योलेखपहिलो पटक देखा पर्योमेडबी हेम्प.

cannabidiol, वा CBD संग अपरिचित जो कोही, वजन घटाने संग यसको सम्बन्ध थाहा पाउँदा छक्क पर्न सक्छ।जे भए पनि, भांगमा पाइने टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (THC) लामो समयदेखि ठ्याक्कै विपरित गर्न जानिन्छ।भूख उत्तेजित।जे होस्, अब कि औषधीय भांग विश्वका धेरै भागहरूमा कानुनी छ, नयाँ अनुसन्धान (तल लिङ्क गरिएको) ले औद्योगिक हेम्प-व्युत्पन्न CBD ले वजनमा प्रभाव पार्न सक्छ भनेर फेला पारेको छ।कसरी सोध्नुहुन्छ ?पढ्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस्।

CBD के हो र यसले कसरी काम गर्छ?

क्यानाबिनोइड्सकम्पाउन्डहरू भांगमा पाइन्छ, र CBD आज 100 भन्दा बढी ज्ञात मध्ये एक हो!THC पछि, CBD दोस्रो सबैभन्दा प्रचुर मात्रामा क्यानाबिनोइड हो, केहि भांगको अर्कको 40 प्रतिशत सम्म रचना गर्दछ।जबकि THC यसको मादक प्रभावहरूको लागि परिचित छ,CBD ले तपाईंलाई उच्च प्राप्त गर्दैन.

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि CBD ले यसको फाइदाहरू प्रस्ताव गर्न सक्छकेहि रिसेप्टर्स उत्तेजकहाम्रो शरीरमाendocannabinoid प्रणालीर "आनन्द अणु" anandamide को प्रभाव को लम्बाइ।आनन्दामाइडलाई शरीरमा लामो समयसम्म रहन अनुमति दिएर, यसले पीडा कम गर्न मात्र मद्दत गर्दैन तर अन्य क्षेत्रमा पनि मद्दत गर्दछ।CBD ले पनि मद्दत गरेर शरीरलाई समर्थन गर्न सक्छसाइटोकिन्सको संख्या घटाउनुहोस्, जो भडकाऊ अणुहरू हुन्।

यो सबै वजन घटाने संग के गर्न छ?पढ्न जारी राख्नुहोस्…

4 तरिकाहरू सीबीडीले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ

1. खाना सेवन मा CBD को प्रभाव

THC को विपरीत, CBD ले तपाईंलाई भोकाउँदैन।यद्यपि वजन घटानेमा CBD को प्रभावहरूमा धेरै अध्ययनहरू भएका छैनन्, एकअध्ययनफेला पर्यो CBD ले वास्तवमा खानाको सेवन घटाउन सक्छ।अन्वेषकहरूले तीन क्यानाबिनोइडहरू तुलना गरे र फेला पारे कि CBD ले मुसाहरूमा कुल खाना खपत कम गरेको छ।यसले न्यूरोट्रान्समिटरहरूको ओभरफ्लोलाई रोक्न मद्दत गरेर काम गर्दछ, जसले द्वि घातुमान खाने व्यवहारलाई निम्त्याउँछ, यसरी भोक र वजनलाई विनियमित गर्दछ।यद्यपि, यी परीक्षणहरू मुसाहरूमा गरिएको थियो, मानव भोकमा CBD को प्रभावहरूमा थप अनुसन्धान अझै आवश्यक छ।

2. CBD तनाव-खाने को लागी लड्न

धेरै मानिसहरू तनावसँग सामना गर्न मद्दत गर्न खानामा फर्कन्छन्।तनावयुक्त खानेकुराहरूले अस्वस्थकर आरामदायी खानेकुरा खाँदा प्राप्त हुने एन्डोर्फिनले तनावको हर्मोनसँग प्रभावकारी रूपमा लड्न सक्छ, तर यसले तौल बढ्नुका साथै अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको मूल्यमा पनि गर्छ।किनभने CBD फेला परेको छतनाव कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्र चिन्ता, यसले यो व्यवहारलाई रोक्न सक्छ र तनाव-खानाको कारणले तपाईंलाई अनावश्यक पाउन्डहरू राख्नबाट रोक्न सक्छ।

3. CBD र ब्रेकिंग डाउन फ्याट

एकअध्ययनजर्नल आणविक र सेलुलर बायोकेमिस्ट्रीमा प्रकाशित फेला पर्यो कि सीबीडीले जीन र प्रोटीनहरूलाई उत्तेजित गर्दछ जसले बोसो तोड्न मद्दत गर्दछ।CBD ले "फ्याट ब्राउनिंग" लाई गति दिन्छ, जुन प्रक्रिया हो जसले मोटोपनासँग जोडिएको सेतो फ्याट कोशिकाहरूलाई स्वस्थ ब्राउन फ्याट सेलहरूमा परिणत गर्दछ जसले ऊर्जा उत्पन्न गर्दछ।अन्वेषकहरूले यो पनि फेला पारे कि CBD ले माइटोकोन्ड्रियाको गतिविधि बढाउन सक्छ, शरीरको क्यालोरीहरू जलाउने क्षमता बढाउँछ जबकि फ्याट सेल उत्पादनमा संलग्न प्रोटीनहरूको संख्या घटाउँछ।

4. रक्त शर्करा व्यवस्थापन गर्न CBD

चिनी एक अत्यधिक लत पदार्थ हो जसले तपाईंको स्वास्थ्य र तौलमा विनाश गर्न सक्छ।एक पटक मधुमेह विकास भएपछि, शरीर इन्सुलिनको प्रतिरोधी हुन्छ, जसले अधिक बोसो अवशोषणको कारण बनाउँछ।CBD लाई फेला परेको छइन्सुलिन प्रतिरोध कम गर्नुहोस्, बोसो जम्मा घटाउने।

वजन घटाने को लागी CBD तेल कसरी प्रयोग गर्ने

यद्यपि मानव तौल व्यवस्थापनमा CBD को प्रभावहरूमा थप अध्ययनहरू गर्न आवश्यक छ, CBD एकदम सुरक्षित छ र धेरै थोरै छ।साइड इफेक्ट।हालैका अनुसन्धानका नतिजाहरू आशाजनक भए तापनि यी अध्ययनहरू अझै प्रारम्भिक चरणमा छन् भन्ने कुरामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।यद्यपि, जब एक स्वस्थ आहार र व्यायाम संग जोडिएको छ, CBD तेल धेरै राम्रो तरिकाले छिटो, स्वस्थ वजन घटाउन नेतृत्व गर्न सक्छ।