Esseartigoapareceu pela primeira vez emFeito por cânhamo.

Qualquer pessoa não familiarizada com o canabidiol, ou CBD, pode ficar surpreendida ao saber da sua associação com a perda de peso.Afinal, sabe-se há muito tempo que o tetrahidrocanabinol (THC) encontrado na cannabis faz exatamente o oposto;estimular o apetite.No entanto, agora que a cannabis medicinal é legal em mais partes do mundo, uma nova investigação (link abaixo) descobriu que o CBD derivado do cânhamo industrial pode ter um efeito no peso.Como você pergunta?Leia e descubra.

O que é CBD e como funciona?

Canabinóidessão compostos encontrados na cannabis, e o CBD é um dos mais de 100 conhecidos hoje!Depois do THC, o CBD é o segundo canabinoide mais abundante, compondo até 40% de alguns extratos de cannabis.Embora o THC seja conhecido pelos seus efeitos intoxicantes,CBD não deixa você chapado.

Estudos demonstraram que o CBD pode oferecer os seus benefícios aoestimulando certos receptoresno nosso corposistema endocanabinoidee prolongar os efeitos da anandamida “molécula da felicidade”.Ao permitir que a anandamida permaneça no corpo por mais tempo, ela não apenas ajuda a aliviar a dor, mas também ajuda em outras áreas.O CBD também pode apoiar o corpo, ajudando adiminuir o número de citocinas, que são moléculas inflamatórias.

O que tudo isso tem a ver com perda de peso?Continue lendo…

4 maneiras pelas quais o CBD pode ajudar na perda de peso

1. Efeitos do CBD na ingestão de alimentos

Ao contrário do THC, o CBD não deixa você com fome.Embora não tenha havido muitos estudos sobre os efeitos do CBD na perda de peso, umestudardescobriram que o CBD poderia realmente reduzir a ingestão de alimentos.Os investigadores compararam três canabinóides e descobriram que o CBD minimizou o consumo total de alimentos em ratos.Atua ajudando a bloquear o excesso de neurotransmissores, o que leva a comportamentos de compulsão alimentar, regulando assim o apetite e o peso.No entanto, como estes testes foram feitos em ratos, ainda são necessárias mais pesquisas sobre os efeitos do CBD no apetite humano.

2. CBD para combater o estresse alimentar

Muitas pessoas recorrem à comida para ajudá-las a lidar com o estresse.As endorfinas que os comedores de estresse obtêm ao comer alimentos reconfortantes não saudáveis ​​podem combater eficazmente os hormônios do estresse, mas o fazem às custas do ganho de peso, bem como de outros problemas de saúde.Como se descobriu que o CBDajudar a aliviar o estressee ansiedade, pode conter esse comportamento e impedir que você ganhe quilos indesejados devido ao estresse ao comer.

3. CBD e quebra de gordura

Umestudarpublicado no Journal Molecular and Cellular Biochemistry descobriu que o CBD estimula os genes e proteínas que ajudam a quebrar a gordura.O CBD acelera o “escurecimento da gordura”, que é o processo que transforma as células de gordura branca ligadas à obesidade em células de gordura marrom mais saudáveis ​​que geram energia.Os investigadores também descobriram que o CBD pode aumentar a atividade das mitocôndrias, aumentando a capacidade do corpo de queimar calorias e, ao mesmo tempo, diminuindo o número de proteínas envolvidas na geração de células adiposas.

4. CBD para controlar o açúcar no sangue

O açúcar é uma substância altamente viciante que pode causar estragos à saúde e ao peso.À medida que o diabetes se desenvolve, o corpo se torna mais resistente à insulina, causando maior absorção de gordura.Descobriu-se que o CBDminimizar a resistência à insulina, diminuindo o acúmulo de gordura.

Como usar óleo CBD para perda de peso

Embora sejam necessários mais estudos sobre os efeitos do CBD no controlo do peso humano, o CBD é bastante seguro e tem muito poucosefeitos colaterais.Embora as descobertas de pesquisas recentes sejam promissoras, é importante observar que esses estudos ainda estão em seus estágios iniciais.No entanto, quando combinado com uma dieta saudável e exercício físico, o óleo CBD pode muito bem levar a uma perda de peso mais rápida e saudável.