ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပြီးနောက် စောင့်ကြည့်ရမည့် ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်း ရှစ်ခု

2020 ခုနှစ်အစတွင် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းတွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါသည် ခေတ္တရပ်သွားခဲ့သည်။

ရောဂါကူးစက်ခံရသူများ၏ တိုးတက်မှုကို အစကတည်းက ဂရုတစိုက် အာရုံစိုက်ပြီး ရှောင်တခင် အပြင်မထွက်ရပါ။လူတိုင်းနီးပါး အိမ်မှာပဲနေကြပြီး ကြီးမားတဲ့ “အိမ်စီးပွားရေး” ကို ထုတ်လုပ်လာကြတယ်။ဒီ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကြောင့် လူ တွေ ရဲ့ အခြေခံ လိုအပ်ချက် တွေ ကို ဘယ်လို ခုခံ အား တိုး မြင့် လာ မလဲ ဆိုတာ လည်း ပါ တယ် ။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ဤ coronavirus သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စက်မှုလုပ်ငန်းကို ၁၀ နှစ်ကြာမမြှင့်တင်ထားသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏စက်မှုလုပ်ငန်းသည် ၁၀ နှစ်ကြာမမြှင့်တင်ထားသော်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်လူထု၏ကျန်းမာရေးကိုအများပြည်သူ၏အသိအမြင်ကိုတိုးပွားစေသည်။

CCTV မှ ဖော်ပြချက်အရ တရုတ်အစိုးရသည် ပြည်သူများ၏ ကျန်းမာရေးကို အလွန်အလေးထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည်သူများ၏ ဘဝသံသရာတစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန် စတင်ဆောင်ရွက်နေပြီဖြစ်သည်။

TRB သည် လုပ်ငန်းတွင်းရှိ လူဒါဇင်နှင့်ချီသော ဖလှယ်မှုရလဒ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။အောက်ဖော်ပြပါ ခေတ်ရေစီးကြောင်း ရှစ်ခုသည် သဘာဝကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းအတွက် အခွင့်အလမ်းများနှင့် အနာဂတ်ဖြစ်လာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အသိအမှတ်ပြုပါသည်။လူတိုင်းအတွက် လမ်းကြောင်းကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး အနာဂတ်လုပ်ငန်းခွင်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အသုံးပြုနိုင်ရန် လုပ်ငန်းများအတွက် ရည်ညွှန်းချက်တစ်ခု ပံ့ပိုးပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

 

နံပါတ်တစ်- ကိုယ်ခံအားကျသော အစားအစာများသည် တစ်နှစ်တာ၏ အပူအပင်များကို ကျုံ့သွားစေပါသည်။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အစတွင်၊ radix isatidis၊ ဗီတာမင် C နှင့် ပန်းပွင့်များကို ပိုးသတ်ဆေးများပင် လူအများအမြင်တွင် citron ဖြစ်လာခဲ့သည်။ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆရာဝန်အများအပြားက သွေးကြောဆိုင်ရာအဆုတ်ရောင်ရောဂါအသစ်ကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းမှုကို အာမခံသည့်အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း လိုအပ်သည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ဖေဖော်ဝါရီလ 19 ရက်နေ့တွင်၊ Meituan Group မှ "2020 နွေဦးပွဲတော်အိမ်စီးပွားရေးအတွက် Big Data" ကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည် (၎င်းနောက်မှ "Big Data" ဟုရည်ညွှန်းသည်)။“Big Data” သည် နွေဦးပွဲတော်အတွင်း ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဗီတာမင်စီ မျိုးစုံရောင်းချမှု ၂၀၀,၀၀၀ နီးပါး၊ အအေးမိခြင်းအတွက် အပူသက်သာရန်အတွက် တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင် ပေါင်း ၂၀၀,၀၀၀ ကျော် ရောင်းချခဲ့ကြောင်း “Big Data” က ဖော်ပြသည်။ဤထုတ်ကုန်များ၏ကျော်ကြားမှုသည် "ခေတ်၏သူရဲကောင်း" ဟုပြောနိုင်သည်။

တကယ်တော့ ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးကို စားသုံးသူတွေက အမြဲအလေးထားပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးတဲ့ အာဟာရနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်တွေက အများအားဖြင့် ရောင်းကောင်းပေမယ့် စားသုံးသူအများစုဟာ ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးကို မကုသတာကြောင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဒီလိုထုတ်ကုန်တွေကို ဝယ်ယူဖို့ ဆွဲဆောင်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ နေ့။ကျန်းမာရေးချို့တဲ့နေချိန် သို့မဟုတ် အအေးမိနေချိန်တွင် ပါးစပ်ဖြင့် တွဲလောင်းကျနေသည့် လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည်ဟုသာ ထင်မြင်ကြသည်။

ယနေ့တွင်၊ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်သည် လူတို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို စားသောက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ခုခံအားမြှင့်တင်နည်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည်။ပြည်သူလူထု၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆိုင်ရာ အသိပညာများ လွန်စွာတိုးတက်လာပြီး အများပြည်သူ၏ ကျန်းမာရေးအသိနှင့် ကျန်းမာရေးအလေ့အထများသည် ယခင်ကနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက များစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ရုံသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပိုဂရုစိုက်ကြပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကနေ ဖိစီးမှုအထိ ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး လူတွေက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဒဏ်ကို ပိုခံရပါတယ်။ဒါတွေက လူတွေရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို အမြဲထိခိုက်စေတယ်။

စားသုံးသူများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များ ရောင်းချမှုမှာလည်း မြင့်တက်လာသည်။စာရင်းဇယားများအရ၊ ခုခံအားကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များ၏စျေးကွက်အရွယ်အစားသည် 2017 ခုနှစ်တွင် USD 14 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး 2050 ခုနှစ်တွင် USD 25 ဘီလီယံအထိရောက်ရှိရန်မျှော်လင့်ရသည်။ multivitamins အပြင်၊ Ganoderma lucidum၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ Cordyceps militaris, echinacea၊ Elderberry နှင့် မှိုများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆက်လက်ဆွဲဆောင်နေဦးမည်ဖြစ်သည်။ထို့အပြင် curcumin၊ fucoxanthin၊ β-glucan၊ probiotics နှင့် တောင်အာဖရိကမူးယစ်ကြက်ဥ စသည်တို့သည်လည်း ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးအတွက် အာရုံစိုက်မည်ဖြစ်သည်။ဤသဘာဝလုပ်ငန်းသုံးကုန်ကြမ်းများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ခုခံအားစနစ်သုံး အစားအစာများကို တီထွင်ထုတ်လုပ်လိုက်ခြင်းဖြင့် ယခုနှစ်၏ ပူပြင်းသောနေရာများကို ကျုံ့သွားမည်ဖြစ်သည်။

လမ်းကြောင်းနှစ်ရပ်- အဆုတ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များသည် သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးပါသောနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာသည်။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ်သည် လူ၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ခိုက်သည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။Dyspnea သည် ပုံမှန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။အဆုတ်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း အသက်ရှုနိုင်ရန် ကူညီပေးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၏ အဖုံးအောက်တွင် ကျန်းမာသော အဆုတ်ကို သူ့အလိုလို အသက်ရှုနိုင်ခြင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကံအကောင်းဆုံး အရာဖြစ်သည်။
နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ မီးဖိုချောင်သုံး အိုးမဲနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။၎င်းတို့အထဲတွင် လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် အထင်ရှားဆုံးဖြစ်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ mucosa ကို ဖျက်ဆီးကာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ညစ်ညမ်းသောလေကို ရှူရှိုက်လိုက်သောအခါတွင် အမှုန်များသည် အဆုတ်၏ အယ်လ်ဗီလီတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ယားယံစေသည်။လှုံ့ဆော်မှုအပေါ် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုသည် ၎င်း၏မွေးရာပါ cytokine အချက်ပြယန္တရားကို အသုံးပြုပြီး ကျူးကျော်သူများကို ဖျက်ဆီးရန်နှင့် ရှင်းပစ်သည့် eosinophils နှင့် macrophages ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုလိုလားသော သွေးဖြူဥဆဲလ်များကို စုဆောင်းရန်ဖြစ်သည်။လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို နာတာရှည် ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော အဆုတ်တစ်သျှူးများကို ဖိုက်ဘာရို့ကော်လာဂျင်နှင့် ချောမွေ့သောကြွက်သားများဖြင့် အစားထိုးသည်။ထိုအချိန်တွင် အဆုတ်များ တောင့်တင်းလာကာ ချဲ့ရန်မလွယ်ကူတော့ဘဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့သွားပါသည်။

Luo Han Guo သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ရိုးရာကုန်ကြမ်းဖြစ်ပြီး အဆုတ်ကို အာဟာရဖြစ်စေသည့် “အရှေ့တိုင်း ဘုရားသစ်သီး” ဟုခေါ်သည်။၎င်းသည် ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်သည့် အဖိုးတန်တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပထမဆုံးအသုတ်လည်းဖြစ်သည်။အဆုတ်ကို သန့်ရှင်းစေခြင်း၊ အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေခြင်း၊ ဆီးကျဲစေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်။အခိုးအငွေ့များ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။

လက်ရှိတွင် စျေးကွက်တွင် စတင်ရောင်းချသည့် အထူးအဆုတ်ရှင်းလင်းရေး ထုတ်ကုန် အနည်းငယ်သာ ရှိသေးသည်။Luo Han Guo အပြင်၊ အဓိကကုန်ကြမ်းများမှာ ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ၏ မူလအစရှိသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ Infinite Brand Runhe Jinlu သည် အရည်အသွေးမြင့် ပျားရည်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် စုစည်းထားသော သဖန်းသီးဖျော်ရည်၊ လီလီ၊ ဝါးကြံရည်၊ မြက်ပင်၊ မြင်းခွာရွက်နှင့် အခြားဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ၊ စားသုံးနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ အရည်အသွေးမြင့် ပျားရည်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ဂရုတစိုက် ဖော်စပ်ထားသည်။ထို့အပြင်၊ တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည့် "Like Liqing" သည် ဂျင်ဆင်း၊ ပျားရည်စီး၊ Luo Han Guo၊ Poria၊ malt၊ ရွှေကြက်၊ hawthorn၊ houttuynia၊ လီလီ၊ lisianthus၊ မုယောစပါး၊ Pueraria အပါအဝင် အရည်အသွေးမြင့် ကုန်ကြမ်း ၁၃ ခုကို ရွေးချယ်ထားသည်။ နွယ်ချို။အဆုတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်ကို အားကောင်းစေခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးခြင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ရေထုညစ်ညမ်းမှုပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Trend three, အားကစားအာဟာရ, စျေးကွက်ထွက်ပေါက်ပြီးနောက်ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အားလပ်ရက်ကို အကြိမ်ကြိမ်နှောင့်နှေးခဲ့သည်။"စားဖိုမှူး" ဖြစ်လာသည့်အပြင်၊ အားကစားအိမ်သည် လူများစွာအတွက် ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လာပါသည်။Keep ကို နမူနာအဖြစ် ယူပါ။နွေဦးပွဲတော်အတွင်း၊ Keep ၏ ရှာဖွေမှု စိတ်အားထက်သန်မှုသည် လူတိုင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုကို ထင်ဟပ်စေသည်- နှစ်သစ်ကူးအကြိုပြီးနောက်၊ အားကစားကို နှစ်သက်သော နှလုံးသားသည် ဖြည်းညှင်းစွာ နိုးထလာသည်။နှစ်သစ်၏ဒုတိယနေ့တွင်၊ လူစုလူဝေးလှုပ်ရှားမှုများနေ့စဥ်ကုန်ဆုံးသွားပြီး၊ တောက်လျှောက်တက်လာသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုတော့ မပြောလိုပါဘူး။ပညာရှင် Zhong Nanshan က လေ့ကျင့်ခန်းသည် အစာစားခြင်းနှင့် ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မီဒီယာများ၏ တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောဆိုခဲ့သည်။

လေ့လာမှုများစွာအရ အလယ်အလတ်နှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့အကြား နီးကပ်စွာဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း၊ ယင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်လည်း အခြေခံဖြစ်သည်။သို့သော်လည်း အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း အထောက်အထားများ ရှိပါသည်။ဤဖြစ်စဉ်သည် အဖွင့်ပြတင်းပေါက်များအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏကြားနေရသည့်အရာဖြစ်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အာဟာရဖြည့်စွက်စာသည် လိုအပ်သောအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အားကစားအာဟာရကို ရှေးဦးစွာ ပရိသတ်များသည် ထိုအားကစားသမားများသာဖြစ်သည်။ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာသန်စွမ်းသူဦးရေ တိုးမြင့်လာပြီး အားကစား အာဟာရသည် ခေတ်စားလာကာ လူကြိုက်များသည့် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုအဖြစ်ပင် ပင်မရေစီးကြောင်း ပိုများလာသည်။ယခင်က အားကစား အာဟာရ ထုတ်ကုန်များသည် ကြွက်သားတည်ဆောက်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည့် အစားအစာများ လိုချင်သည့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိရှိနားလည်သည့် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော လူငယ်များအတွက် ရည်ရွယ်သည်။ယနေ့ခေတ်တွင် အားကစားအာဟာရ ထုတ်ကုန်များကို စားသုံးသူများတွင် အမျိုးသမီးများ၊ သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် နေ့စဉ် အားကစားလုပ်သူများ ပါဝင်သည်။၎င်းတို့သည် ပိုမိုတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်စားနေပြီး ထုတ်ကုန်သည် အိုမင်းခြင်းကို နှေးကွေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်နေကြသည်။
အားကစားအာဟာရထုတ်ကုန်များသည် လက်ရှိတွင် အထူးအစားအစာနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်လက်လီရောင်းချမှု၏ 25% အထိရှိသည်။2025 ခုနှစ်တွင် အားကစားအာဟာရ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာတန်ဖိုးသည် $24.43 ဘီလီယံအထိရှိလာမည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည်။

ယခုနွေဦးရာသီတွင် အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့ လူအများအပြား ပါဝင်လာမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။အားကစားအာဟာရအတွက် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များသည် အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အရာများဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အားကစားအာဟာရအစားအစာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းသစ်တစ်ခုပေးသည်။အားကစား အာဟာရသည်လည်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပြီးနောက် စျေးကွက်ထွက်ပေါက်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ စီးပွားဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အလားအလာနှင့် ဘက်လိုက်မှုများပါရှိသည်။

Trend 4- အပင်ကိုသတ်သည့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် ဟော့စပေါ့အသစ်ဖြစ်လာသည်။
အပင်များသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသော ဒြပ်ပေါင်းများ ၏ သဘာဝ ရတနာ အိမ်ရာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ဒုတိယ ဇီဝဖြစ်စဉ် ပေါင်း ၄၀၀,၀၀၀ ကျော်ကို ထုတ်လုပ်သည်။၎င်းတို့ထဲမှအများစုဖြစ်သော terpenes၊ alkaloids၊ flavonoids၊ sterols၊ phenols၊ ထူးခြားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် polysaccharides များသည် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။တက်ကြွသော။အပင်များသည် အစားထိုး ဓာတုဓာတု မှိုသတ်ဆေးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။အပင်အခြေခံ မှိုသတ်ဆေးအသစ်၊ အဆိပ်သင့်မှုနည်းသော၊ ဖျက်ဆီးနိုင်သော၊ အကြွင်းအကျန်နည်းသော ပိုးသတ်ဆေးများတွင် လက်ရှိအသုံးပြုလျက်ရှိသည်။

◆ အပင်အခြေခံ မှိုသတ်ဆေး အမျိုးအစားများ
(1) Antifungal အပင်အခြေခံ မှိုသတ်ဆေး ဤအာနိသင်ရှိသော အပင်များတွင် Asarum, Pulsatilla, Andrographis, Rhubarb, Garlic, Magnolia, etc.
(၂) Antiviral အပင်မှရရှိသော မှိုသတ်ဆေး။Pokeweed၊ licorice၊ quinoa၊ forsythia၊ rhubarb၊ safflower purslane၊ quinoa စသည်တို့ကဲ့သို့သော အပင်များ။
(၃) ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးမှရရှိသော မှိုသတ်ဆေးများသည် အဓိကအားဖြင့် ကြက်သွန်ဖြူ၊ andrographis paniculata၊ nepeta၊ ကြက်သွန်နီ၊ anthurium၊ barberry စသည်တို့ဖြစ်သည်။

◆ လက်ရှိ အပင်အခြေခံ ပိုးသတ်ဆေးများ၏ အခြေအနေ
အပင်ရင်းမြစ်များအတွက် ပြင်ပပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် လက်ရှိနည်းလမ်းများကို အမျိုးအစားသုံးမျိုးဖြင့် အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်။
တစ်မျိုးမှာ အပင်များ (သို့မဟုတ် တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) မှ ထုတ်ယူထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒုတိယတစ်မျိုးမှာ အပင်ထွက်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊
တတိယအချက်မှာ အပင်တစ်ပင်မှ ထုတ်ယူသည့် (single compound) ကို ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြု၍ ထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။
◆ အပင်မှရရှိသော သတ်ပစ်သည့် ထုတ်ကုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်ရေးနှင့် ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်ရေး လုပ်ငန်းများကို များစွာမြှင့်တင်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လျင်မြန်စွာ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။သို့သော် တစ်ခုလုံးအနေဖြင့်၊ အဓိကအားဖြင့် ဖော်ပြသည့် ပြဿနာများစွာ ရှိပါသေးသည်။
(၁) တိုက်ရိုက်အသုံးပြုမှုနှင့် သွယ်ဝိုက်သောနည်းအသုံးပြုမှုနည်းခြင်း၊ဆိုလိုသည်မှာ၊ အပင်မှရရှိသော မှိုသတ်ဆေးအများစုသည် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုမှု သို့မဟုတ် အစိမ်းလိုက်အထွက်များပေါင်းစပ်ခြင်းအဆင့်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး အပင်ရှိတက်ကြွသောဒြပ်စင်များနှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများအပေါ် နက်ရှိုင်းစွာသုတေသနပြုမှု ကင်းမဲ့နေပါသည်။
(၂) ကုန်ကျစရိတ်များပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု နှေးကွေးပြီး ကိုင်ဆောင်သည့်ကာလ တိုတောင်းပါသည်။မကြာခဏဆိုသလို၊ ထပ်ခါတလဲလဲ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားသော (ဓာတု သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်) ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် မျှော်လင့်ထားသော ထိန်းချုပ်မှု အာနိသင်ကို ရရှိနိုင်သည်။
(၃) တည်ငြိမ်မှု ညံ့ဖျင်းသော်လည်း အချို့သော အပင်အခြေခံ မှိုသတ်ဆေးများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ခံရနိုင်ချေရှိသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးနှင့် သဘာဝ ထုတ်ကုန်များကို လိုက်စားခြင်းဖြင့် လူတို့၏ အာရုံစိုက်မှုဖြင့် အပင်သတ်ထွက်ကုန်များသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးပါသော နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

Trend 5- ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ တူညီသော ထုတ်ကုန်များ၏ အဖျားသည် ဆက်လက်မြင့်တက်နေပါသည်။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ဖြစ်ပွားမှုသည် တရုတ်ဆေးပညာကို အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ယူဆောင်လာခဲ့ပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်၏ အိမ်တွင်းကာကွယ်ရေးသည် ကျန်းမာရေးအတွက် တူညီသော ဆေးဝါးနှင့် အစားအသောက်ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာစေသည်။မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း “တစ်ခုတည်းသော ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ” ဟူသော အယူအဆသည် အများသူငှာ အသက်တာထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီး သာမန်လူများ ပိုမိုနားလည်လက်ခံလာခဲ့သည်။အထူးသဖြင့်၊ ဤသရဖူအသစ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကြောင့်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုသည်တရုတ်ဆေးပညာ၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအယူအဆကိုနက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်ခဲ့ပြီးသာမန်စားသုံးသူများအားအဖျက်သမားပညာပေးခဲ့သည်။

ဖေဖော်ဝါရီလ (၆)ရက်နေ့တွင် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ ဦးစီးဌာန၏ တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးညွှန်းများတွင် နောက်ဆုံးဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုများကို ကြေငြာခဲ့သည်။ပြည်နယ် 4 ခုရှိ လက်တွေ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးမှတဆင့် အမျိုးအစားအသစ် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပိုး ကုသသည့် စုစုပေါင်း ထိရောက်မှုနှုန်းမှာ 90% ကျော်အထိ ရှိနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကာလအတွင်း၊ ပြည်နယ်တစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ထူးခြားသောကုသမှုအစီအစဉ်ဖြစ်သည့် "Tianjin မြူနီစီပယ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကော်မတီမှထုတ်ပြန်သော Tianjin New Coronavirus ကူးစက်မှုအဆုတ်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသရေးအစီအစဉ်" ကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအမျိုးမျိုးအတွက်တရုတ်ဆေးပညာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသရေးအစီအစဉ်ကိုအဆိုပြုခဲ့သည်။၎င်းတို့တွင် ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ၏ တူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဖြစ်သည့် ပျားရည်၊ လိမ္မော်ခွံ၊ ယူစတိုမာ၊ နွယ်ပင်၊ ကညွှတ် စသည်ဖြင့် အချိုးအစား ကြီးမားစွာ ပါဝင်ပြီး ရောဂါများကို ကုသရန် ဆေးနှင့် အစားအသောက် တူညီမှု၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

ပြည်နယ်အသီးသီးရှိ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးကုသရေးအစီအစဉ်များတွင် ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ တူညီမှု ပါဝင်ပါသည်။အထူးသဖြင့် ဟူနန်၊ ကွေ့ကျိုး၊ စီချွမ်နှင့် အခြားနေရာများတွင် တရုတ်ဆေးပညာ ကုသနှုန်း မြင့်မားလာသဖြင့် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ပြည်သူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို နှိုးဆွပေးခဲ့သည်။အလားတူအချက်အလက်များ အများအပြားရှိပါသည်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ တူညီမှု၏ အရေးပါမှုကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ဤဖြစ်စဉ်နှင့် လမ်းကြောင်းသည် အပင်စားနပ်ရိက္ခာထုတ်လုပ်သူများ၏ ယုံကြည်မှုကို တိုးမြင့်လာစေပြီး လုပ်ငန်းလည်ပတ်နိုင်သော အစားအစာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ရည်မှန်းချက်များကို ခိုင်မာစေကာ လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပင်အခြေခံစားနပ်ရိက္ခာများ ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အထူးသဖြင့် အပင်မှရရှိသော အသုံးဝင်သော အစားအစာများ ၏ လိုအပ်ချက်သည် အနာဂတ်တွင် တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။အိမ်တွင်းနေထိုင်သူများ၏ လူနေမှုအဆင့်အတန်း တိုးတက်လာခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ အသိပညာများ တိုးမြင့်လာသည်နှင့်အမျှ သက်သတ်လွတ်စားသူများ ပိုများလာကာ အစားအသောက်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရေးပါမှုကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာမည်ဖြစ်သည်။လုပ်ငန်းပေါင်းစုံ အာရုံစူးစိုက်မှု။

လမ်းကြောင်း 6. ပရိုဘိုင်အိုတစ် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များ ၀ယ်လိုအား မြင့်တက်လာသည်။
Zhitiqiao မှ မကြာသေးမီက စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုအတန်းသုံးမျိုးသည် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့်ကုမ္ပဏီများထံမှ တုံ့ပြန်ချက်အားလုံးသည် သုံးစွဲသူအဆင့်တွင် မြင့်မားသောအာရုံစိုက်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ခံစားခဲ့ရသည်။နှစ်အတော်ကြာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်မှသည် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး၊ အစာခြေကျန်းမာရေးအထိ၊ လူသားအားလုံး၏ကျန်းမာရေးအထိ သစ်ပင်ပန်းမန်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အူသည် အရေးကြီးသော အစာခြေအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ၏ 90% ကျော်ကို အူမှ စုပ်ယူပေးပါသည်။အူသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးသော ကိုယ်ခံအား အင်္ဂါတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။T ဆဲလ်၊ B ဆဲလ်များနှင့် သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၏ 70% ကျော်သည် အူထဲတွင် စုစည်းနေပါသည်။တည်ငြိမ်သော အူလမ်းကြောင်း ပတ်ဝန်းကျင်သည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။အူလမ်းကြောင်းရှိ ဘုံဘက်တီးရီးယားများကို ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ၊ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အခြေအနေဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများဟူ၍ သုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ဤများပြားလှသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် အဏုဇီဝပိုးမွှားများသည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဏုဇီဝဗေဒကို ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသည်။မိုက်ခရိုဂေဟစနစ်တွင် မညီမျှမှုသည် လူ့ကျန်းမာရေး အမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။

လက်ရှိတွင်၊ အူသိမ်ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများတွင် အဓိကအားဖြင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်၊ ပရီဘိုင်အိုတစ်နှင့် ဆင်ဘိုင်အိုတစ်များဟူ၍ အပိုင်းသုံးပိုင်းပါဝင်သည်။
》ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် ခေတ်အစားဆုံးဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုးမွှားများဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သစ်ပင်ပန်းမန်များ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။အူသိမ်အတွင်း ကိုလိုနီပြုထားသော ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်နိုင်သော အရာများကို ထုတ်လုပ်ပေးကာ အူလမ်းကြောင်း pH တန်ဖိုးကိုလည်း လျှော့ချနိုင်ကာ ရောဂါပိုးဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူမပြုသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးကာ တစ်ရှူးများနှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ ကပ်ငြိမှုကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပဋိပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရန် အူကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ခုခံအားဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းတိုးစေနိုင်သည်၊ cytokines ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ခုခံအားဆဲလ်များ၏ phagocytosis ကိုသက်ဝင်စေကာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။

》oligosaccharides၊ ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်များ စသည်တို့သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းမှ အစာမကြေသော အာဟာရများဖြစ်သည်။အူမကြီးသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခြင်းသည် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့် အိမ်ရှင်၏ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။Prebiotics သည် သမားရိုးကျ ကုသမှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါ။အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများအတွက် အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများအပြင်၊ prebiotics များသည် short-chain fatty acids (SCFA) ကိုထုတ်လုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။SCFA တွင် pH လျှော့ချခြင်း၊ ရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို တားဆီးခြင်း၊ သတ္တုဓာတ်စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကျုံးဝင်မှုကို အာမခံခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဖောက်ပြန်ခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ အကျိတ်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားခြင်းနှင့် အူကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်းစသည့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။လူ့ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဖြည့်စွက်စာ၏ အရေးကြီးသော အရေးပါမှုမှာ အူလမ်းကြောင်းကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဇီဝဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းများစွာတွင် ပါဝင်သည့် SCFA ထုတ်လုပ်မှုတွင် တည်ရှိသည်။

အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေးအတွက် တံခါးအသစ်ကို ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့သည်။ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ ရှိနေခြင်းနှင့် အသိအမှတ်ပြုခြင်းတို့ကြောင့် လူများသည် အစာခြေစနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ရန် ပိုမိုသိရှိနားလည်လာကြသည်။ဤ coronavirus အသစ်တွင်၊ လူနာများစွာ၏အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ microecology သည်မကြာခဏမမှန်ပါ။ထို့ကြောင့် အစာအိမ်အတွင်း အာဟာရဖြည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပြီး၊ မိုက်ခရိုဂေဟဗေဒဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှုများကို အချိန်မီထည့်သွင်းသင့်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ ကူးပြောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် နောက်ဆက်တွဲကူးစက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် တရုတ်ဆေးပညာဖြင့် ပေါင်းစပ်ကုသသင့်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အမျိုးသားကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကော်မရှင် အထွေထွေရုံးနှင့် ပြည်နယ် တိုင်းရင်းဆေးပညာ ဦးစီးဌာနရုံးတို့က “အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအစီအစဉ် (စမ်းသပ်ဗားရှင်း 4)” ကို ၂၇ ရက်မြောက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ ပြည်တွင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး ကော်မတီများနှင့် တရုတ်ဆေးပညာ စီမံခန့်ခွဲရေး လုပ်ငန်းစဉ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်။ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအစီအစဉ်တွင်၊ အရေးကြီးသောကိစ္စများတွင် ကုသမှုအစီအစဉ်အတွက်၊ "အူသိမ်ဂေဟစနစ်ထိန်းညှိမှုကို အူ micro-ecological ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်" ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ပရိုဘိုင်အိုတစ် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် နေရာပိုရှိလာမည်ကို တွေ့မြင်နိုင်သည်။

Trend VIIလုပ်ငန်းများသည် ပြည်တွင်းအင်အားကို တည်ဆောက်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ယခုအချိန်တွင်၊ အချို့သောကုမ္ပဏီများသည် အလုပ်များပြန်စရန် အလုပ်များနေပြီး အချို့မှာ စာရင်းရှင်းရန်၊ အချို့မှာ စီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်နေပြီး အချို့မှာ ထုတ်ကုန်များကို ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နေကြသည်။အသေချာဆုံးကတော့ မသေချာမရေရာမှုတွေ အမြဲရှိနေတယ်။ပြီးခဲ့သောလတွင် အလုပ်ပြန်စရန် မပြီးပြတ်ခြင်းကြောင့် ကုမ္ပဏီများကို စတင်တွေးတောစေခဲ့သည်- ဤကဲ့သို့သော ရုံးခန်းကြီးတစ်ခု လိုအပ်နေသေးသလား။လူတွေအများကြီးလိုသေးသလား။လက်ရှိအချိန်မှာ ကုမ္ပဏီတွေအတွက် အရေးကြီးဆုံးက ဘယ်လိုရှင်သန်နေထိုင်ရမလဲ။တရုတ်နိုင်ငံ၏ လက်ရှိအခြေအနေအရ ၎င်းတို့၏ပြည်တွင်းရေးအားသာချက်များကို ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် ပြည်တွင်းအင်အားတည်ဆောက်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းတို့ကို ခွဲခြားပြီး အာရုံစိုက်ခြင်းမှာ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လာသည်။

Trend VIII- အွန်လိုင်းစျေးဝယ်သည် အော့ဖ်လိုင်းအော့ဖ်လိုင်းကို လုံးဝအစားထိုးသည်။
အော့ဖ်လိုင်းရာထူးများကို အမြဲဂုဏ်ယူစေသောအရာမှာ အော့ဖ်လိုင်းစျေးဝယ်ခြင်းအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်၏ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်၊ အော့ဖ်လိုင်းစျေးဝယ်ခြင်းကိုကြိုတင်ပြီးပြည့်စုံပြီးအွန်လိုင်းစျေးဝယ်ခြင်းဖြင့်လုံးဝအစားထိုးခဲ့သည်။သင်လုပ်ဆောင်ရန်အရာအားလုံးသည်အွန်လိုင်းဖြစ်သည်။

ပြောစရာမလိုအောင်၊ ဤ coronavirus သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏စားသုံးမှုပုံစံအပေါ် လေးနက်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။အွန်လိုင်းတွင် အနာဂတ် အရောင်းလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို ပြီးမြောက်အောင် ပြုလုပ်နည်းသည် ကုမ္ပဏီများကို စဉ်းစားပြီး ကြိုတင်စီစဉ်ထားရမည့် ဦးတည်ချက်ဖြစ်သည်။