TRB R&D ٽيم ۽ لاڳاپيل گھريلو ٽيڪنيڪل ايڊوائزري ادارن 2019 ۾ 3.28 تي ALPHA GPC ۽ CDP choline جو مقابلو ڪيو. Choline خاص طور تي سيل جھلي جي ٺاھڻ ۾ اھم آھي، جنھن ۾ choline acetylcholine جو اڳوڻو آھي - ھڪڙو نيورو ٽرانسميٽر جيڪو مدد ڪري ٿو. مناسب ميموري فنڪشن.
جيئن ته انساني عمر ۾ Acetylcholine synthesis جو قدرتي عمل سست ٿئي ٿو، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي سسٽم ۾ ڪافي کولين حاصل ڪرڻ لاء توهان جي غذا کي پورو ڪرڻ لاء.
ٻه بهترين کولين سپليمنٽس موجود آهن الفا GPC ۽ CDP choline (پڻ choline طور سڃاتو وڃي ٿو).Acetylcholine هڪ نامياتي انو آهي جيڪو خودمختاري اعصاب سسٽم ۾ نيوروٽرانسٽرٽر طور ڪم ڪري ٿو.Acetylcholine ميموري ٺهڻ، سکيا، ۽ روحاني ڌيان لاء ضروري آهي.جڏهن سطح گهٽ آهي، خيال سست ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو نئين ياداشت ٺاهڻ يا پراڻي ياداشتن تائين رسائي.توهان شايد "دماغي دھند" جو تجربو ڪري سگھو ٿا.
Acetylcholine حفاظتي جھلي (رت-دماغ جي رڪاوٽ) کي پار نٿو ڪري سگھي جيڪا دماغ کان رت جي وهڪري کي جدا ڪري ٿي.تنهنڪري ايڪٽيلچولين سان سڌو اضافو دماغ جي سطح کي وڌائي نٿو سگهي.ان جي بدران، acetylcholine جو اڳوڻو، choline، غذا يا اضافي جي ذريعي حاصل ڪيو وڃي.
اسان جو جسم choline کي CDP choline، يا cytidine diphosphate choline ۾ تبديل ڪري ٿو.سي ڊي پي ڪولين دماغ ۾ ڊومامين ريڪٽرز جي کثافت وڌائي ٿو.
CDP choline يا citicoline وري phosphatidylcholine ۾ ورهايل آهي.فاسفٽيڊيلچولين جسم ۾ سيل جھلي جي تخليق ۾ مدد ڪري ٿو ۽، جڏهن ضروري هجي ته، وڌيڪ ايڪٽيلڪولين پيدا ڪري ٿي.ٻئي طرف، الفا جيل اڳوڻن جي ڀيٽ ۾ فاسفٽيڊيلچولين جي پيداوار آهي.
هن جو اصل مطلب اهو آهي ته choline ميٽابولزم جي دوران، CDP choline choline جي اصل ماخذ جي ويجهو آهي، جڏهن ته الفا GPC کولين فارم ۾ استعمال ٿيل سيلز جي ويجهو آهي.
جيئن ته الفا جي پي سي ۽ سي ڊي پي ڪولين ساڳئي عمل جو حصو آهن، اهو پڇڻ مناسب آهي ته دماغ جي صحت بهتر آهي؟
اهي ٻئي سپليمنٽس سنسڪرت برادري ۾ استعمال ڪيا ويا آهن ۽ لڳي ٿو ته هڪجهڙا مثبت رايا آهن.جيئن ته هاڻي آهي، هن سوال جو جواب ڏيڻ آسان ناهي.، اڃا به هڪ تمام گرم موضوع بحث.في الحال صرف ٻه اڀياس ڪيا آهن ٻه آپشن (انجيڪشن عضلات).
پهرين مطالعي مان ظاهر ڪيو ويو ته الفا جي پي سي سي سي ڊي پي ڪولين تي سنجڪاتي ڪم کي بهتر ڪرڻ جي قابل هئي، ۽ ٻيو نتيجو ظاهر ڪيو ته الفا جي پي سي پڻ اعلي پلازما کولين جي سطح جي نتيجي ۾.انهن مطالعي سان مسئلو اهو آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن جو مشورو آهي ته انجڻ جا طريقا ٿي سگهن ٿا ڊيٽا پهچي ويا هڪ اثر آهي.
پوسٽ جو وقت: اپريل-10-2019