Ditartikelverscheen voor het eerst opGemaakt door hennep.

Iedereen die niet bekend is met cannabidiol, of CBD, zal misschien verrast zijn als hij hoort dat het verband houdt met gewichtsverlies.Het is immers al lang bekend dat de tetrahydrocannabinol (THC) in cannabis precies het tegenovergestelde doet;eetlust stimuleren.Nu medicinale cannabis echter in meer delen van de wereld legaal is, heeft nieuw onderzoek (hieronder gelinkt) uitgewezen dat industriële hennep-afgeleide CBD een effect kan hebben op het gewicht.Hoe vraag je het?Lees verder en ontdek het.

Wat is CBD en hoe werkt het?

Cannabinoïdenzijn verbindingen die voorkomen in cannabis, en CBD is een van de meer dan 100 die tegenwoordig bekend zijn!Na THC is CBD de tweede meest voorkomende cannabinoïde, die tot 40 procent van sommige cannabisextracten uitmaakt.Hoewel THC bekend staat om zijn bedwelmende effecten,CBD maakt je niet high.

Studies hebben aangetoond dat CBD zijn voordelen kan biedenhet stimuleren van bepaalde receptorenin ons lichaamendocannabinoïde systeemen het verlengen van de effecten van het ‘gelukzaligheidsmolecuul’ anandamide.Door anandamide langer in het lichaam te laten blijven, helpt het niet alleen de pijn te verzachten, maar helpt het ook op andere gebieden.CBD kan het lichaam ook ondersteunen door te helpenhet aantal cytokinen verminderen, dit zijn ontstekingsmoleculen.

Wat heeft dit allemaal met gewichtsverlies te maken?Blijf lezen…

4 manieren waarop CBD kan helpen bij gewichtsverlies

1. De effecten van CBD op de voedselinname

In tegenstelling tot THC krijg je van CBD geen honger.Hoewel er niet veel onderzoeken zijn gedaan naar de effecten van CBD op gewichtsverlies, éénstudieontdekte dat CBD de voedselinname daadwerkelijk zou kunnen verminderen.Onderzoekers vergeleken drie cannabinoïden en ontdekten dat CBD de totale voedselconsumptie bij ratten minimaliseerde.Het werkt door de overstroom van neurotransmitters te helpen blokkeren, wat leidt tot eetbuien, waardoor de eetlust en het gewicht worden gereguleerd.Omdat deze tests echter op ratten zijn uitgevoerd, is er nog steeds meer onderzoek nodig naar de effecten van CBD op de menselijke eetlust.

2. CBD ter bestrijding van stress-eten

Veel mensen wenden zich tot voedsel om hen te helpen omgaan met stress.De endorfines die stresseters krijgen door het eten van ongezond troostvoedsel kunnen effectief stresshormonen bestrijden, maar dit gaat ten koste van gewichtstoename en andere gezondheidsproblemen.Omdat CBD is geblekenhelpen stress te verminderenen angstgevoelens kan het dit gedrag beteugelen en voorkomen dat u ongewenste kilo's aankomt als gevolg van stress-eten.

3. CBD en het afbreken van vet

Eenstudiegepubliceerd in het Journal Molecular and Cellular Biochemistry ontdekte dat CBD de genen en eiwitten stimuleert die helpen bij het afbreken van vet.CBD versnelt de ‘vetbruining’, het proces dat de witte vetcellen die verband houden met obesitas verandert in gezondere bruine vetcellen die energie opwekken.De onderzoekers ontdekten ook dat CBD de activiteit van de mitochondriën kan verhogen, waardoor het vermogen van het lichaam om calorieën te verbranden wordt vergroot, terwijl het aantal eiwitten dat betrokken is bij de vorming van vetcellen afneemt.

4. CBD om de bloedsuikerspiegel te beheersen

Suiker is een zeer verslavende stof die grote schade kan aanrichten aan uw gezondheid en gewicht.Zodra diabetes zich ontwikkelt, wordt het lichaam resistenter tegen insuline, waardoor er meer vet wordt opgenomen.CBD is geblekeninsulineresistentie minimaliseren, waardoor de vetophoping afneemt.

Hoe CBD-olie te gebruiken voor gewichtsverlies

Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan naar de effecten van CBD op het gewichtsbeheer van mensen, is CBD vrij veilig en bevat het er maar heel weinigbijwerkingen.Hoewel de bevindingen van recent onderzoek veelbelovend zijn, is het belangrijk op te merken dat deze onderzoeken zich nog in de beginfase bevinden.In combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging kan CBD-olie echter heel goed leiden tot sneller en gezonder gewichtsverlies.