ဒီဆောင်းပါးတွင်ပထမဆုံးပေါ်လာသည်။MadebyHemp.

cannabidiol, သို့မဟုတ် CBD နှင့်မရင်းနှီးသူမည်သူမဆို, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်၎င်း၏ဆက်စပ်မှုကိုလေ့လာသင်ယူဖို့အံ့သြသွားပေမည်။နောက်ဆုံးတွင်၊ ဆေးခြောက်တွင်တွေ့ရသော tetrahydrocannabinol (THC) သည် ဆန့်ကျင်ဘက်အတိအကျကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြာရှည်စွာ သိထားခဲ့သည်။အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်။သို့သော်လည်း ယခုအခါ ဆေးဖက်ဝင်ဆေးခြောက်သည် ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားတွင် တရားဝင်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော သုတေသနအသစ် (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလင့်ခ်) သည် စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး လျှော်ပင်မှရရှိသော CBD သည် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။မင်းဘယ်လိုမေးတာလဲ။ဆက်ဖတ်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။

CBD ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ ။

Cannabinoids များဆေးခြောက်တွင်တွေ့ရှိရသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ပြီး CBD သည်ယနေ့လူသိများသော 100 ကျော်ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။THC ပြီးနောက်၊ CBD သည် ဆေးခြောက်အချို့၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပေါင်းစပ်ထားသော ဒုတိယမြောက် အမြောက်အမြားဆုံး cannabinoid ဖြစ်သည်။THC သည် ၎င်း၏မူးယစ်ဆေးဆိုးကျိုးများကြောင့် နာမည်ကြီးသော်လည်း၊CBD က သင့်ကို မြင့်မားစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။.

လေ့လာမှုများက CBD သည်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟုပြသခဲ့သည်။အချို့သော receptors များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာendocannabinoid စနစ်နှင့် "bliss molecule" anandamide ၏အာနိသင်များကိုကြာရှည်စေသည်။anandamide သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ကြာရှည်စွာရှိနေစေခြင်းဖြင့် နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေရုံသာမက အခြားနေရာများတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။CBD သည် ကူညီခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။cytokines အရေအတွက်ကို လျှော့ချပါ။ရောင်ရမ်းသော မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။

ဒါတွေအားလုံးက ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာနဲ့ ဘာဆိုင်လဲ။ဆက်ဖတ်ပါ…

CBD သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော နည်းလမ်း 4 ခု

1. အစားအသောက်စားသုံးမှုအပေါ် CBD ၏သက်ရောက်မှု

THC နှင့်မတူဘဲ CBD သည်သင့်အားဗိုက်ဆာစေမည်မဟုတ်ပါ။ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုများစွာမပြုလုပ်ရသေးသော်လည်း၊ တစ်ခုဖြစ်သည်။လေ့လာချက်CBD သည် အစာစားသုံးမှုကို အမှန်တကယ် လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။သုတေသီများသည် cannabinoids သုံးခုကို နှိုင်းယှဉ်ပြီး CBD သည် ကြွက်များတွင် အစာစားသုံးမှု စုစုပေါင်းကို လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် မူးရူးစားသည့်အပြုအမူများကို ဖြစ်စေသည့် အာရုံကြောဓာတ်များ လျှံထွက်မှုကို ပိတ်ဆို့ရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။သို့သော်၊ ဤစမ်းသပ်မှုများကို ကြွက်များတွင် ပြုလုပ်သောကြောင့်၊ လူသားအစာစားချင်စိတ်အပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်နေသေးသည်။

2. စိတ်ဖိစီးမှု-အစာစားခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် CBD

လူတော်တော်များများက စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေဖို့ အစားအစာကို စားသုံးကြပါတယ်။စိတ်ဖိစီးမှုစားသူများ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အစားအစာများစားခြင်းမှ ရရှိသော endorphin များသည် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းအပြင် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ CBD ကိုရှာတွေ့တယ်။စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးအောင် ကူညီပေးတယ်။နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ၎င်းသည် ဤအပြုအမူကို တားဆီးနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု-စားခြင်းကြောင့် မလိုလားအပ်သော ပေါင်ပေါ်တင်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်။

3. CBD နှင့်အဆီဖြိုခွဲ

တစ်မျိုးလေ့လာချက်Journal Molecular and Cellular Biochemistry တွင် ထုတ်ဝေသော CBD သည် အဆီချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် မျိုးဗီဇနှင့် ပရိုတင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။CBD သည် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဖြူရောင်အဆီဆဲလ်များကို စွမ်းအင်ထုတ်ပေးသည့် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော အညိုရောင်အဆီဆဲလ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် "အဆီညိုခြင်း" ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။CBD သည် mitochondria ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေပြီး အဆီဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရာတွင် ပါဝင်သည့် ပရိုတင်းအရေအတွက်ကို လျော့ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

4. သွေးသကြားကိုစီမံခန့်ခွဲရန် CBD

သကြားသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အလွန်စွဲလမ်းစေသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆီးချိုရောဂါ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် အင်ဆူလင်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာကာ အဆီစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုရရှိစေသည်။CBD ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုလျှော့ချအဆီပြန်ခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် CBD ဆီအသုံးပြုနည်း

လူသားအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း CBD သည် အလွန်လုံခြုံပြီး အလွန်နည်းပါးပါသည်။ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး.မကြာသေးမီက သုတေသနတွေ့ရှိချက်များသည် အလားအလာကောင်းနေသော်လည်း ဤလေ့လာမှုများသည် ၎င်းတို့၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။သို့သော်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ CBD ဆီသည် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။