د روغتیا او هوساینې په نړۍ کې، د اغیزمنو تکمیلاتو او پوډرونو لټون هیڅکله پای ته نه رسیږي. دوه داسې مرکبات چې په دې وروستیو کلونو کې یې پام ځانته اړولی د نیکوتینامایډ ریبوسایډ کلورایډ پاؤډ او نیکوتینامایډ مونونیوکلیوټایډ پاؤډ دي. دا مرکبات د سیلولر روغتیا او انرژي تولید مالتړ لپاره د دوی احتمالي پیژندل شوي ، دا د هغو کسانو لپاره مشهور انتخابونه رامینځته کوي چې د دوی هوساینې ته وده ورکولو په لټه کې دي.
د نیکوتینامایډ ریبوسایډ کلورایډ پاؤډ چې د NR په نوم هم پیژندل کیږي، د ویټامین B3 یوه بڼه ده چې په بدن کې د NAD + په نوم د مالیکول د کچې لوړولو لپاره ښودل شوي. NAD + د سیلولر انرژي تولید لپاره اړین دی او په بیلابیلو بیولوژیکي پروسو کې دخیل دی ، پشمول د DNA ترمیم او جین بیان. له بلې خوا، نیکوتینامایډ مونونیوکلیوټایډ پاؤډ، یا NMN، د NAD + مخکینی دی او د دې احتمالي عمر ضد اغیزو او د میټابولیک فعالیت مالتړ کولو وړتیا لپاره مطالعه شوې.
کله چې ستاسو د هوساینې ورځنۍ کې د دې مرکبونو شاملولو خبره راځي، نو دا مهمه ده چې د احتمالي ګټو په اړه پوه شئ او څنګه یې په اغیزمنه توګه وکاروئ. دواړه نیکوتینامایډ ریبوسایډ کلورایډ پاؤډ او نیکوتینامایډ مونونیوکلیوټایډ پاؤډ د غذایی تکمیلاتو په توګه اخیستل کیدی شي، او ډیری خلک غوره کوي چې دوی په ورځني رژیم کې د عمومي روغتیا او ژوندانه مالتړ لپاره اضافه کړي.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې پداسې حال کې چې دا مرکبات په ساینسي څیړنو کې ژمنې ښیي، دا ټول درملنه نه دي او باید د صحي ژوندانه طرزالعمل سره یوځای وکارول شي، په شمول د متوازن غذا او منظم تمرین. لکه څنګه چې د هر ضمیمه سره، دا تل غوره ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ مخکې له دې چې نیکوټینامایډ ریبوسایډ کلورایډ پاؤډ یا نیکوتینامایډ مونونیوکلیوټایډ پاؤډ په خپل معمول کې اضافه کړئ.
په پایله کې، د نیکوتینامایډ ریبوسایډ کلورایډ پاؤډ او نیکوتینامایډ مونونیوکلیوټایډ پاؤډ احتمالي ګټې د هغو کسانو لپاره په زړه پوري انتخابونه رامینځته کوي چې د دوی د سیلولر روغتیا او انرژي کچې مالتړ کوي. په بدن کې د دوی د رول په پوهیدو او په مسؤلیت سره یې کارولو سره، افراد کولی شي د دې مرکبونو ځواک وکاروي ترڅو د دوی عمومي هوساینې ته وده ورکړي.
د پوسټ وخت: جون- 14-2024