A equipe de P&D do TRB e as instituições de consultoria técnica nacionais relevantes realizaram uma comparação de colina ALPHA GPC e CDP em 3,28 em 2019

A equipe de P&D do TRB e as instituições de consultoria técnica nacionais relevantes realizaram uma comparação de colina ALPHA GPC e CDP em 3,28 em 2019. A colina é particularmente importante na síntese de membranas celulares, nas quais a colina é um precursor da acetilcolina – um neurotransmissor que ajuda a manter função de memória adequada.

À medida que o processo natural de síntese de acetilcolina diminui no envelhecimento humano, torna-se muito importante obter colina suficiente no seu sistema para complementar a sua dieta.
Dois dos melhores suplementos de colina disponíveis são alfa GPC e CDP colina (também conhecida como colina).A acetilcolina é uma molécula orgânica que atua como neurotransmissor no sistema nervoso autônomo.A acetilcolina é essencial para a formação da memória, aprendizagem e atenção espiritual.Quando o nível está baixo, a ideia pode ser lenta e pode ser difícil formar novas memórias ou acessar memórias antigas.Você pode experimentar “névoa cerebral”.

A acetilcolina não consegue atravessar a membrana protetora (barreira hematoencefálica) que separa o fluxo sanguíneo do cérebro.Portanto, a suplementação direta com acetilcolina não aumenta os níveis cerebrais.Em vez disso, o precursor da acetilcolina, a colina, deve ser obtido através de dieta ou suplementação.
Nosso corpo converte colina em colina CDP ou colina difosfato de citidina.A colina CDP aumenta a densidade dos receptores de dopamina no cérebro.
CDP colina ou citicolina é então decomposta em fosfatidilcolina.A fosfatidilcolina contribui para a criação das membranas celulares do corpo e, quando necessário, produz mais acetilcolina.Por outro lado, o gel alfa é um subproduto da fosfatidilcolina, e não um precursor.
Na verdade, isso significa que durante o metabolismo da colina, a colina CDP está próxima da fonte original de colina, enquanto o alfa GPC está mais próximo das células usadas na forma de colina.
Como o alfa GPC e o CDP colina fazem parte do mesmo processo, é razoável perguntar qual é a melhor saúde cerebral?
Ambos os suplementos são usados ​​na comunidade sensacional e parecem ter comentários igualmente positivos.Tal como está agora, esta questão não é fácil de responder., Ainda é um debate sobre um tema muito quente.Atualmente apenas dois estudos fizeram duas opções (injetar músculos).
O primeiro estudo mostrou que o alfa GPC foi capaz de melhorar a função cognitiva em relação à colina CDP, e o segundo resultado mostrou que o alfa GPC também resultou em níveis mais elevados de colina no plasma.O problema com esses estudos é que muitas pessoas sugerem que os métodos de ingestão podem ter impacto.