रूखहरू, हाम्रो वरपरको सबैभन्दा सामान्य प्राणीहरू, मानव सभ्यताको विकास र बासस्थानसँग सम्बन्धित छन्।आगोको लागि काठ ड्रिलिंगदेखि रूख घरहरू निर्माण गर्न, उत्पादन उपकरणहरू, फर्निचर निर्माणदेखि पेपरमेकिंग प्रविधिको विकाससम्म, रूखहरूको मौन समर्पण अविभाज्य छ।आजकल, रूख र मानव बीचको घनिष्ठ सम्बन्ध मानव गतिविधि र जीवनका सबै पक्षहरूमा प्रवेश गरेको छ।
रूखहरू रूखहरू, झाडीहरू र काठको दाखिलाहरू सहित वुडी बिरुवाहरूका लागि सामान्य शब्द हो।रूखहरू मुख्यतया बीउ बिरुवाहरू हुन्।फर्नहरू मध्ये, रूख फर्नहरू मात्र रूखहरू हुन्।चीनमा करिब आठ हजार प्रजातिका रूखहरू छन्।फलफूलका रूखहरूबाट प्राप्त हुने सामान्य पौष्टिक र स्वस्थ कच्चा पदार्थको अतिरिक्त, त्यहाँ रूखहरूबाट केही प्राकृतिक सामग्रीहरू पनि छन् जुन पोषण र स्वास्थ्य उद्योगको केन्द्रविन्दु पनि हुन्।आज हामी यी रूखहरु बाट कार्यात्मक कच्चा माल संक्षेप गर्नेछौं।
1. ट्याक्सोल
Taxol, anticancer गतिविधि संग एक diterpene alkaloid यौगिक को रूप मा, पहिलो प्यासिफिक यू को छाल बाट अलग गरिएको थियो।अगस्त 1962 मा, अमेरिकी कृषि वनस्पतिशास्त्री आर्थर बार्कले वाशिंगटन राज्यको एक राष्ट्रिय जंगलमा प्यासिफिक यूको शाखा, छाल र फलको नमूनाहरू सङ्कलन गरे।यी नमूनाहरू विस्कॉन्सिन पूर्व छात्रहरूलाई अनुसन्धानको लागि पठाइएको थियो फाउन्डेशनले निकासी र विभाजन सञ्चालन गर्दछ।यो पुष्टि भयो कि बोक्राको कच्चा निकासीले KB कोशिकाहरूमा विषाक्त प्रभाव पारेको थियो।पछि, केमिस्ट वालले यसलाई सम्भावित क्यान्सर विरोधी पदार्थ ट्याक्सोल (ट्याक्सोल) नाम दिए।
ठूलो संख्यामा वैज्ञानिक प्रयोग र क्लिनिकल प्रमाणीकरण पछि, paclitaxel स्तन क्यान्सर, पाठेघरको क्यान्सर, र केही टाउको र घाँटीको क्यान्सर र फोक्सोको क्यान्सरको उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।आजकल, paclitaxel लामो समय देखि अन्तर्राष्ट्रिय बजार मा एक लोकप्रिय प्राकृतिक विरोधी क्यान्सर औषधि भएको छ।पृथ्वीको जनसंख्या वृद्धि र घातक ट्युमरको घटना संग, प्याक्लिटाक्सेल को लागी मानिसहरु को माग उल्लेखनीय वृद्धि भएको छ।यद्यपि, प्याक्लिटाक्सेल प्रकृतिमा कम छ, यो छालमा लगभग 0.004%, र यो प्राप्त गर्न सजिलो छैन।र सामग्री मौसम, उत्पादन स्थान र सङ्कलन स्थानमा निर्भर गर्दछ।यद्यपि, चासोको प्रवृत्तिका कारण, २० औं शताब्दीको अन्तिम केही वर्षहरूमा, विश्वका ८०% भन्दा बढी युवहरू काटिएका थिए।चीनको पश्चिमी युनानमा रहेको हेङदुआन पर्वतमा रहेका ३० लाखभन्दा बढी युवतीहरूलाई जोगाइएन र तीमध्ये अधिकांशको बोक्रा खोसियो।, चुपचाप मरे।यो "वध" आँधी बिस्तारै बन्द भयो जबसम्म सबै देशहरूले लगिङ निषेध गर्ने कानुनहरू लागू गरेनन्।
प्राकृतिक स्रोतहरूबाट बिरामीहरूलाई फाइदा पुग्ने औषधि निकाल्नु रोगहरूको उपचार र मानिसहरूलाई बचाउनको लागि राम्रो कुरा हो, तर औषधिको विकास र प्राकृतिक स्रोतहरूको संरक्षण बीचको सन्तुलन कसरी पत्ता लगाउने यो आज हामीले सामना गर्नुपर्ने यथार्थपरक समस्या हो।paclitaxel कच्चा माल आपूर्ति को दुविधा सामना, विभिन्न क्षेत्र मा वैज्ञानिकहरु विभिन्न प्रयास गर्न थाले।मुख्यतया रासायनिक कुल संश्लेषण, अर्ध-संश्लेषण, endophytic किण्वन र सिंथेटिक जीवविज्ञान समावेश गर्दछ।तर व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गर्न सकिने कुरा अझै पनि अर्ध-सिंथेटिक विधि हो, अर्थात्, 10-deacetyl Baccatin III (10-DAB) निकाल्नको लागि कृत्रिम रूपमा खेती गरिएको द्रुत रूपमा बढ्दो यू शाखा र पातहरू कच्चा मालको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जसको मूल संरचना समान छ। paclitaxel को रूपमा, र त्यसपछि यसलाई paclitaxel मा संश्लेषण गर्नुहोस्।यो विधि प्राकृतिक निकासी भन्दा कम लागत छ र अधिक पर्यावरण अनुकूल छ।मलाई विश्वास छ कि सिंथेटिक जीवविज्ञान, जीन सम्पादन र कृत्रिम चेसिस कोशिकाहरूको विकासको निरन्तर प्रगतिसँगै, प्याक्लिटाक्सेल उत्पादन गर्न सूक्ष्मजीवहरू प्रयोग गर्ने महत्वाकांक्षा निकट भविष्यमा साकार हुनेछ।
2. सेतो विलो बार्क निकासी
सेतो विलो बार्क एक्स्ट्र्याक्ट विलो परिवारको रोइपिङ विलोको शाखा वा बार्क एक्स्ट्र्याक्ट हो।सेतो विलो छाल निकासी को मुख्य घटक salicin छ।"प्राकृतिक एस्पिरिन" को रूपमा, सालिसिन प्रायः चिसो, ज्वरो, टाउको दुखाइ र वातसम्बन्धी जोर्नीहरूको सूजनलाई कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।सेतो विलो बार्क एक्स्ट्र्याक्टमा कार्यात्मक सक्रिय अवयवहरूमा चिया पोलिफेनोल र फ्लेभोनोइडहरू पनि समावेश छन्।यी दुई रसायनहरूमा एन्टि-अक्सिडेन्ट, एन्टि-ब्याक्टेरियल, एन्टि-फिभर हुन्छ र प्रतिरक्षा ग्रेन्युल प्रभावहरूलाई बलियो बनाउँछ।
हजारौं वर्ष पहिले, विलोको बोक्रामा रहेको स्यालिसिलिक एसिडले मानिसहरूलाई दुखाइ, ज्वरो, बाथ र अन्य रोगहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्न थाल्यो।यो "Shen Nong's Materia Medica" मा रेकर्ड गरिएको छ कि विलो रूखको जरा, बोक्रा, हाँगा र पातहरू औषधिको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसमा गर्मी र डिटक्सिफिकेशन सफा गर्ने प्रभावहरू छन्, हावा र डायरेसिसलाई रोक्न;2000 भन्दा पहिलेको पुरातन इजिप्ट, "एबर्स प्लान्टिङ पाण्डुलिपि" मा रेकर्ड गरिएको, दुखाइ कम गर्न सुकेको विलो पातहरू प्रयोग गरी;हिप्पोक्रेट्स, एक प्रसिद्ध प्राचीन ग्रीक डाक्टर र "चिकित्साका पिता" ले पनि आफ्नो लेखनमा विलो बार्कको प्रभावको उल्लेख गरे।
आधुनिक क्लिनिकल अध्ययनहरूले फेला पारेको छ कि 1360mg सेतो विलो बोर्कको निकासी (240mg salicin समावेश) को दैनिक सेवनले दुई हप्ता पछि जोर्नी दुखाइ र गठियालाई कम गर्न सक्छ।उच्च-डोज सेतो विलो बार्क निकासी प्रयोग गरेर पनि ढाड दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी उच्च ज्वरो टाउको दुखाइको लागि।
3. पाइन बार्क एक्स्ट्र्याक्ट
Pycnogenol फ्रान्सेली तटीय पाइन को छाल बाट एक निकासी हो, जो फ्रान्स को दक्षिणपश्चिम तट मा Landes क्षेत्र मा युरोप मा सबैभन्दा ठूलो एकल-प्रजाति वन मा मात्र बढ्छ।वास्तवमा, पुरातन समयदेखि, पाइन रूखहरूको छाल खाना र औषधिको लागि प्रयोग गरिएको छ, र चिकित्सा औषधिको लागि पवित्र उत्पादनको रूपमा।हिप्पोक्रेट्स (हो, उसले फेरि) भडकाउने रोगहरूको उपचार गर्न पाइनको छाल प्रयोग गर्यो।उनले सुन्निएको घाउ, दुखाइ वा अल्सरमा चकनाचूर पाइनको छालको भित्री झिल्ली लगाए।आधुनिक उत्तरी युरोपका ल्याप्ल्यान्डरहरूले पाइनको बोक्रालाई पल्भराइज गरे र जाडोमा टोक्ने चिसो हावाको सामना गर्न रोटी बनाउनको लागि पीठोमा थपे।
Pycnogenol मा oligomeric proanthocyanidins, catechol, epicatechin, taxifolin, र विभिन्न प्रकारका phenolic फल एसिडहरू जस्तै ferulic acid र caffeic acid र 40 भन्दा बढी सक्रिय तत्वहरू समावेश गर्दछ।यसले फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्न सक्छ, नाइट्रिक अक्साइड उत्पादन गर्न सक्छ, र धेरै प्रभावहरू छन् जस्तै उमेर ढिलो गर्न, छालाको सुन्दरता, रक्त नलीहरूलाई बलियो बनाउन, हृदय र मस्तिष्कको सुरक्षा, दृष्टि सुधार गर्न, र ऊर्जा बढाउन।
थप रूपमा, त्यहाँ न्यूजील्याण्ड Enzhuo कम्पनी द्वारा विकसित पाइन बार्क अर्कहरू छन्।अद्वितीय न्यूजील्याण्ड पाइन एक शुद्ध र प्राकृतिक वातावरण मा बढ्छ।यो न्यूजील्याण्डको राष्ट्रिय पेय, सबैभन्दा प्रसिद्ध पेय L&P को पानीको स्रोतमा अवस्थित छ।यसमा प्रशोधन गर्नु अघि कुनै पनि विषाक्त पदार्थहरू समावेश गर्दैन।, र त्यसपछि शुद्ध प्राकृतिक निकासी मार्फत उच्च शुद्धता पाइन अल्कोहल प्राप्त गर्न धेरै अन्तर्राष्ट्रिय प्याटेन्टहरू प्राप्त गरेको शुद्ध पानी प्रविधि प्रयोग गर्नुहोस्।कम्पनीको कच्चा माल मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि राखिएको छ, र यसलाई मुख्य घटकको रूपमा आधारित, यसले विभिन्न प्रकारका मस्तिष्क स्वास्थ्य पूरकहरू विकास गरेको छ।
4. जिन्कगो बिलोबा एक्स्ट्र्याक्ट
Ginkgo biloba एक्स्ट्र्याक्ट (GBE) जिन्को परिवारको बिरुवा जिन्को बिलोबाको सुकेको पातबाट बनाइएको निकासी हो, जसमा जटिल रासायनिक अवयवहरू हुन्छन्।हाल, यसबाट फ्लेभोनोइड्स, टेरपेनोइड ल्याक्टोन, पोलीपेन्टेनोल्स र अर्गानिक एसिडहरू सहित 160 भन्दा बढी यौगिकहरू अलग गरिएको छ।ती मध्ये, फ्लेभोनोइड्स र टेर्पेन ल्याक्टोनहरू GBE र यसको तयारीहरूको गुणस्तर नियन्त्रणका लागि परम्परागत सूचकहरू हुन्, र GBE का मुख्य सक्रिय घटकहरू पनि हुन्।तिनीहरूले हृदय र मस्तिष्कका भाँडाहरूको माइक्रोसर्क्युलेसन सुधार गर्न सक्छन्, अक्सिजन मुक्त रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्न सक्छन्, र उच्च रक्तचाप, धमनी स्क्लेरोसिस, र तीव्र मस्तिष्कमा प्रभावकारी छन्।इन्फेक्शन र अन्य हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरूमा राम्रो उपचारात्मक प्रभावहरू छन्।कच्चा मालको रूपमा GBE बाट बनाइएका जिन्कगो पातहरू, क्याप्सुलहरू र ड्रिपिङ चक्कीहरू जस्ता तयारीहरू हाल युरोप र संयुक्त राज्यमा धेरै लोकप्रिय खाद्य पूरक र औषधिहरू हुन्।
जर्मनी र फ्रान्स जिन्कगोको पातबाट जिन्कगो फ्लेभोनोइड्स र जिन्कगोलाइड्स निकाल्ने पहिलो देश हुन्।दुई देशको GBE तयारीको विश्वमा अपेक्षाकृत उच्च हिस्सा छ, जस्तै जर्मन श्वाबे औषधि कम्पनी (श्वाबे) टेबोनिन, फ्रान्सको ब्यूफोर-इप्सेनको तानाकान, इत्यादि।
मेरो देश जिन्कगो पातको स्रोतमा धनी छ।जिन्कगो रूखहरू विश्वव्यापी जिन्कगो रूख स्रोतहरूको लगभग 90% हो।यो जिन्कगोको मुख्य उत्पादन गर्ने क्षेत्र हो, तर यो जिन्कगो पातको तयारीको उत्पादनमा बलियो देश होइन।मेरो देशमा जिन्कगो स्रोतहरूमा आधुनिक अनुसन्धानको ढिलो सुरु भएको कारण, र कमजोर उत्पादन र प्रशोधन क्षमताहरू, मिसावट उत्पादनहरूको प्रभावसँगै, मेरो देशको GBE बजारको अवस्था अपेक्षाकृत सुस्त छ।घरेलु गुणस्तर नियन्त्रण मापदण्डहरू, अवस्थित प्रशोधन र उत्पादन उद्यमहरूको एकीकरण, र उद्योगको अनुसन्धान र विकास क्षमताहरू र उत्पादन प्रविधिहरूको वृद्धि जस्ता उपायहरूको साथ, मेरो देशको GBE उद्योगले स्वस्थ विकासको सुरुवात गर्नेछ।
5. गम अरबी
गम अरबी एक प्रकारको प्राकृतिक अपचनीय कार्बोहाइड्रेट हो।यो बबूलको रूखको रसबाट प्राकृतिक रूपमा बनेको कण हो।मुख्य घटक बहुलक polysaccharides र तिनीहरूको क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र पोटासियम लवण हुन्।यो संसारको सबैभन्दा पुरानो र सबैभन्दा प्रसिद्ध प्राकृतिक रबर हो।यसको व्यावसायिक खेती मुख्यतया अफ्रिकी देशहरू जस्तै सुडान, चाड र नाइजेरियामा केन्द्रित छ।यो लगभग एकाधिकार बजार हो।सुडानले विश्वव्यापी गम अरबी उत्पादनको लगभग 80% ओगटेको छ।
गम अरबी सधैं यसको प्रीबायोटिक प्रभावहरू र खाना र पेय पदार्थहरूको स्वाद र बनावटमा प्रभावको कारण खोजिएको छ।प्रारम्भिक 1970 देखि, फ्रान्सेली कम्पनी नेक्सिराले गम अरबी परियोजनासँग सम्बन्धित धेरै दिगो कार्यहरूलाई समर्थन गरेको छ, जसमा पारिस्थितिक समर्थन र यसले सञ्चालन गर्ने समुदायहरूलाई प्रभाव पार्ने तरिकाहरू समावेश गर्दछ।यसले 27,100 एकड पुनर्वन र कृषि वन व्यवस्थापन विधिहरू प्रयोग गरी 2 मिलियन भन्दा बढी रूखहरू रोपेको छ।थप रूपमा, हामी दिगो कृषि मार्फत कमजोर पारिस्थितिक प्रणालीको विकास र जैविक स्रोतहरूको विविधतालाई सक्रिय रूपमा समर्थन गर्छौं।
नेक्सिराले भने कि कम्पनीको गम अरबी उत्पादनहरू 100% पानीमा घुलनशील, गन्धहीन, गन्धहीन र रंगहीन छन्, र चरम प्रक्रिया र भण्डारण अवस्थाहरूमा राम्रो स्थिरता छ, जसले तिनीहरूलाई आहार पूरक र कार्यहरूको विस्तृत श्रृंखलाको लागि उपयुक्त बनाउँछ।खाना र पेय पदार्थ।कम्पनीले गम अरबीलाई आहार फाइबरको रूपमा सूचीबद्ध गर्न २०२० को अन्त्यमा एफडीएमा आवेदन दिएको छ।
6. Baobab एक्स्ट्र्याक्ट
बाओबाब अफ्रिकाको सहारा मरुभूमिमा एक अद्वितीय बोट हो, र यसलाई जीवनको अफ्रिकी रूख (बाओबाब) पनि भनिन्छ, र यो अफ्रिकी बासिन्दाहरूको लागि परम्परागत खाना हो।अफ्रिकी बाओबाब अफ्रिकी महाद्वीपमा सबैभन्दा चिनिने रूखहरू मध्ये एक हो, तर यो ओमान, यमन, अरबी प्रायद्वीप, मलेशिया र अष्ट्रेलियामा पनि बढ्छ।अफ्रिकाका केही भागहरूमा, बाओबाब फलफूल पेय भनिन्छ, धेरै लोकप्रिय छ।
उदीयमान स्वादको रूपमा, बाओबाबको स्वाद (लेमन लाइट मिठाई भनिन्छ) बनावट छ, र भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टहरूले समृद्ध छ, यसले यसलाई एक अद्वितीय स्वस्थ कच्चा माल बनाउँछ।यसको कच्चा माल आपूर्तिकर्ता Nexira ले लेबल अनुप्रयोगहरू सफा गर्नको लागि Baobab पल्प पाउडर धेरै उपयुक्त छ भन्ने विश्वास गर्दछ।यो पाउडर अलिकति कडा स्वाद छ र मिल्कशेक, हेल्थ बार, ब्रेकफास्ट सिरियल, दही, आइसक्रिम वा चकलेट जस्ता ठूलो मात्रामा लागू गर्न सजिलो छ।यसले अन्य सुपर फलहरूसँग पनि राम्रोसँग संयोजन गर्दछ।नेक्सिराले उत्पादन गरेको बाओबाब पल्प पाउडरले बाओबाब रूखको फल मात्र प्रयोग गर्दछ, त्यसैले रूख आफैंमा क्षति पुगेको छैन।उही समयमा, नेक्सिराको खरिदले स्थानीय बासिन्दाहरूको नीतिहरूलाई समर्थन गर्दछ र अफ्रिकामा सकारात्मक सामाजिक-आर्थिक प्रभाव सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।
7. बर्च बार्क एक्स्ट्र्याक्ट
बिर्च रूखहरू सीधा र वीर उपस्थिति मात्र होइन, तर विरलै वन भएको विशेषताहरू पनि छन्।पातलो मौसममा, यो चित्रकारको सबैभन्दा लामो सुन्दरता हो।बोक्रालाई कागजमा बनाउन सकिन्छ, हाँगाहरू काठमा बनाउन सकिन्छ, र सबैभन्दा अचम्मको कुरा "बर्च सेप" हो।
नरिवलको पानीको "उत्तराधिकारी" भनेर चिनिने बिर्चको रसलाई सिधै बर्च रूखबाट निकाल्न सकिन्छ र यसलाई "प्राकृतिक वन पेय" पनि भनिन्छ।यसले अल्पाइन क्षेत्रमा बर्च रूखहरूको जीवन शक्तिलाई केन्द्रित गर्दछ, र यसले कार्बोहाइड्रेट, एमिनो एसिड, जैविक एसिड र विभिन्न प्रकारका अकार्बनिक लवणहरू समावेश गर्दछ जुन मानव शरीरद्वारा आवश्यक र सजिलैसँग अवशोषित हुन्छ।तीमध्ये २० भन्दा बढी प्रकारका एमिनो एसिड र २४ प्रकारका अजैविक तत्वहरू छन्, विशेषगरी भिटामिन बी१, बी२ र भिटामिन सी। यसले छालालाई चिस्यान कायम राख्न र तेल र सुख्खा ठाउँको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ।धेरै उदीयमान उत्पादनहरूले "नरम र लोचदार" छाला सिर्जना गर्न पानीको सट्टा बर्चको रस प्रयोग गर्दछ।धेरै प्राकृतिक छाला हेरचाह उत्पादनहरू र कार्यात्मक पेय पदार्थहरू मध्ये, बर्च रस एक धेरै लोकप्रिय कार्यात्मक कच्चा माल हो।
८ मोरिंगा एक्स्ट्र्याक्ट
मोरिंगा पनि एक प्रकारको "सुपर फूड" हो जसलाई हामी प्रायः भन्दछौं, यो प्रोटिन, फ्याटी एसिड र खनिजहरूमा धनी हुन्छ।यसको फूल, पात र मोरिङ्गाको बीउको उच्च प्रयोग मूल्य हुन्छ।हालैका वर्षहरूमा, मोरिंगाले यसको समृद्ध पोषक सामग्रीको कारणले उद्योगको ध्यान आकर्षित गरेको छ, र त्यहाँ एक बेहोश दोस्रो "कर्क्यूमिन" प्रवृत्ति छ।
अन्तर्राष्ट्रिय बजार पनि मोरिंगाको विकास सम्भावनाप्रति आशावादी छ।2018 देखि 2022 सम्म, विश्वव्यापी मोरिंगा उत्पादनहरू 9.53% को औसत वार्षिक दरमा बढ्नेछ।मोरिंगा उत्पादनहरू विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्, मोरिंगा चिया, मोरिङ्गा तेल, मोरिङ्गा पात पाउडर र मोरिङ्गा बीउका विभिन्न रूपहरू सहित।मोरिंगा उत्पादनहरूको द्रुत बृद्धिलाई ड्राइभ गर्ने महत्त्वपूर्ण कारकहरूमा मानिसहरूको डिस्पोजेबल आम्दानीमा वृद्धि, बुढ्यौली प्रवृत्तिमा भएको वृद्धि, र नयाँ चीजहरू प्रयास गर्न इच्छुक हजारौं वर्षहरू समावेश छन्।
यद्यपि, घरेलु विकास अझै पनि अपेक्षाकृत न्यून चरणमा छ।यद्यपि, मोरिंगा ओलिफेरासँग सम्बन्धित हालको अनुसन्धानबाट, विदेशी देशहरूले मोरिंगा ओलिफेराको पोषण मूल्यमा ध्यान दिन्छन्, र घरेलु अनुसन्धानले मोरिंगा ओलिफेराको पोषण मूल्यको बारेमा बढी छ।मोरिङ्गा पातलाई २०१२ मा नयाँ खाद्य सामग्रीको रूपमा स्वीकृत गरिएको थियो (स्वास्थ्य र परिवार योजना आयोगको घोषणा नम्बर १९)।अनुसन्धानको गहनतासँगै, मधुमेहका लागि मोरिंगा ओलिफेराका फाइदाहरू, विशेष गरी मधुमेहका जटिलताहरूले ध्यान आकर्षित गरेको छ।भविष्यमा मधुमेह र पूर्व-मधुमेहका बिरामीहरूको निरन्तर र द्रुत बृद्धिसँगै, यो क्षेत्र खाद्य क्षेत्रमा मोरिंगा एक्स्ट्र्याक्टको प्रयोगमा एक सफलता बन्न सक्छ।
पोस्ट समय: मे-०७-२०२१