සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන නව්ය ශාක පදනම් වූ නිෂ්පාදන බීම කර්මාන්තයට අඛණ්ඩව හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.තේ සහ ක්‍රියාකාරී ශාකසාර නිෂ්පාදන සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ ඉතා ජනප්‍රිය වන අතර ඒවා බොහෝ විට ස්වභාවධර්මයේ අමෘතය ලෙස ප්‍රකාශ කරනු ලැබේ.The Journal of The Tea Spot ලියා ඇත්තේ 2020 දී තේ වල ප්‍රධාන ප්‍රවණතා පහ phytotherapy යන තේමාව වටා කැරකෙන අතර සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා වඩාත් ප්‍රවේශම් සහගත වෙළඳපොළක් සඳහා වන සාමාන්‍ය ප්‍රවණතාවයට සහාය වන බවයි.
තේ සහ බීම වල ලාක්ෂණික අංග ලෙස ඇඩප්ටොජන්
මුළුතැන්ගෙයි කුළුබඩුවක් වන කහ දැන් කුළුබඩු කැබිනට්ටුවෙන් නැවත පැමිණ ඇත.පසුගිය වසර තුන තුළ, කහ, hibiscus, mint, chamomile සහ ඉඟුරු වලින් පසු උතුරු ඇමරිකානු තේ වල පස්වන වඩාත් ජනප්‍රිය ශාකසාර අමුද්‍රව්‍ය බවට පත්ව ඇත.කහ ලැටේ බොහෝ දුරට එහි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය කර්කුමින් සහ ස්වාභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස සාම්ප්‍රදායික භාවිතය නිසා වේ.කහ ලැටේ දැන් සෑම ස්වභාවික සිල්ලර වෙළඳසැලකම සහ නවීනතම ආපනශාලාවකම පාහේ තිබේ.ඉතින්, කහ හැර, ඔබ බැසිල්, දකුණු අප්‍රිකානු බේබදු වම්බටු, රොඩියෝලා සහ මැකා අනුගමනය කර තිබේද?
මෙම අමුද්‍රව්‍ය කහ සමඟ පොදුවේ ඇති දෙය නම් ඒවා මුල් ශාකයට අනුවර්තනය වී ඇති අතර සාම්ප්‍රදායිකව ශාරීරික හා මානසික ආතති ප්‍රතිචාර කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි සිතනු ලැබේ."Adaptogen" සමතුලිත ආතති ප්‍රතිචාර නිශ්චිත නොවන අතර, ආතතිය කුමන දිශාවෙන් පැමිණියත් ශරීරය නැවත මධ්‍යයට ගෙන ඒමට ඒවා උපකාරී වේ.නිදන්ගතව ඉහළ යන ආතති හෝමෝන සහ දැවිල්ලේ හානිකර බලපෑම් ගැන මිනිසුන් වැඩි විස්තර දැන ගන්නා විට, මෙම නම්‍යශීලී ආතති ප්‍රතිචාරය ඔවුන්ව පෙරමුණට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.මෙම අනුවර්තන ශාක අපගේ සමකාලීන ජීවන රටාව සඳහා හරියටම ගැලපෙන, ක්‍රියාකාරී තේ නව මට්ටමකට ළඟා වීමට උපකාරී වේ.
කාර්යබහුල නාගරික ජනගහනයේ සිට, වයෝවෘද්ධ අය සහ ක්‍රීඩා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දක්වා බොහෝ දෙනෙකුට ආතතියෙන් මිදීම සඳහා හදිසි විසඳුම් අවශ්ය වේ.ඇඩප්ටොජන් සංකල්පය සාපේක්ෂ වශයෙන් නව වන අතර, 1940 ගණන්වල සටනේ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි අධ්යයනය කළ සෝවියට් පර්යේෂකයන් විසින් මෙම යෙදුම මුලින්ම නිර්මාණය කරන ලදී.ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ඖෂධ පැළෑටි බොහොමයක් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ ආයුර්වේදය සහ සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව තුළ මුල් බැස ඇති අතර, බොහෝ විට කාංසාව, ආහාර දිරවීම, මානසික අවපීඩනය, හෝමෝන ගැටළු සහ ලිංගික ආවේගයන් ඇතුළු නින්ද නොයාම සඳහා ස්වාභාවික පිළියම් ලෙස සැලකේ.
එබැවින්, 2020 දී තේ නිෂ්පාදකයින් සලකා බැලිය යුත්තේ තේ වල ඇඩප්ටොජන් සොයා ගැනීම සහ ඒවා ඔවුන්ගේම බීම නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කිරීමයි.
CBD තේ ප්‍රධාන ධාරාව බවට පත්වේ
කැනබිනෝල් (CBD) අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස වේගයෙන් ප්‍රධාන ධාරාව බවට පත්වෙමින් තිබේ.නමුත් මෙම ප්‍රදේශයේ, CBD තවමත් එක්සත් ජනපදයේ “බටහිර වනගත” ට සමාන ය, එබැවින් විවිධ විකල්ප අතර වෙනස හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.ගංජා වල මනෝ ක්‍රියාකාරී නොවන සංයෝගයක් ලෙස, CBD සොයාගනු ලැබුවේ දශක කිහිපයකට පෙරය.
CBD හට මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ වේදනාව සහ දැවිල්ල නියාමනය කිරීමට සහභාගී විය හැකි අතර වේදනා නාශක බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ පෙන්වා දී ඇත්තේ නිදන්ගත වේදනාව සහ කාංසාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා CBD පොරොන්දු වන බවයි.CBD තේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට, මනස සන්සුන් කිරීමට සහ බීම, හැන්ගෝවර් හෝ අධික ලෙස පානය කිරීමේ අතුරු ආබාධවලින් තොරව නින්දට යාමට සූදානම් වීමට උපකාරී වන අවසාදිත ක්රමයක් විය හැකිය.
අද වෙළඳපොලේ ඇති CBD තේ CBD සාරය තුනෙන් එකකින් සාදා ඇත: decarboxylated හන, පුළුල් වර්ණාවලි ආසවනය හෝ හුදකලා.decarboxylation යනු තාප උත්ප්‍රේරක වියෝජනය වන අතර එමඟින් උත්පාදනය කරන ලද CBD අණු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී බිඳ වැටීමකින් තොරව මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට ඇතුළු වීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.කෙසේ වෙතත්, එය අවශෝෂණය කිරීමට තෙල් හෝ වෙනත් වාහකයක් අවශ්ය වේ.
සමහර නිෂ්පාදකයින් CBD අණු කුඩා හා වඩා ජෛව ලබා ගත හැකි ක්‍රියාවලි විස්තර කරන විට නැනෝ තාක්‍ෂණය වෙත යොමු වේ.Decarboxylated ගංජා සම්පූර්ණ ගංජා මලට ආසන්නම වන අතර ගංජා රස සහ සුවඳ රඳවා ගනී;පුළුල් වර්ණාවලි CBD ආසවනය යනු තෙල් මත පදනම් වූ ගංජා මල් නිස්සාරණයක් වන අතර එහි අනෙකුත් සුළු කැනබිනොයිඩ්, ටර්පෙනස්, ෆ්ලේවනොයිඩ් යනාදිය අඩංගු වේ.CBD හුදකලා කැනබිඩියෝල් වල පිරිසිදුම ආකාරය වන අතර ගන්ධ රහිත සහ රස රහිත වන අතර අනෙකුත් වාහකයන් ජෛව ලබා ගත හැකි වීම අවශ්ය නොවේ.
දැනට, CBD තේ මාත්‍රාවන් 5 mg “ට්‍රේස්” සිට 50 හෝ 60 mg දක්වා පරාසයක පවතී.අප අවධානය යොමු කළ යුතු දෙය නම් 2020 දී CBD තේ පුපුරන සුලු වර්ධනයක් අත්කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම හෝ CBD තේ වෙළඳපොළට ගෙන එන්නේ කෙසේද යන්න අධ්යයනය කිරීමයි.
අත්යවශ්ය තෙල්, ඇරෝමැටෙරපි සහ තේ
ඇරෝමැටෙරපි ඒකාබද්ධ කිරීම තේ සහ ක්‍රියාකාරී ඖෂධ පැළෑටිවල ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.පුරාණ කාලයේ සිටම මිශ්ර තේ සඳහා සුවඳ ඖෂධ පැළෑටි සහ මල් භාවිතා කර ඇත
අර්ල් ග්‍රේ යනු බර්ගමොට් තෙල් අඩංගු සාම්ප්‍රදායික කළු තේ වර්ගයකි.එය වසර 100කට වැඩි කාලයක් බටහිර අර්ධගෝලයේ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කළු තේ වේ.මොරොක්කෝ මින්ට් තේ යනු චීන හරිත තේ සහ ස්පියර්මින්ට් මිශ්‍රණයකි.එය උතුරු අප්‍රිකාවේ සහ මැද පෙරදිග වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරන තේ වේ.ඇරෝමැටික ලෙමන් පෙත්ත බොහෝ විට තේ කෝප්පයක් සඳහා "සහයෝගයක්" ලෙස භාවිතා කරයි.තේ වල ඇති ස්වභාවික වාෂ්පශීලී ඇරෝමැටික සංයෝග සඳහා අතිරේකයක් ලෙස, සගන්ධ ෙතල් වැඩි දියුණු කළ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
Terpenes සහ terpenoids යනු සගන්ධ ෙතල්වල සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය වන අතර ඒවා ශරීරගත කිරීම, ආශ්වාස කිරීම හෝ දේශීය අවශෝෂණය මගින් පද්ධතියට අවශෝෂණය කර ගත හැකිය.බොහෝ ටර්පෙනස් වලට රුධිර-මොළයේ බාධකය තරණය කළ හැකි අතර, පද්ධතිමය බලපෑම් ඇති කරයි.තේ වලට සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීම අලුත් දෙයක් නොවේ, නමුත් කායික සහය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කිරීම සඳහා තවත් නව්ය ක්රමයක් ලෙස, ඔවුන් ක්රමයෙන් අවධානයට ලක්ව ඇත.
සමහර සාම්ප්‍රදායික හරිත තේ බොහෝ විට පැඟිරි, තැඹිලි, ලෙමන් හෝ ලෙමන් සගන්ධ ෙතල් සමඟ යුගල කර ඇත;ශක්තිමත් සහ / හෝ වැඩි කුළුබඩු සහිත තෙල් කළු සහ පුවර් තේ සමඟ ඉතා ඵලදායී ලෙස යුගල කළ හැකි අතර ශක්තිමත් ලක්ෂණ සහිත ඖෂධීය තේ සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.සගන්ධ ෙතල් භාවිතය අතිශයින්ම අඩු වන අතර, එක් ෙසේවය සඳහා එක් බිංදුවක් පමණක් අවශ්ය වේ.එබැවින් සගන්ධ ෙතල් සහ ඇෙරෝමාතෙරපි මගින් 2020 සහ ඉන් ඔබ්බට ඔබේම තේ හෝ පාන නිෂ්පාදනවලට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
තේ සහ නවීන පාරිභෝගික රුචි අරුචිකම්
ඇත්ත වශයෙන්ම, රසය වැදගත් වේ.ඉහළ මට්ටමේ තේ කර්මාන්තයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනය සහ පහත් මට්ටමේ මහා වෙළඳපල තේ හැකිලීමෙන් සත්‍යාපනය කළ හැකි උසස් තත්ත්වයේ සම්පූර්ණ තේ තේ පහත් මට්ටමේ දූවිලි හෝ ඉරා දැමූ තේ වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට පාරිභෝගික රුචිකත්වයන් ද පුහුණු කෙරේ.
අතීතයේ දී, පාරිභෝගිකයින් ප්‍රත්‍යක්ෂ වූ ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා අඩු රසවත් තේ කිහිපයක් ඉවසා සිටීමට කැමැත්තෙන් සිටින්නට ඇත.නමුත් දැන්, ඔවුන්ගේ තේවල හොඳ රසයක් පමණක් නොව, ක්‍රියාකාරී මිශ්‍රණයන් සඳහා ඊටත් වඩා හොඳ රසයක් සහ ගුණාත්මක බවක් ඔවුන් අපේක්ෂා කරයි.අනෙක් අතට, මෙය ක්‍රියාකාරී ශාක අමුද්‍රව්‍ය සඳහා සම්ප්‍රදායික තනි සම්භවයක් ඇති විශේෂිත තේවලට සමාන අවස්ථාවක් ගෙන දී ඇත, එමඟින් තේ වෙළඳපොලේ නව අවස්ථා රාශියක් විවෘත කර ඇත.ඇඩප්ටොජන්, සීබීඩී සහ සගන්ධ ෙතල් ඇතුළු ඉහළ මට්ටමේ ඔසු පැලෑටි නව්‍යකරණයට තුඩු දෙන අතර ඉදිරි දශකය තුළ විශේෂිත තේවල මුහුණුවර වෙනස් කරනු ඇත.
ආහාර සැපයීමේ සේවාවන්හි තේ ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී
ඉහත සඳහන් කළ විවිධ තේ මුහුණු ක්‍රමක්‍රමයෙන් ඉහළ පෙළේ අවන්හල්වල සහ නවීන පන්නයේ කොක්ටේල් බාර්වල මෙනුවල දිස් වේ.බාර්ටෙන්ඩින් සහ විශේෂිත කෝපි බීම පිළිබඳ අදහස මෙන්ම ප්‍රිමියම් තේ සහ සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රණීත සංකලනය බොහෝ නව පාරිභෝගිකයින්ට පළමු කැපී පෙනෙන තේ අත්දැකීම ගෙන එනු ඇත.
සූපවේදීන් සහ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ කරන්නන් ආහාර පාන වඩාත් රසවත් කිරීමට සහ සමහර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට නව්ය ක්‍රම සොයමින් සිටින බැවින් ශාක පදනම් වූ සෞඛ්‍යය ද මෙහි ජනප්‍රිය වේ.පාරිභෝගිකයින් මෙනුවෙන් රසැති කෑමක් හෝ අතින් සාදන ලද කොක්ටේල් එකක් තෝරා ගන්නා විට, නිවසේ සහ කාර්යාලයේ දිනපතා තේ තෝරා ගැනීමට පාරිභෝගිකයින් පොලඹවන එකම පෙළඹවීමක් තිබිය හැකිය.එබැවින්, තේ යනු නවීන රසැති ආහාරවල භෝජන අත්දැකීම සඳහා ස්වභාවික අනුපූරකයක් වන අතර, 2020 වන විට තවත් අවන්හල් ඔවුන්ගේ තේ සැලසුම් වැඩිදියුණු කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-20-2020