جديد ٻوٽن تي ٻڌل مصنوعات جيڪي صحت کي فروغ ڏين ٿيون مسلسل مشروب صنعت ۾ متعارف ڪرايا وڃن ٿا.حيرت انگيز طور تي، چانهه ۽ فنڪشنل جڙي ٻوٽين جون شيون صحت جي ميدان ۾ تمام مشهور آهن ۽ اڪثر ڪري دعوي ڪئي وئي آهي ته فطرت جي امرت.The Journal of The Tea Spot لکي ٿو ته 2020 ۾ چانهه جا پنج وڏا رجحان فائيٽوٿراپي جي موضوع جي چوڌاري گھمندا آھن ۽ صحت ۽ تندرستي لاءِ وڌيڪ محتاط مارڪيٽ ڏانھن عام رجحان جي حمايت ڪن ٿا.
Adaptogens چانهه ۽ مشروبات جي خاصيتن جي طور تي
Turmeric، هڪ باورچی خانه جو مصالحو، هاڻي مصالحن جي ڪابينا مان واپس آيو آهي.گذريل ٽن سالن ۾، turmeric اتر آمريڪي چانهه ۾ hibiscus، mint، chamomile ۽ ادرک کان پوء پنجون سڀ کان وڌيڪ مشهور جڙي ٻوٽين جو جزو بڻجي چڪو آهي.Turmeric latte گهڻو ڪري ان جي فعال جزو curcumin ۽ ان جي روايتي استعمال جي ڪري آهي قدرتي ضد سوزش واري ايجنٽ جي طور تي.Turmeric latte هاڻي لڳ ڀڳ هر قدرتي پسارڪو دڪان ۽ trendy ڪيفي ۾ موجود آهي.تنهن ڪري، turmeric کان علاوه، ڇا توهان تلسي، ڏکڻ آفريڪي شراب واري بيگن، روڊيولا ۽ ميڪا جي پيروي ڪئي آهي؟
اهي شيون جيڪي turmeric سان عام طور تي آهن اهو آهي ته اهي پڻ اصل ٻوٽي سان ٺهڪندڙ آهن ۽ روايتي طور تي سوچيو ويو آهي ته جسماني ۽ ذهني دٻاء جي جوابن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن."Adaptogen" متوازن دٻاءُ جا جواب غير مخصوص آهن، ۽ اهي جسم کي واپس مرڪز ڏانهن آڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ڪنهن به طرف کان دٻاءُ اچي ٿو.جيئن ته ماڻهو دائمي طور تي بلند ٿيل دٻاءُ هارمونز ۽ سوزش جي نقصانڪار اثرن جي باري ۾ وڌيڪ سکن ٿا، اهو لچڪدار دٻاءُ وارو ردعمل انهن کي سامهون آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.اهي موافقت وارا ٻوٽا فنڪشنل چانهه کي نئين سطح تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيڪو اسان جي همعصر طرز زندگي لاءِ صحيح آهي.
مصروف شهري آبادي کان وٺي، بزرگ ۽ حتي راندين جي رانديگرن تائين، ڪيترن ئي ماڻهن کي فوري طور تي دٻاء کي گهٽائڻ لاء حل جي ضرورت آهي.Adaptogens جو تصور نسبتاً نئون آهي، ۽ اصطلاح پهريون ڀيرو سوويت محققن پاران جوڙيو ويو، جن جڙي ٻوٽين جو اڀياس ڪيو ته جيئن 1940ع واري ڏهاڪي ۾ جنگ جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ملي.يقينن، انهن مان ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽي پڻ ايورويڊا ۽ روايتي چيني دوائن ۾ سوين سالن تائين جڙيل آهن، ۽ اڪثر ڪري بي خوابي لاء قدرتي علاج سمجهي رهيا آهن، جن ۾ پريشاني، هضم، ڊپريشن، هارمونل مسئلا، ۽ جنسي تسلسل شامل آهن.
تنهن ڪري، چانهه ٺاهيندڙن کي 2020 ۾ غور ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي چانهه ۾ ايڊاپٽوجن ڳولڻ ۽ انهن کي پنهنجي مشروبات جي شين ۾ استعمال ڪرڻ.
سي بي ڊي چانهه مکيه وهڪرو بڻجي ويندو آهي
Cannabinol (CBD) تيزيءَ سان مکيه وهڪرو بڻجي رهيو آهي جزو جي طور تي.پر هن علائقي ۾، سي بي ڊي اڃا تائين آمريڪا ۾ "مغربي جهنگلي" وانگر آهي، تنهنڪري اهو ڄاڻڻ بهتر آهي ته مختلف اختيارن جي وچ ۾ فرق ڪيئن ڪجي.ڀنگ ۾ هڪ غير نفسياتي مرڪب جي طور تي، سي بي ڊي صرف ڏهاڪن اڳ دريافت ڪيو ويو.
سي بي ڊي مرڪزي نروس سسٽم جي درد ۽ سوزش کي منظم ڪرڻ ۾ حصو وٺي سگھي ٿو، ۽ تجزياتي اثرات کي وڌائي سگھي ٿو.سائنسي تحقيق ڏيکاري ٿي ته سي بي ڊي دائمي درد ۽ پريشاني جي علاج لاء واعدو ڪيو آهي.۽ سي بي ڊي چانهه جسم کي آرام ڪرڻ، دماغ کي پرسکون ڪرڻ، ۽ پيئڻ، هينگ اوور، يا گهڻو کائڻ جي ضمني اثرات کان سواء سمهڻ لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ آرامڪار طريقو ٿي سگهي ٿو.
اڄڪلهه مارڪيٽ تي سي بي ڊي چانهه ٽن مان هڪ مان ٺهيل آهن سي بي ڊي نڪتل: ڊيڪربوڪسيلڊ هيمپ، وسيع اسپيڪٽرم ڊسٽيلٽ يا الڳ ٿيل.decarboxylation هڪ حرارتي طور تي ڪيٽيلائيز ٿيل خرابي آهي، جيڪا پيدا ڪيل CBD ماليڪيولز کي ميٽابولزم ۾ ٽوڙڻ کان سواء مرڪزي نروس سسٽم ۾ داخل ٿيڻ جو هڪ بهتر موقعو ڏئي ٿو.تنهن هوندي، ان کي ڪجهه تيل يا ٻيو ڪيريئر جذب ٿيڻ جي ضرورت آهي.
ڪجهه ٺاهيندڙن کي نانو ٽيڪنالاجي جو حوالو ڏنو ويو آهي جڏهن پروسيس کي بيان ڪري ٿو جيڪي سي بي ڊي انوولز کي ننڍا ۽ وڌيڪ بايو دستياب بڻائيندا آهن.Decarboxylated ڀنگ مڪمل ڀنگ جي گلن جي ويجهو آهي ۽ ڀنگ جا ڪجهه ذائق ۽ خوشبو برقرار رکي ٿي؛وسيع اسپيڪٽرم CBD ڊسٽلٽ هڪ تيل تي ٻڌل ڀنگ جي گلن جو نچوڙ آهي جنهن ۾ ٻين ننڍڙن ڪينابينوڊس، ٽرپينس، فلاوونائڊس وغيره جي مقدار شامل آهي.CBD isolate cannabidiol جو خالص ترين روپ آھي، بي بوءِ ۽ بي ذائقو، ۽ ٻين ڪيريئرز کي بايو دستياب ٿيڻ جي ضرورت ناھي.
في الحال، سي بي ڊي چانهه جو دوز 5 ملي گرام "ٽريس" کان 50 يا 60 ملي گرام في خدمت ڪرڻ جي حد تائين.جيڪو اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ان تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڪيئن سي بي ڊي چانهه 2020 ۾ ڌماڪيدار ترقي حاصل ڪندي، يا مطالعو ڪيو ته سي بي ڊي چانهه مارڪيٽ ۾ ڪيئن آڻيندي.
ضروري تيل، ارومٿراپي ۽ چانهه
ارومٿراپي کي گڏ ڪرڻ چانهه ۽ فنڪشنل جڙي جي فائدن کي وڌائي سگھي ٿو.خوشبودار جڙي ٻوٽين ۽ گلن کي آڳاٽي زماني کان وٺي ملاوٽ ٿيل چانهه ۾ استعمال ڪيو ويو آهي
ارل گري هڪ روايتي ڪارو چانهه آهي جنهن ۾ برگاموٽ تيل شامل آهي.اهو 100 سالن کان وڌيڪ عرصي تائين مغربي اڌ گول ۾ سڀ کان وڌيڪ وڪرو ٿيل ڪاري چانهه آهي.مراکش مائنٽ چانهه چيني سائي چانهه ۽ اسپئرمنٽ جو هڪ مرکب آهي.اهو اتر آفريڪا ۽ وچ اوڀر ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل چانهه آهي.خوشبودار ليمن جو ٽڪرو اڪثر ڪري چانهه جي پيالي لاءِ ”ساٿي“ طور استعمال ڪيو ويندو آهي.چانهه ۾ قدرتي غير مستحڪم خوشبودار مرکبات جي اضافي طور تي، ضروري تيل هڪ بهتر اثر پيدا ڪري سگھن ٿا.
Terpenes ۽ terpenoids ضروري تيل ۾ فعال اجزا آهن ۽ سسٽم ۾ جذب ڪري سگهجي ٿو، انحليشن يا سطحي جذب ذريعي.ڪيترائي terpenes رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگھن ٿا، سسٽماتي اثرات پيدا ڪري ٿي.چانهه ۾ ضروري تيل شامل ڪرڻ ڪا نئين ڳالهه ناهي، پر جسماني مدد کي وڌائڻ ۽ جسم ۽ دماغ کي آرام ڏيڻ لاءِ هڪ ٻيو جديد طريقو آهي، اهي آهستي آهستي ڌيان حاصل ڪري رهيا آهن.
ڪجھ روايتي سائي چانهه اڪثر ڪري ليمن، نارنگي، ليمن، يا ليمن جي ضروري تيل سان ملائي ويندي آهي.مضبوط ۽ / يا وڌيڪ مصالحي واري تيل کي تمام مؤثر طريقي سان ڪارو ۽ خالص چانهه سان ملائي سگهجي ٿو ۽ مضبوط خاصيتن سان هيبل چانهه سان ملايو وڃي ٿو.ضروري تيل جو استعمال انتهائي گهٽ آهي، صرف هڪ ڦوٽو في خدمت ڪرڻ جي ضرورت آهي.تنهن ڪري اهو ڳولڻ ضروري آهي ته ضروري تيل ۽ خوشبوءِ ٿراپي 2020 ۽ ان کان پوءِ توهان جي پنهنجي چانهه يا مشروبات جي شين کي ڪيئن فائدو ڏئي سگهي ٿي.
چانهه ۽ نفيس صارف ذوق
يقينا، ذائقو اهم آهي.صارفين جي ذوق کي پڻ تربيت ڏني پئي وڃي ته اعليٰ معيار جي پوري پتي واري چانهه کي گهٽ-آخر مٽي يا ڇڪيل چانهه کان ڌار ڪرڻ لاءِ، جنهن جي تصديق اعليٰ چانهه جي صنعت جي صحتمند ترقي ۽ گهٽ-آخر ماس مارڪيٽ چانهه جي گھٽتائي مان ڪري سگهجي ٿي.
ماضي ۾، صارف شايد ڪجهه گهٽ لذيذ چانورن کي برداشت ڪرڻ لاء تيار ٿي چڪا هوندا جيڪي سمجھيل فنڪشنل فائدن کي حاصل ڪرڻ لاء.پر هاڻي، انهن کي اميد آهي ته انهن جي چانهه نه رڳو سٺو ذائقو آهي، پر فنڪشنل مرکبن لاء پڻ بهتر ذائقو ۽ معيار.ٻئي طرف، هن فنڪشنل پلانٽ جي اجزاء کي روايتي واحد-اصلي خاص چانهه جي مقابلي ۾ هڪ موقعو فراهم ڪيو آهي، اهڙيء طرح چانهه مارڪيٽ ۾ ڪيترائي نوان موقعا کوليا ويا آهن.اڊاپٽوجنس، سي بي ڊي ۽ ضروري تيل سميت اعليٰ درجي جا جڙي ٻوٽا، جدت کي هلائي رهيا آهن ۽ ايندڙ ڏهاڪي ۾ خاص چانهه جو چهرو بدلائي ڇڏيندو.
چانهه ڪيٽرنگ سروسز ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهي آهي
مٿي ذڪر ڪيل چانهه جا مختلف چهرا آهستي آهستي اعليٰ درجي جي ريسٽورنٽ ۽ جديد ڪاڪٽيل بارز جي مينيو تي ظاهر ٿي رهيا آهن.بارٽيننگ ۽ خاص ڪافي پيئڻ جو خيال، گڏوگڏ پريميئم چانهه ۽ کاڌن جي لذتن جو ميلاپ، ڪيترن ئي نون گراهڪن کي چانهه جو پهريون شاندار تجربو آڻيندو.
ٻوٽن جي بنياد تي صحت پڻ هتي مشهور آهي ڇاڪاڻ ته شيف ۽ ڊنر هڪجهڙا نوان طريقا ڳولي رهيا آهن ته جيئن کاڌي ۽ مشروبات کي ذائقو بهتر بڻائي سگهجي ۽ ڪجهه صحت فائدا فراهم ڪن.جڏهن صارف مينيو مان هڪ لذيذ ڊش يا هٿ سان ٺهيل ڪاڪٽيل چونڊيندا آهن، اتي شايد اها ئي حوصلا افزائي ٿي سگهي ٿي جيڪا گراهڪن کي گهر ۽ آفيس ۾ روزاني چانهه چونڊڻ لاءِ هلائي ٿي.تنهن ڪري، چانهه جديد گورمٽس جي ڊائننگ تجربو لاءِ هڪ قدرتي مڪمل آهي، ۽ اميد آهي ته وڌيڪ ريسٽورنٽ 2020 تائين پنهنجي چانهه جي منصوبن کي اپ گريڊ ڪندا.
پوسٽ جو وقت: فيبروري-20-2020