Acai ਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:

Acai ਬੇਰੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚ ORAC ਸਕੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ORAC, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਐਬਸੋਰਬੈਂਸੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸਕੋਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਅਮੀਰ ਹੈ।ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ?ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਆਕਸੀਜਨ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।

ਉੱਚ ORAC ਸਕੋਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ORAC ਸਕੋਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।