Het TRB R&D-team en de relevante binnenlandse technische adviesinstellingen hebben een vergelijking gehouden tussen ALPHA GPC en CDP-choline op 3,28 in 2019. Choline is vooral belangrijk bij de synthese van celmembranen, waarin choline een voorloper is van acetylcholine – een neurotransmitter die helpt de juiste geheugenfunctie.
Naarmate het natuurlijke proces van de synthese van acetylcholine vertraagt naarmate de mens ouder wordt, wordt het erg belangrijk om voldoende choline in uw systeem te krijgen als aanvulling op uw dieet.
Twee van de beste beschikbare cholinesupplementen zijn alpha GPC en CDP-choline (ook bekend als choline).Acetylcholine is een organisch molecuul dat fungeert als neurotransmitter in het autonome zenuwstelsel.Acetylcholine is essentieel voor geheugenvorming, leren en spirituele aandacht.Als het niveau laag is, kan het idee traag zijn en kan het moeilijk zijn om nieuwe herinneringen te vormen of toegang te krijgen tot oude herinneringen.U kunt last krijgen van ‘brain fog’.
Acetylcholine kan het beschermende membraan (bloed-hersenbarrière) dat de bloedstroom van de hersenen scheidt, niet passeren.Directe suppletie met acetylcholine verhoogt dus de hersenniveaus niet.In plaats daarvan moet de voorloper van acetylcholine, choline, worden verkregen via een dieet of suppletie.
Ons lichaam zet choline om in CDP-choline, oftewel cytidinedifosfaatcholine.CDP-choline verhoogt de dichtheid van dopaminereceptoren in de hersenen.
CDP-choline of citicoline wordt vervolgens afgebroken tot fosfatidylcholine.Fosfatidylcholine draagt bij aan de vorming van celmembranen in het lichaam en produceert indien nodig meer acetylcholine.Aan de andere kant is alfagel een bijproduct van fosfatidylcholine in plaats van een voorloper.
Dit betekent feitelijk dat CDP-choline tijdens het cholinemetabolisme dicht bij de oorspronkelijke bron van choline ligt, terwijl alfa-GPC dichter bij de cellen ligt die in de cholinevorm worden gebruikt.
Omdat alfa-GPC en CDP-choline deel uitmaken van hetzelfde proces, is het redelijk om te vragen wat de betere hersengezondheid is?
Beide supplementen worden gebruikt in de sensationele gemeenschap en lijken even positieve reacties te hebben.Zoals het nu is, is deze vraag niet eenvoudig te beantwoorden., Nog steeds een zeer hot topic-debat.Momenteel hebben slechts twee onderzoeken twee opties onderzocht (het injecteren van spieren).
Het eerste onderzoek toonde aan dat alfa-GPC de cognitieve functie kon verbeteren ten opzichte van CDP-choline, en het tweede resultaat toonde aan dat alfa-GPC ook resulteerde in hogere plasmacholineniveaus.Het probleem met deze onderzoeken is dat veel mensen suggereren dat de innamemethoden mogelijk een impact hebben.
Posttijd: 10 april 2019