ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਹੁਣ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ [ਖੋਜ]ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ: ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ [DIET]ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ - ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਸਤੇ ਕੈਪਸੂਲ [ਨਵੀਨਤਮ]
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਐਡੀਲੇਡ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਕੈਰਿਨ ਰੀਡ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
"ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡਾ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਪਰ ਬੇਕਾਬੂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁੱਢੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਹੈ।"
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਸਾਇਲੈਂਟ ਕਿਲਰ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਖਬਾਰ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਲੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਅਖਬਾਰ ਆਰਕਾਈਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-04-2020