A hipertensão arterial é uma condição comum que afeta mais de 25% de todos os adultos no Reino Unido.Mas você poderia diminuir o risco de desenvolver hipertensão simplesmente tomando suplementos diários de alho, afirma-se.
Comer uma dieta pouco saudável ou não praticar exercícios regulares suficientes pode aumentar suas chances de hipertensão.
Mas você pode diminuir suas chances de desenvolver a doença tomando suplementos, afirmam os cientistas.
Já foi afirmado que reduz o colesterol, o que posteriormente protege contra ataques cardíacos.
Os cientistas revelaram agora que tomar suplementos de extrato de alho todos os dias também pode reduzir a pressão arterial.
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“Os suplementos de alho têm sido associados a um efeito de redução da pressão arterial de significado clínico em pacientes com hipertensão não tratada”, disse Karin Ried, da Universidade de Adelaide, na Austrália.
“Nosso estudo, no entanto, é o primeiro a avaliar o efeito, tolerabilidade e aceitabilidade do extrato de alho envelhecido como tratamento adicional à medicação anti-hipertensiva existente em pacientes com hipertensão tratada, mas não controlada”.
Enquanto isso, você também pode se proteger contra a hipertensão tomando regularmente suplementos de cálcio, afirma-se.
A hipertensão arterial é frequentemente conhecida como “o assassino silencioso”, pois você pode nem saber que corre o risco de contrair a doença.
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Horário da postagem: 04/06/2020