ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ, ਅੰਜੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ABAlife ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅੰਜੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਬਸੀਸਿਕ ਐਸਿਡ (ABA) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
 
ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ABAlife ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਕਰਾਸਓਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ABA ਖੁਰਾਕਾਂ (100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।
 
ਅੰਜੀਰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਏਬੀਏ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਗਲੂਕੋਜ਼ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਏ.ਬੀ.ਏ.ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਿਆ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 120 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ।ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀਆਈ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਇਕੱਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਆਈ ਉਹ ਦਰ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ABAlife ਯੂਰੋਮੇਡ, ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਟੈਂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮਿਆਰੀ ABA ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖਤ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ABA ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ ਪਰ ਅੰਕੜਾਤਮਕ ਮਹੱਤਤਾ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀਆਂ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੂਚਕਾਂਕ (II) ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੇ GI ਅਤੇ II ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ।
 
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 66 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ।ਖੰਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।