وڻ، اسان جي چوڌاري سڀ کان عام مخلوق، انساني تمدن جي ترقي ۽ رهائش سان لاڳاپيل آهن.باهه لاءِ ڪاٺ جي سوراخ ڪرڻ کان وٺي وڻن جي گهرن جي تعمير تائين، اوزار ٺاهڻ، فرنيچر ٺاهڻ کان وٺي ڪاغذ ٺاهڻ جي ٽيڪنالاجيءَ جي ترقيءَ تائين، وڻن جي خاموشيءَ جو وقفو لازمي آهي.اڄڪلهه، وڻن ۽ انسانن جي وچ ۾ ويجهي تعلق انساني سرگرمين ۽ زندگي جي سڀني شعبن ۾ داخل ٿي چڪو آهي.
وڻ عام اصطلاح آهن ڪاٺيءَ جي ٻوٽن لاءِ، جن ۾ وڻن، جھنڊن ۽ ڪاٺيءَ جا وڻ شامل آهن.وڻ گهڻو ڪري ٻج پودا آهن.فرن جي وچ ۾، رڳو وڻ فرن وڻ آهن.چين ۾ وڻن جا اٽڪل 8000 قسم آهن.ميوي جي وڻن مان عام غذائي ۽ صحتمند خام مال کان علاوه، وڻن مان ڪي قدرتي اجزا پڻ آهن، جيڪي پڻ غذائيت ۽ صحت جي صنعت جو مرڪز آهن.اڄ اسان انهن وڻن مان فنڪشنل خام مال جو خلاصو ڪنداسين.
1. ٽيڪسول
Taxol، هڪ diterpene alkaloid مرڪب طور anticancer سرگرمي سان، پهريون ڀيرو پئسفڪ يو جي ڇل کان الڳ ڪيو ويو.آگسٽ 1962 ۾، آمريڪي زراعت جي نباتات جي ماهر آرٿر بارڪلي واشنگٽن رياست جي هڪ قومي ٻيلي ۾ پئسفڪ يو جي شاخن، ڇنڊن ۽ ميوي جا نمونا گڏ ڪيا.اهي نمونا وڪوسنسن جي اڳوڻي شاگردن کي تحقيق لاءِ موڪليا ويا هئا فائونڊيشن کي ڪڍڻ ۽ الڳ ڪرڻ جو ڪم.اها تصديق ڪئي وئي هئي ته ڪڪڙ جي خام نڪتل KB سيلز تي زهر جو اثر هو.بعد ۾، ڪيمسٽ وال هن امڪاني طور تي سرطان جي خلاف مادي کي ٽيڪسول (ٽيڪسول) جو نالو ڏنو.
وڏي تعداد ۾ سائنسي تجربن ۽ ڪلينيڪل تصديق کان پوءِ، پيليٽيڪسل کي ڇاتي جي ڪينسر، رحم جي ڪينسر، ۽ ڪجهه سر ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.اڄڪلهه، paclitaxel ڊگهي عرصي کان بين الاقوامي مارڪيٽ ۾ هڪ مشهور قدرتي انسداد ڪينسر دوا بڻجي چڪو آهي.زمين جي آباديءَ ۾ اضافو ۽ malignant tumors جي واقعن سان، ماڻهن ۾ paclitaxel جي گهرج تمام گهڻي وڌي وئي آهي.جڏهن ته، paclitaxel فطرت ۾ گهٽ آهي، اٽڪل 0.004٪ يو جي چھل ۾، ۽ اهو حاصل ڪرڻ آسان ناهي.۽ مواد موسم، پيداوار جي جڳھ ۽ گڏ ڪرڻ جي جڳھ تي منحصر آھي.جڏهن ته، دلچسپي جي رجحان جي ڪري، 20 صدي جي آخري ڪجهه سالن ۾، دنيا ۾ 80 سيڪڙو کان وڌيڪ يويو ڪٽي ويا.چين جي اولهندي يونان ۾ هينگڊوان جبلن ۾ 3 ملين کان وڌيڪ يوز کي نه ڇڏيو ويو، ۽ انهن مان اڪثر انهن جي ڇنڊ ڇاڻ ڪئي وئي.، خاموشيءَ سان مري ويو.هي "ذبح" طوفان آهستي آهستي بند ٿي ويو جيستائين سڀني ملڪن لاگنگ کي ممنوع قانون متعارف ڪرايو.
مريضن جي فائدي لاءِ قدرتي وسيلن مان دوائون ڪڍڻ هڪ سٺي ڳالهه آهي بيمارين جو علاج ڪرڻ ۽ ماڻهن کي بچائڻ لاءِ، پر دوائن جي ترقي ۽ قدرتي وسيلن جي حفاظت جي وچ ۾ توازن ڪيئن ڳولهجي اهو حقيقي مسئلو آهي جيڪو اڄ اسان کي منهن ڏيڻو پوندو.paclitaxel جي خام مال جي فراهمي جي پريشاني کي منهن ڏيڻ، مختلف شعبن ۾ سائنسدان مختلف ڪوششون ڪرڻ شروع ڪيو.خاص طور تي ڪيميائي مجموعي ترکیب، نيم-ترڪيب، endophytic خمير ۽ مصنوعي حياتيات شامل آهن.پر جيڪو ڪمرشل طور تي پيدا ڪري سگهجي ٿو اهو اڃا تائين هڪ نيم مصنوعي طريقو آهي، يعني مصنوعي طور تي پوکيل تيزي سان وڌندڙ يوو شاخن ۽ پنن کي خام مال طور استعمال ڪيو ويندو آهي 10-deacetyl baccatin III (10-DAB)، جنهن جو بنيادي ڍانچو ساڳيو آهي. paclitaxel طور، ۽ پوء ان کي paclitaxel ۾ synthesize.اهو طريقو قدرتي ڪڍڻ کان گهٽ قيمت آهي ۽ وڌيڪ ماحول دوست آهي.مان سمجهان ٿو ته مصنوعي حياتيات جي مسلسل ترقي سان، جين ايڊيٽنگ، ۽ مصنوعي چيسس سيلز جي ترقي سان، پيچليٽيڪسل پيدا ڪرڻ لاء مائڪروجنزم کي استعمال ڪرڻ جو امڪان ويجهي مستقبل ۾ محسوس ڪيو ويندو.
2. اڇي ٻڪري جي ڇل ڪڍڻ
سفيد ولو جي ڇلي جو نچوڙ، ولو خاندان جي روئڻ واري ولو جي شاخ يا ڇلي جو نچوڙ آھي.سفيد ولو جي ڇلي ڪڍڻ جو مکيه حصو ساليڪين آهي."قدرتي اسپرين" جي طور تي، سالين اڪثر ڪري سردي، بخار، سر درد ۽ رميٽڪ جوڑوں جي سوزش کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.سفيد ولو جي ڇل ڪڍڻ ۾ فعال فعال اجزاء پڻ شامل آهن چانهه پوليفينول ۽ فلاوونائيڊ.اهي ٻه ڪيميائي آهن اينٽي آڪسائيڊٽ، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي بخار ۽ مدافعتي گرينول اثرات کي مضبوط ڪن ٿا.
هزارين سال اڳ، ولو جي ڇلي ۾ موجود سيلسيلڪ ايسڊ انسانن کي درد، بخار، رومياتزم ۽ ٻين بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ڏيڻ شروع ڪيو.”شين نانگ جي ميٽيريا ميڊيڪا“ ۾ لکيل آهي ته وڻن جي پاڙن، ڇل، شاخن ۽ پنن کي دوا طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ گرميءَ کي صاف ڪرڻ ۽ ڊاٽوڪسائيزيشن جا اثر آهن، هوا ۽ ڊائريسس کي روڪڻ؛2000 کان اڳ جو قديم مصر، "ايبرس پلانٽنگ مينو اسڪرپٽ" ۾ درج ڪيو ويو، خشڪ ولو پنن کي استعمال ڪندي درد کي گھٽائڻ لاء؛هپوڪريٽس، هڪ مشهور قديم يوناني ڊاڪٽر ۽ ”طب جو پيءُ“ پڻ پنهنجي لکڻين ۾ ولو جي ڇل جي اثر جو ذڪر ڪيو آهي.
جديد ڪلينڪل مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته روزانو 1360mg اڇي ٻوٽي جي ڇلي جو عرق (240mg ساليسين تي مشتمل) ٻن هفتن کان پوءِ جوڑوں جي درد ۽ گٿريت کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو.اعليٰ دوز استعمال ڪرڻ سان سفيد ولو جي ڇلي جو عرق پڻ پوئتي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي تيز بخار جي سر درد لاءِ.
3. پائن جي ڇل ڪڍڻ
Pycnogenol فرانسيسي ساحلي پائن جي ڇل مان نڪتل آهي، جيڪو صرف فرانس جي ڏکڻ اولهه سامونڊي ڪناري تي لينڊس علائقي ۾ يورپ جي سڀ کان وڏي واحد نسل واري ٻيلي ۾ وڌندو آهي.حقيقت ۾، قديم زماني کان وٺي، پائن جي وڻن جي ڇنڊ ڇاڻ ۽ دوا لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ طبي دوا لاء هڪ مقدس پيداوار جي طور تي.هپوڪريٽس (ها، هو ٻيهر) سوزش واري بيمارين جي علاج لاء پائن جي ڇل استعمال ڪيو.هن سڙيل پائن جي ڇلي جي اندرين جھلي کي لڳل زخم، درد يا السر تي لڳايو.جديد اتر يورپ ۾ ليپ لينڊرز پائن جي ڇل کي ٻوڙي ان کي اٽي ۾ شامل ڪري ماني ٺاهيندا هئا ته جيئن سياري جي ٿڌي هوائن کي منهن ڏئي سگهجي.
Pycnogenol ۾ bioflavonoids ۽ phenolic fruit acids شامل آهن، جن ۾ oligomeric proanthocyanidins، catechol، epicatechin، taxifolin، ۽ فينولڪ فروٽ ايسڊز جو هڪ قسم جهڙوڪ فيرولڪ ايسڊ ۽ ڪيفيڪ ايسڊ ۽ 40 کان وڌيڪ فعال اجزا شامل آهن.اهو آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري سگهي ٿو، نائٽرڪ آڪسائيڊ پيدا ڪري ٿو، ۽ ڪيترائي اثر آهن جهڙوڪ عمر کي دير ڪرڻ، چمڙي کي خوبصورت ڪرڻ، رت جي رستن کي مضبوط ڪرڻ، دل ۽ دماغ جي حفاظت، نظر کي بهتر ڪرڻ، ۽ توانائي وڌائڻ.
ان کان علاوه، نيوزي لينڊ اينزوو ڪمپني پاران تيار ڪيل پائن جي ڇل ڪڍڻ وارا آهن.منفرد نيوزي لينڊ پائن هڪ خالص ۽ قدرتي ماحول ۾ وڌندو آهي.اهو پاڻي جي ماخذ ۾ واقع آهي نيوزي لينڊ جي قومي مشروب، سڀ کان مشهور مشروب L&P.پروسيس ٿيڻ کان اڳ ان ۾ ڪو به زهر وارو مادو شامل ناهي.، ۽ پوءِ خالص پاڻي جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو جيڪي خالص قدرتي نڪتل ذريعي اعليٰ پاڪائي پائن شراب حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترائي بين الاقوامي پيٽرن حاصل ڪري چڪا آهن.ڪمپني جو خام مال دماغ جي صحت لاءِ رکيل آهي، ۽ ان جي بنياد تي بنيادي جزو جي طور تي، هن دماغي صحت جي اضافي سپليمنٽس جو هڪ قسم تيار ڪيو آهي.
4. Ginkgo Biloba Extract
Ginkgo biloba extract (GBE) Ginkgo biloba جي خشڪ پنن مان ٺهيل هڪ اقتباس آهي، جِنڪوگو خاندان جو هڪ ٻوٽو، پيچيده ڪيميائي جزن سان.هن وقت، 160 کان وڌيڪ مرکبات ان مان ڌار ڪيا ويا آهن، جن ۾ فلاوونائيڊ، terpenoid lactones، polypentenols ۽ organic acids شامل آهن.انهن مان، flavonoids ۽ terpene lactones GBE ۽ ان جي تيارين جي معيار جي ڪنٽرول لاء روايتي اشارا آهن، ۽ پڻ GBE جا مکيه فعال جزا آهن.اهي دل ۽ دماغ جي جهازن جي microcirculation کي بهتر ڪري سگهن ٿا، آڪسيجن آزاد ريڊيڪلز کي ڇڪيندا آهن، ۽ هائپر ٽائونشن، آرٽيروسکلروسس، ۽ تيز دماغ ۾ اثرائتو آهن.انفڪشن ۽ ٻين دل ۽ دماغي ۽ دماغي بيمارين جا بهتر علاج وارا اثر آهن.تياريون جهڙوڪ جينڪو جي پنن، ڪيپسول ۽ ڊرپنگ گوليون جيڪي GBE سان ٺهيل آهن خام مال هن وقت يورپ ۽ آمريڪا ۾ تمام مشهور خوردني سپليمينٽس ۽ دوائون آهن.
جرمني ۽ فرانس پھريون ملڪ آھن جن جينگو جي پنن مان جِنڪو فلاوونائڊز ۽ گِينگولائڊس نڪرندا آھن.ٻنهي ملڪن جي GBE تيارين جو دنيا ۾ نسبتاً وڏو حصو آهي، جهڙوڪ جرمن Schwabe دوا ساز ڪمپني (Schwabe) Tebonin، فرانس جي Beaufor-Ipsen's Tanakan، وغيره.
منهنجو ملڪ جينگو پتي جي وسيلن سان مالا مال آهي.Ginkgo وڻ عالمي جينگو وڻ جي وسيلن جو تقريبا 90٪ لاء اڪائونٽ آهن.اهو جِنڪو جو مکيه پيداواري علائقو آهي، پر جِنڪو جي پتي جي تيارين جي پيداوار ۾ اهو مضبوط ملڪ ناهي.ڇاڪاڻ ته منهنجي ملڪ ۾ جينگو وسيلن تي جديد تحقيق جي دير جي شروعات، ۽ ضعيف پيداوار ۽ پروسيسنگ صلاحيتون، ملائيندڙ شين جي اثر سان گڏ، منهنجي ملڪ ۾ جي بي اي مارڪيٽ جي صورتحال نسبتا سست آهي.قدمن سان جيئن گهريلو معيار جي ڪنٽرول معيار، موجوده پروسيسنگ ۽ پيداوار جي ادارن جي انضمام، ۽ صنعت جي R&D صلاحيتن ۽ پيداوار جي ٽيڪنالاجي کي وڌائڻ، منهنجي ملڪ جي GBE صنعت هڪ صحتمند ترقي ۾ داخل ٿيندي.
5. گم عربي
گم عربي هڪ قسم جي قدرتي indigestible ڪاربوهائيڊريٽ آهي.اهو ذرڙو آهي جيڪو قدرتي طور تي ببول جي وڻ جي رس مان ٺهيل آهي.مکيه جزا پوليمر پوليساڪرائڊس ۽ انهن جي ڪلسيم، ميگنيشيم ۽ پوٽاشيم لوڻ آهن.اهو دنيا جو سڀ کان قديم ۽ سڀ کان مشهور قسم جو قدرتي ربر آهي.ان جي تجارتي پوک گهڻو ڪري آفريقي ملڪن جهڙوڪ سوڊان، چاڊ ۽ نائيجيريا ۾ آهي.اهو لڳ ڀڳ هڪ هٽي مارڪيٽ آهي.سوڊان عالمي گم عربي پيداوار جو 80 سيڪڙو حصو ڏئي ٿو.
گم عربي هميشه ان جي اڳڪٿي جي اثرات ۽ کاڌي ۽ مشروبات جي ذائقي ۽ بناوت تي ان جي اثر جي ڪري طلب ڪئي وئي آهي.1970 جي شروعات کان وٺي، فرانسيسي ڪمپني Nexira گم عربڪ پروجيڪٽ سان لاڳاپيل ڪيترن ئي پائيدار ڪم جي حمايت ڪئي آهي، جنهن ۾ ماحولياتي مدد ۽ انهن برادرين تي اثر انداز ڪرڻ جا طريقا شامل آهن جن ۾ اهو هلندي آهي.هن 27,100 ايڪڙ ٻيلن کي بحال ڪيو ۽ زرعي جنگلات جي انتظام جي طريقن کي استعمال ڪندي 2 ملين کان وڌيڪ وڻ پوکيا.ان کان علاوه، اسان فعال طور تي نازڪ ماحولياتي نظام جي ترقي ۽ پائيدار زراعت ذريعي حياتياتي وسيلن جي تنوع جي حمايت ڪريون ٿا.
Nexira ٻڌايو ته ڪمپني جي گم عربي پروڊڪٽس 100٪ پاڻي ۾ حل ٿيندڙ، بي بو، بي رنگ ۽ بي رنگ آهن، ۽ انتهائي پروسيس ۽ اسٽوريج جي حالتن ۾ سٺي استحڪام آهي، جيڪا انهن کي غذائي سپليمنٽس ۽ ڪم جي وسيع رينج لاء مناسب بڻائي ٿي.کاڌو ۽ مشروبات.ڪمپني 2020 جي آخر ۾ ايف ڊي اي تي درخواست ڪئي آهي ته گم عربي کي غذائي فائبر طور لسٽ ڪيو وڃي.
6. باباب ڪڍڻ
Baobab آفريڪا جي صحارا ريگستان ۾ هڪ منفرد ٻوٽو آهي، ۽ اهو آفريڪي وڻ جي زندگي (باوباب) جي نالي سان پڻ مشهور آهي، ۽ اهو آفريڪي رهاڪن لاء هڪ روايتي کاڌو آهي.آفريڪي بائوباب آفريڪي براعظم تي سڀ کان وڌيڪ سڃاتل وڻن مان هڪ آهي، پر اهو پڻ عمان، يمن، عربي جزائر، ملائيشيا ۽ آسٽريليا ۾ وڌندو آهي.آفريڪا جي ڪجھ حصن ۾، بائوباب ميوو پيئندو آھي جنھن کي بوئي سڏيو ويندو آھي.
هڪ اڀرندڙ ذائقي جي طور تي، Baobab هڪ ذائقو آهي (جنهن کي ليمن لائٽ مٺي سڏيو ويندو آهي) بناوت، ۽ وٽامن، معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي، اهو هڪ منفرد صحت مند خام مال آهي.ان جو خام مال فراهم ڪندڙ Nexira مڃي ٿو ته Baobab pulp پائوڊر ليبل ايپليڪيشنن جي صفائي لاءِ تمام موزون آهي.ھي پائوڊر ھڪڙو مضبوط ذائقو آھي ۽ وڏي مقدار ۾ لاڳو ڪرڻ آسان آھي، جھڙوڪ کير شيڪس، ھيلٿ بار، ناشتي جي اناج، دہی، آئس ڪريم يا چاڪليٽ.اهو پڻ ٻين سپر ميون سان گڏ گڏ ڪري ٿو.Nexira پاران تيار ڪيل بائوباب پلپ پائوڊر صرف بوباب جي وڻ جو ميوو استعمال ڪندو آهي، تنهنڪري وڻ پاڻ کي نقصان نه پهچايو آهي.ساڳئي وقت، Nexira جي خريداري مقامي رهاڪن جي پاليسين جي حمايت ڪري ٿي ۽ آفريڪا ۾ مثبت سماجي-اقتصادي اثر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
7. برچ جي ڇل ڪڍڻ
برچ جا وڻ نه رڳو سڌريل ۽ شاندار ظاھر آھن، پر انھن جون خاصيتون پڻ آھن جيڪي گھٽ ۾ گھٽ ٻيلن وارا آھن.پڄاڻيءَ واري موسم ۾، اها مصور جي تمام گهڻي خوبصورتي آهي.ڇل کي ڪاغذ ۾ ٺاهي سگهجي ٿو، شاخن کي ڪاٺ ۾ ٺاهي سگهجي ٿو، ۽ سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز شيء "برچ سيپ" آهي.
برچ سيپ، ناريل جي پاڻي جي "جانشين" طور سڃاتو وڃي ٿو، سڌو سنئون برچ جي وڻن مان ڪڍي سگهجي ٿو ۽ "قدرتي جنگل پيئڻ" جي نالي سان پڻ مشهور آهي.اهو الپائن واري علائقي ۾ برچ جي وڻن جي جانداريت کي مرڪوز ڪري ٿو، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ، امينو اسيد، نامياتي تيزاب ۽ مختلف قسم جي غير نامياتي لوڻ تي مشتمل آهي جيڪي ضروري ۽ آساني سان انساني جسم پاران جذب ڪيا ويا آهن.انهن ۾ 20 کان وڌيڪ قسم جا امينو اسيد ۽ 24 قسم جا غير نامياتي عنصر آهن، خاص ڪري وٽامن B1، B2 ۽ وٽامن سي. اهو چمڙي جي نمي کي برقرار رکڻ ۽ تيل ۽ خشڪ علائقن جو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.ڪيتريون ئي اڀرندڙ شيون "نرم ۽ لچڪدار" چمڙي ٺاهڻ لاءِ پاڻي جي بدران برچ جو رس استعمال ڪن ٿيون.ڪيترن ئي قدرتي چمڙي جي سنڀال جي شين ۽ فنڪشنل مشروبات جي وچ ۾، برچ جو رس هڪ تمام مشهور فنڪشنل خام مال آهي.
8. Moringa Extract
مورنگا به هڪ قسم جو ”سپر فوڊ“ آهي جنهن کي اسين اڪثر چوندا آهيون، اهو پروٽين، فيٽي اسيد ۽ معدنيات سان مالا مال آهي.ان جي گلن، پنن ۽ مورنگا جي ٻج ۾ اعلي استعمال جي قيمت آهي.تازن سالن ۾، مورنگا صنعت جي ڌيان کي پنهنجي امير غذائي مواد جي ڪري متوجه ڪيو آهي، ۽ اتي هڪ بيحد ٻيو "ڪرڪيومين" رجحان آهي.
بين الاقوامي مارڪيٽ پڻ Moringa جي ترقي جي امڪانن جي باري ۾ پراميد آهي.2018 کان 2022 تائين، عالمي مورنگا پراڊڪٽس 9.53٪ جي سراسري سالياني شرح تي وڌندا.مورنگا جون شيون مختلف شڪلن ۾ اچن ٿيون، جن ۾ مورنگا چانهه جا مختلف روپ، مورنگا تيل، مورنگا پتي جو پائوڊر ۽ مورنگا جا ٻج شامل آهن.Moringa پروڊڪٽس جي تيزيءَ سان ترقي ڪرڻ وارا اهم عنصر شامل آھن ماڻھن جي ڊسپوزيبل آمدني ۾ اضافو، عمر جي رجحانن ۾ اضافو، ۽ ھزارين سالن جا ماڻھو جيڪي نيون شيون آزمائڻ لاءِ تيار آھن.
بهرحال، گهريلو ترقي اڃا تائين نسبتا گهٽ-آخر اسٽيج تي آهي.بهرحال، مورنگا اوليفيرا سان لاڳاپيل موجوده تحقيق مان، پرڏيهي ملڪ مورنگا اوليفيرا جي غذائي قيمت تي ڌيان ڏين ٿا، ۽ گهريلو تحقيق Moringa oleifera جي خوراڪ جي قيمت بابت وڌيڪ آهي.مورنگا پتي کي 2012 ۾ نئين کاڌي جي اجزاء جي طور تي منظور ڪيو ويو (صحت ۽ خانداني پلاننگ ڪميشن جو اعلان نمبر 19).تحقيق جي اونهائي سان، ذیابيطس لاء Moringa oleifera جا فائدا، خاص طور تي ذیابيطس جي پيچيدگين، ڌيان کي وڌايو آهي.مستقبل ۾ ذیابيطس ۽ پري ذیابيطس جي مريضن جي مسلسل ۽ تيزيء سان ترقي سان، هي فيلڊ فوڊ فيلڊ ۾ مورنگا ڪڍڻ جي درخواست ۾ هڪ پيش رفت بڻجي سگهي ٿو.
پوسٽ ٽائيم: مئي-07-2021