ਨਾਈਗੇਲਾ ਰੈਨਨਕੁਅਲਸੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜੀਨਸ ਨਿਗੇਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਾਈਗੇਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਾਈਗੇਲਾ ਦੀਆਂ 3 ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਨਿਗੇਲਾ ਗਲੈਂਡੁਲੀਫੇਰਾ ਫਰੇਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾ ਘਾਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ (ਫਲ ਬਲੈਕ ਗ੍ਰਾਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਘਾਹ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਡੈਮਾਸੇਨਾ) [1]।ਬਲੈਕ ਗਰਾਸ 1-2 ਫੁੱਟ (30-60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਕਿਨਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਫੁੱਲ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਲ ਗੋਲਾਕਾਰ ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਲੈਕ ਬੀਜ ਘਾਹ ਭਾਰਤ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਮਿਸਰ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਘਾਹ ਹੈ।
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਗ ਰਹੇ ਨਿਗਰਮ ਸਫੈਰੋਕਾਰਪਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਪਾਨ ਅਤੇ ਹਾਮੀ, ਸ਼ਿਨਜਿਆਂਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਨਜਿਆਂਗ ਉਇਗੁਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਉਈਗਰ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੀ ਯਾਦਨ, ਸੀ ਯਾ ਦਾ ਅਰਥ ਕਾਲਾ, ਦਾਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਬੀਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਯੂਰੀਸਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲੰਘਾਉਣਾ [2]।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਹਨ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਹਨ।
Nigella sativa ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਹੈ।ਇਹ ਅਰਬੀ, ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ।
ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਕਾਲਾ ਘਾਹ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਮੁਹੰਮਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸਲਾਮੀ ਪੈਗੰਬਰ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕਾਲਾ ਘਾਹ ਮੌਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1.ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦਾ ਬੀਜ, ਸੁਪਰ ਬੀਜ
ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜ 3,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਈ ਧਰਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਪਾਮੀਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ।ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਖਾਣਯੋਗ ਮੁੱਲ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਥਾਇਰੋਨ ਅਤੇ ਥਾਈਮੋਲ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡਾਟਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਹੈ।
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਪਬਮੇਡ 'ਤੇ ਬਲੈਕਗ੍ਰਾਸ 'ਤੇ 1,474 ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਲੈਕ ਗਰਾਸ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਥਾਈਰਾਕੁਇਨੋਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬੌਸਕਾਬਡੀ ਐਮਐਚ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾਈਗੇਲਾ ਸਫੈਰੋਇਡਜ਼ ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਲਿਪੋਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ [3] 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।
2. ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲਗਭਗ 10% ਆਬਾਦੀ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਚ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ (QoL) ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਬਨ ਸਿਨਾ (980-1037) ਨੇ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਕਿਤਾਬ "ਦ ਕੈਨਨ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ" ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ [4] ਇਹ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੇਤ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਥਾਈਰੋਕੁਇਨੋਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ (ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਡ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਯੋਗੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਧੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ [5]।
3. BlaQmaxTM, ਇੱਕ ਕਾਲੇ ਘਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਭਾਰਤੀ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਲੇਵਰ ਸਪਲਾਇਰ Akay NaturalIngredients ਨੇ ਇੱਕ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤੀ NigellaSativa ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਇਹ ਥਾਈਮ ਕੁਇਨੋਨ-ਅਮੀਰ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੇ ਯੂਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ BlaQmaxTM ਦੇ ਤਹਿਤ ਵੇਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਪੇਟੈਂਟਡ ਸੁਪਰਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ, ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ BlaQmaxTM ਹਾਇਪੋਥੈਲੇਮਸ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਐਡ੍ਰੀਨਲ (HPA) ਧੁਰੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸਰਕਾਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਮੱਗਰੀ ਕੋਰਟੀਸੋਲ-ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਏਗੀ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਨੇ BlaQmaxTM ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ।ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਕੁੱਲ 15 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।ਉਹ ਕੁੱਲ 28 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੌਫਟਗੇਲ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣਗੇ।ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਲੀਸੋਮੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸੌਣ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੇਟੈਂਸੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਗੈਰ-REM ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ 82.49% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ 29.38% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆ ਅਧੀਨ ਹਨ।
ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ 'ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਵੇਗਾ।ਤਿੰਨ ਅਮਰੀਕੀ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਟਰਮੀਨਲ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ BlaQmaxTM ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਟੇਲਰ ਮਈ 2020 ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਲਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੈ।ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਨੀਂਦ ਏਡਜ਼ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੈ।ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੰਪਨੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗਬੋਰਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ।Akay NaturalIngredients ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ.
4. 100 ਅਰਬ ਸਲੀਪ ਮਾਰਕੀਟ, ਕੌਣ ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਖਪਤਕਾਰ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
"2018 ਚਾਈਨਾ ਸਲੀਪ ਇੰਡੈਕਸ" ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ 174 ਮਿਲੀਅਨ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਵਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।20 ਤੋਂ 29 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ -90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਗਣਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬੋਸੀ ਡੇਟਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ "ਚਾਈਨਾ ਦੇ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ" ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2017 ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲਗਭਗ 279.7 ਬਿਲੀਅਨ ਯੂਆਨ ਸੀ।ਅਨੁਪਾਤ 16%, 15%, ਅਤੇ 4% ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹਨ [6]।ਇਸ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ।
ਘਰੇਲੂ ਬਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਵੈਂਗਵਾਂਗ, ਮੇਂਗਨੀਯੂ, ਵਹਾਹਾ ਅਤੇ ਜੁਨਲੇਬਾਓ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਉਤਪਾਦ ਲਿੰਕ:https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-28-2020