့်ပါ၊ သတင်းစာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ပြဿနာများကို ပြန်လည်မှာယူပြီး သမိုင်းဝင် Daily Express သတင်းစာ မော်ကွန်းကို အသုံးပြုပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ-၄-၂၀၂၀