මෙයලිපියමුලින්ම පෙනී සිටියේයMadebyHemp.

cannabidiol හෝ CBD ගැන නොදන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට බර අඩු කර ගැනීම සමඟ එහි සම්බන්ධය ගැන දැන ගැනීමට පුදුම විය හැකිය.සියල්ලට පසු, ගංජා වල ඇති ටෙට්‍රාහයිඩ්‍රොකැනබිනෝල් (THC) හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය කරන බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි.ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන්න.කෙසේ වෙතත්, දැන් ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රදේශවල ඖෂධීය ගංජා නීත්‍යානුකූල බැවින්, කාර්මික හන-ව්‍යුත්පන්න CBD බර කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව නව පර්යේෂණ (පහත සබැඳි) සොයාගෙන ඇත.කොහොමද අහන්නේ?කියවලා දැනගන්න.

CBD යනු කුමක්ද සහ එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

කැනබිනොයිඩ්ස්ගංජා වල ඇති සංයෝග වන අතර CBD යනු අද දන්නා 100 කට වඩා එකකි!THC ට පසු, CBD යනු දෙවන බහුල ගංජා වන අතර, සමහර ගංජා නිස්සාරණයෙන් සියයට 40 ක් දක්වා සමන්විත වේ.THC එහි විෂ සහිත බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.CBD ඔබව උසස් නොකරයි.

අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ CBD විසින් එහි ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයිසමහර ප්රතිග්රාහක උත්තේජනය කිරීමඅපේ ශරීරයේendocannabinoid පද්ධතියසහ "බ්ලීස් අණු" ආනන්දමයිඩ් බලපෑම් දිගු කිරීම.ආනන්දමයිඩ් ශරීරයේ වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දීමෙන්, එය වේදනාව සමනය කිරීමට පමණක් නොව අනෙකුත් ප්‍රදේශවලටද උපකාරී වේ.CBD ශරීරයට උපකාර කිරීමෙන් ද සහාය විය හැකසයිටොකයින් ගණන අඩු කරන්න, ගිනි අවුලුවන අණු වන.

මේ සියල්ල බර අඩු කර ගැනීම සමඟ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?දිගටම කියවන්න...

බර අඩු කර ගැනීමට CBD උපකාර විය හැකි ක්‍රම 4ක්

1. ආහාර ගැනීම කෙරෙහි CBD හි බලපෑම්

THC මෙන් නොව, CBD ඔබට බඩගිනි නොකරයි.බර අඩු කර ගැනීම සඳහා CBD වල බලපෑම පිළිබඳව බොහෝ අධ්‍යයනයන් සිදු කර නොමැති වුවද, එකක්අධ්යයනයCBD ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර ගැනීම අඩු කළ හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.පර්යේෂකයන් කැනබිනොයිඩ් තුනක් සංසන්දනය කළ අතර සීබීඩී මීයන් තුළ මුළු ආහාර පරිභෝජනය අවම කර ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.එය ක්‍රියා කරන්නේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් වලට තුඩු දෙන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක පිටාර ගැලීම අවහිර කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ආහාර රුචිය සහ බර නියාමනය කරයි.කෙසේ වෙතත්, මෙම පරීක්ෂණ මීයන් මත සිදු කරන ලද බැවින්, මිනිස් ආහාර රුචිය මත CBD වල බලපෑම පිළිබඳ වැඩිදුර පර්යේෂණ තවමත් අවශ්ය වේ.

2. ආතතිය-ආහාරයට එරෙහිව සටන් කිරීමට CBD

බොහෝ අය ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර වෙත හැරේ.ආතතිය අනුභව කරන්නන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර සහනදායී ආහාර ගැනීමෙන් ලබා ගන්නා එන්ඩොර්ෆින් ආතතිය හෝමෝන සමඟ සාර්ථකව සටන් කළ හැකි නමුත් එය බර වැඩිවීමේ වියදමින් මෙන්ම අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලුවලටද හේතු වේ.CBD සොයාගෙන ඇති නිසාආතතිය ලිහිල් කිරීමට උදව් කරන්නසහ කාංසාව, එය මෙම හැසිරීම මැඩපැවැත්විය හැකි අතර ආතතිය-ආහාර ගැනීම හේතුවෙන් අනවශ්‍ය පවුම් ලබා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වනු ඇත.

3. CBD සහ මේදය බිඳ දැමීම

එකඅධ්යයනයජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අණුක සහ සෛලීය ජෛව රසායනය CBD මගින් මේදය බිඳ දැමීමට උපකාරී වන ජාන සහ ප්‍රෝටීන උත්තේජනය කරන බව සොයා ගන්නා ලදී.CBD “මේද දුඹුරු” වේගවත් කරයි, එය තරබාරුකම හා සම්බන්ධ සුදු මේද සෛල ශක්තිය ජනනය කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න දුඹුරු මේද සෛල බවට පත් කරන ක්‍රියාවලියයි.CBD මගින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි බවත්, මේද සෛල උත්පාදනයට සම්බන්ධ ප්‍රෝටීන් සංඛ්‍යාව අඩු කරන අතරම කැලරි දහනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව ඉහළ නංවන බවත් පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ.

4. රුධිර සීනි කළමනාකරණය කිරීමට CBD

සීනි යනු ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ බරට විනාශයක් ගෙන දිය හැකි අධික ලෙස ඇබ්බැහි කරවන ද්‍රව්‍යයකි.දියවැඩියාව වර්ධනය වූ පසු, ශරීරය ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධී වන අතර එමඟින් මේදය අවශෝෂණය වැඩි වේ.CBD සොයාගෙන ඇතඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය අවම කිරීම, මේදය සෑදීම අඩු කිරීම.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා CBD තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

මිනිස් බර කළමනාකරණයට CBD හි බලපෑම පිළිබඳව තවත් අධ්‍යයනයන් සිදු කළ යුතු වුවද, CBD තරමක් ආරක්ෂිත වන අතර ඉතා ස්වල්පයක් ඇත.අතුරු ආබාධ.මෑත කාලීන පර්යේෂණවල සොයාගැනීම් පොරොන්දු වූවත්, මෙම අධ්‍යයනයන් තවමත් මුල් අවධියේ පවතින බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාම සමඟ සම්බන්ධ වූ විට, සීබීඩී තෙල් වේගවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමට බෙහෙවින් හේතු විය හැක.