Wysokie ciśnienie krwi jest częstym schorzeniem, które dotyka ponad 25 procent wszystkich dorosłych w Wielkiej Brytanii.Twierdzono jednak, że można zmniejszyć ryzyko rozwoju nadciśnienia, po prostu zażywając codziennie suplementy czosnku.
Niezdrowa dieta lub niewystarczająca ilość regularnych ćwiczeń może zwiększyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia.
Naukowcy twierdzą jednak, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę chorobę poprzez przyjmowanie suplementów.
Wcześniej twierdzono, że obniża poziom cholesterolu, co w konsekwencji chroni przed zawałami serca.
Naukowcy odkryli, że codzienne przyjmowanie suplementów z ekstraktem czosnku może również obniżyć ciśnienie krwi.
NIE PRZEGAPNajlepsze suplementy na cukrzycę – kapsułki zapobiegające wysokiemu poziomowi cukru we krwi [BADANIA]Najlepsze suplementy na odchudzanie: olej z nasion, który pomaga w odchudzaniu [DIETA]Najlepsze suplementy na zmęczenie – tanie kapsułki na pokonanie zmęczenia [NAJNOWSZE]
„Suplementy czosnku powiązano z działaniem obniżającym ciśnienie krwi o znaczeniu klinicznym u pacjentów z nieleczonym nadciśnieniem” – stwierdziła Karin Ried z Uniwersytetu w Adelajdzie w Australii.
„Jednak nasze badanie jest pierwszym, w którym ocenia się wpływ, tolerancję i akceptowalność dojrzałego ekstraktu czosnku jako dodatkowego leczenia istniejących leków przeciwnadciśnieniowych u pacjentów z leczonym, ale niekontrolowanym nadciśnieniem tętniczym”.
Twierdzono, że można również chronić się przed wysokim ciśnieniem krwi poprzez regularne przyjmowanie suplementów wapnia.
Wysokie ciśnienie krwi jest często nazywane „cichym zabójcą”, ponieważ możesz nawet nie wiedzieć, że jesteś narażony na ryzyko tej choroby.
Zobacz dzisiejsze pierwsze i tylne strony, pobierz gazetę, zamów starsze wydania i skorzystaj z historycznego archiwum gazety Daily Express.
Czas publikacji: 04 czerwca 2020 r