Glutathioneခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း တည်ရှိနေတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖြစ်ပါတယ်။GSH ဟုလည်းသိကြပြီး ၎င်းကို အသည်းနှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရှိ အာရုံကြောဆဲလ်များမှ ထုတ်လုပ်ပြီး အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးဖြစ်သည့် glycine၊ L-cysteine နှင့် L-glutamate တို့ပါဝင်သည်။Glutathione သည် အဆိပ်အတောက်များကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သည်၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်နိုင်သည်၊ ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်၊ နှင့် အခြားအရာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း glutathione၊ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုများနှင့် ဖော်ပြထားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆွေးနွေးထားသည်။၎င်းသည် သင့်အစားအစာတွင် glutathione ပမာဏကို တိုးမြှင့်နည်းကို ဥပမာပေးပါသည်။
United States တွင် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများသည် ဆေးဝါးများနှင့် ကွဲပြားပါသည်။ဆိုလိုသည်မှာ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) သည် ထုတ်ကုန်များကို စျေးကွက်တွင်မ၀င်မချင်း ၎င်းတို့၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့အတွက် အတည်မပြုပေ။ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း၊ USP၊ ConsumerLab သို့မဟုတ် NSF ကဲ့သို့သော ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းမှ စမ်းသပ်ထားသည့် ဖြည့်စွက်စာများကို ရွေးချယ်ပါ။သို့သော်၊ ဖြည့်စွက်စာများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းမှ စမ်းသပ်ထားသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် သေချာပေါက် ဘေးကင်းသည် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ထို့ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သောက်သုံးရန်စီစဉ်ထားသည့် မည်သည့်ဖြည့်စွက်စာများကိုမဆို ဆွေးနွေးပြီး အခြားဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဖြည့်စွက်စာများအသုံးပြုခြင်းကို မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှ တစ်ဦးချင်းပြုလုပ်ပြီး အတည်ပြုရပါမည်။ရောဂါကို ကုသရန်၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် မည်သည့် ဖြည့်စွက်အားမှ ရည်ရွယ်ထားခြင်း မရှိပါ။
Glutathione လျော့နည်းခြင်းသည် အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများဖြစ်သည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ ပါကင်ဆန်ရောဂါ)၊ cystic fibrosis နှင့် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆရသည်။သို့သော်၊ ၎င်းသည် glutathione ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် ဤအခြေအနေများကို သေချာပေါက်ကူညီလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။
သို့သော်လည်း ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် glutathione အသုံးပြုခြင်းကို ထောက်ခံသည့် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။
ရှူသွင်းထားသော သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ glutathione သည် cystic fibrosis ရှိသူများတွင် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာဟာရအခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
ဓာတုကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သော အဆိပ်သင့်မှုအပေါ် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ သက်ရောက်မှုအပေါ် စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်မှု အကဲဖြတ်လေ့လာမှုများ။Glutathione ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်သည့် လေ့လာမှု ၁၁ ခုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။
Intravenous (IV) glutathione သည် ဓာတုကုထုံး၏ အဆိပ်သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန် ဓာတုကုထုံးနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် ဓာတုကုထုံးသင်တန်းကို ပြီးမြောက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။နောက်ထပ် သုတေသနလုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်။
လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ သွေးကြောသွင်း glutathione (၆၀၀ မီလီဂရမ် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်) သည် ရက်ပေါင်း 30 ပတ်လုံး မကုသရသေးသော ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။သို့သော် လေ့လာမှုမှာ သေးငယ်ပြီး လူနာကိုးဦးသာ ပါဝင်ပါသည်။
Glutathione ကို ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အခြားသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှ ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရအဖြစ် မယူဆပါ။
အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင် အဆိပ်အတောက်များ၊ စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် အသက်ကြီးခြင်း တို့သည် ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ Glutathione ပမာဏ နည်းပါးခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်။Glutathione ပမာဏနည်းခြင်းသည် ကင်ဆာ၊ ဆီးချို၊ အသည်းရောင်အသားဝါနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။သို့သော်၊ ၎င်းသည် glutathione ထည့်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ glutathione ပမာဏကို ပုံမှန်အားဖြင့် တိုင်းတာလေ့မရှိသောကြောင့်၊ glutathione ပမာဏနည်းသောသူများတွင် မည်သို့ဖြစ်မည်ကို သတင်းအချက်အလက်အနည်းငယ်သာ ရရှိပါသည်။
သုတေသနမရှိခြင်းကြောင့် glutathione ဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း မသိရပါ။Glutathione ကို အစားအစာတစ်ခုတည်း စားသုံးခြင်းကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိကြောင်း သိရသည်။
သို့သော်၊ glutathione ဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ သို့မဟုတ် အဖုများကဲ့သို့သော လက္ခဏာများဖြင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်စေမည်ကို စိုးရိမ်မှုများရှိပါသည်။ထို့အပြင်၊ Glutathione ကို ရှူရှိုက်မိပါက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူအချို့အတွက် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပေါ်ပါက ဖြည့်စွက်စာသောက်ခြင်းကို ရပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသူများအတွက် ဘေးကင်းကြောင်းပြသရန် လုံလောက်သောဒေတာမရှိပါ။ထို့ကြောင့် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက glutathione ဖြည့်စွက်စာများကို အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုခုမသောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲစစ်ဆေးပါ။
ရောဂါအလိုက် လေ့လာမှုများတွင် ဆေးပမာဏ အမျိုးမျိုးကို လေ့လာခဲ့သည်။သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ဆေးပမာဏသည် သင့်အသက်၊ ကျား၊ မနှင့် ဆေးရာဇဝင်အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်နိုင်ပါသည်။
လေ့လာမှုများတွင် glutathione ကို တစ်နေ့လျှင် 250 မှ 1000 mg အထိ ပေးပါသည်။လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး 500 mg glutathione ပမာဏကို တိုးမြင့်ရန် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ခန့် လိုအပ်သည်။
Glutathione သည် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် အခြားဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဓါတ်ပြုပုံကို သိရှိရန် လုံလောက်သော အချက်အလက်မရှိပါ။
ဖြည့်စွက်အား သိုလှောင်နည်းအတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာလိုက်နာပါ။ဖြည့်စွက်စာပုံစံပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ အခြားအာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ glutathione ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။၎င်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည်-
ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက Glutathione သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ဤအချိန်ကာလအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟုဆိုရန် ဒေတာမလုံလောက်ပါ။
သို့သော် အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် မသင့်လျော်သော အကြောသွင်းခြင်းနည်းပညာ သို့မဟုတ် ဂလူတာသယွန်အတုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ဆိုသည်။
မည်သည့် ဖြည့်စွက်စာမဆို ရောဂါကို ကုသရန် မရည်ရွယ်ပါ။ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိ glutathione သုတေသနကို ကန့်သတ်ထားသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် သွေးကြောသွင်း glutathione သည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။သို့သော် လေ့လာမှုမှာ သေးငယ်ပြီး လူနာကိုးဦးသာ ပါဝင်ပါသည်။
အခြားကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွင်လည်း glutathione ၏အတွင်းပိုင်းထိုးဆေးကိုလက်ခံရရှိသော Parkinson's ရောဂါရှိသောလူနာများတွင်တိုးတက်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။သို့သော်၊ ၎င်းသည် placebo ထက် ပို၍ အလုပ်မဖြစ်ပါ။
Glutathione သည် သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ အချို့သော အစားအစာများတွင် ရှာရလွယ်ကူသည်။Nutrition and Cancer ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပေါင်မုန့်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် glutathione နည်းပါးပြီး သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် glutathione အလယ်အလတ်မှ မြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ချက်ပြုတ်ထားသောအသားသည် glutathione ကြွယ်ဝသည်။
ဆေးတောင့်များ၊ အရည် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးပုံစံကဲ့သို့ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။သွေးကြောသွင်း၍လည်း ပေးနိုင်သည်။
Glutathione ဖြည့်စွက်စာများနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များကို အွန်လိုင်းနှင့် သဘာဝအစားအစာဆိုင်များ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် ဗီတာမင်စတိုးဆိုင်များစွာတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။Glutathione ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ဆေးတောင့်များ၊ အရည်များ၊ ရှူဆေးများ၊ လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် အကြောထဲတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
Third-party စမ်းသပ်ပြီးသော ဖြည့်စွက်စာများကို သေချာရှာဖွေပါ။ဆိုလိုသည်မှာ ဖြည့်စွက်အား စမ်းသပ်ပြီးသည်နှင့် အညွှန်းတွင်ဖော်ပြထားသော glutathione ပမာဏပါဝင်ပြီး ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိပါ။USP၊ NSF သို့မဟုတ် ConsumerLab တံဆိပ်တပ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာများကို စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။
Glutathione သည် ၎င်း၏ antioxidant လုပ်ဆောင်မှု အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အခန်းကဏ္ဍများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Glutathione ပမာဏနည်းတာက နာတာရှည်ရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။သို့သော်လည်း glutathione သောက်သုံးခြင်းသည် ဤရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့နည်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် လုံလောက်သော သုတေသနပြုထားခြင်း မရှိပေ။
Glutathione သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အခြားသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှ ထုတ်လုပ်သည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာတွင်လည်း ပါဝင်ပါသည်။ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုခုကို စတင်မသောက်သုံးမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကို သေချာဆွေးနွေးပါ။
Wu G၊ Fang YZ၊ Yang S၊ Lupton JR၊ Turner ND Glutathione ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး သက်ရောက်မှုများ။J အာဟာရ။2004;134(3):489-492။doi: 10.1093/jn/134.3.489
Zhao Jie, Huang Wei, Zhang X, et al.cystic fibrosis ရှိလူနာများတွင် glutathione ၏ထိရောက်မှု- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများ၏ meta-analysis ။Am J Nasal သည် အရက်နှင့် ဓာတ်မတည့်။2020;34(1):115-121။နံပါတ်: 10.1177/1945892419878315
Chiofu O, Smith S, Likkesfeldt J. CF အဆုတ်ရောဂါအတွက် Antioxidant ဖြည့်စွက်ခြင်း [အွန်လိုင်းအကြိုထုတ်လွှင့်မှု အောက်တိုဘာ 3၊ 2019]။Cochrane Revision Database System 2019၊10(10):CD007020။doi: 10.1002/14651858.CD007020.pub4
Blok KI, Koch AS, Mead MN, Toti PK, Newman RA, Gyllenhaal S. ဓာတုကုထုံးအဆိပ်သင့်မှုအပေါ် ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်ဒေတာကို စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။နိုင်ငံတကာကင်ဆာဂျာနယ်။2008;123(6):1227-1239။doi- 10.1002/ijc.23754
Sechi G, Deledda MG, Bua G, et al.ပါကင်ဆန်ရောဂါအစောပိုင်းတွင် သွေးကြောသွင်း glutathione ကို လျှော့ချပေးသည်။neuropsychopharmacology နှင့် biopsychiatry ၏အောင်မြင်မှုများ။1996;20(7):1159-1170။နံပါတ်- 10.1016/s0278-5846(96)00103-0
Wesshavalit S၊ Tongtip S၊ Phutrakul P၊ Asavanonda P. glutathione ၏ အရွယ်အိုမင်းခြင်း နှင့် အသားအရေ နုပျိုခြင်း ဆန့်ကျင်ရေး အာနိသင်များ။ဆာဒီ။၂၀၁၇;၁၀:၁၄၇–၁၅၃။doi: 10.2147% 2FCCID.S128339
Marrades RM၊ Roca J၊ Barberà JA၊ de Jover L၊ MacNee W၊ Rodriguez-Roisin R. Nebulized glutathione သည် အပျော့စား ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတွင် bronchoconstriction ဖြစ်ပေါ်စေသည်။Am J Respir Crit Care Med.၊ 1997;156(2 အပိုင်း 1):425-430။နံပါတ်- 10.1164/ajrccm.156.2.9611001
Steiger MG, Patzschke A, Holz C, et al.Saccharomyces cerevisiae ရှိ zinc homeostasis တွင် glutathione ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု။Yeast သုတေသနစင်တာ FEMS၂၀၁၇၊ ၁၇(၄)။doi- 10.1093/femsyr/fox028
Minich DM၊ Brown BI glutathione ပံ့ပိုးပေးသော အစားအသောက် (phyto) အာဟာရများ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။အာဟာရများ။2019;11(9):2073။နံပါတ်- 10.3390/nu11092073
Hasani M, Jalalinia S, Hazduz M, et al.ဆယ်လီနီယမ်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် antioxidant အမှတ်အသားများအပေါ် သက်ရောက်မှု- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများကို စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် မက်တာ-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ဟော်မုန်း (အေသင်)။2019;18(4):451-462။doi- 10.1007/s42000-019-00143-3
Martins ML၊ Da Silva AT၊ Machado RP et al.ဗီတာမင် C သည် နာတာရှည် hemodialysis လူနာများတွင် glutathione ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်- ကျပန်း၊ နှစ်ထပ်ကန်းစမ်းသပ်မှု။နိုင်ငံတကာ ဆီးလမ်းကြောင်း။2021;53(8):1695-1704။နံပါတ်- 10.1007/s11255-021-02797-8
Atkarri KR, Mantovani JJ, Herzenberg LA, Herzenberg LA N-acetylcysteine Cysteine/glutathione ချို့တဲ့မှုအတွက် ဘေးကင်းသော ဖြေဆေးဖြစ်သည်။ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လက်ရှိအမြင်။၂၀၀၇;၇(၄):၃၅၅-၃၅၉။doi- 10.1016/j.coph.2007.04.005
Bukazula F, Ayari D. နွားနို့ဆူးပင် (Silybum marianum) ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အမျိုးသား ဝက်မာရသွန် အပြေးသမားများရှိ သွေးရည်ကြည်တွင် ဓာတ်တိုးစေသော ဖိစီးမှု အမှတ်အသားများ ပါဝင်သည်။ဇီဝအမှတ်အသားများ။2022;27(5):461-469။doi: 10.1080/1354750X.2022.2056921။
Sonthalia S, Jha AK, Lallas A, Jain G, Jakhar D. Glutathione သည် အသားအရေကို တောက်ပစေသည်- ရှေးခေတ် ဒဏ္ဍာရီ သို့မဟုတ် အထောက်အထားအခြေပြု အမှန်တရားလား။.Dermatol အလေ့အကျင့်အယူအဆ။2018;8(1:15-21)။doi: 10.5826/dpc.0801a04
Mishli LK၊ Liu RK၊ Shankland EG၊ Wilbur TK၊ Padolsky JM Phase IIb သည် Parkinson's ရောဂါရှိ intranasal glutathione ကိုလေ့လာခြင်း။ဂျေပါကင်ဆန်ရောဂါ။2017;7(2):289-299။doi- 10.3233/JPD-161040
Jones DP၊ Coates RJ၊ Flagg EW et al.Glutathione ကို အမျိုးသား ကင်ဆာ အင်စတီကျု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလေ့အထများနှင့် သမိုင်းဝင် အစားအစာ အကြိမ်ရေ မေးခွန်းလွှာတွင် ဖော်ပြထားသော အစားအစာများတွင် တွေ့ရပါသည်။အစားအသောက်ကင်ဆာ။၂၀၀၉;၁၇(၁):၅၇-၇၅။နံပါတ်- 10.1080/01635589209514173
ရေးသားသူ- Jennifer Lefton, MS, RD/N, CNSC, FAND Jennifer Lefton, MS, RD/N-AP, CNSC, FAND သည် မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitian/Nutritionist တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လက်တွေ့အာဟာရ အတွေ့အကြုံ နှစ် 20 ကျော်ရှိသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။သူမ၏ အတွေ့အကြုံသည် ရှုပ်ထွေးသော ခွဲစိတ်မှု ခံယူနေသည့် လူနာများ၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအထိ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ဖောက်သည်များအား အကြံပေးခြင်းမှ ပါဝင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၀-၂၀၂၃