TRB R&D කණ්ඩායම සහ අදාළ දේශීය තාක්ෂණික උපදේශක ආයතන විසින් ALPHA GPC සහ CDP choline සංසන්දනය 2019 දී 3.28 ට පවත්වන ලදී. Choline සෛල පටල සංශ්ලේෂණය කිරීමේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, choline යනු acetylcholine හි පූර්වගාමියා වන ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයකි. නිසි මතක කාර්යය.
මිනිස් වයසට යාමේදී ඇසිටිල්කොලීන් සංස්ලේෂණයේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන බැවින්, ඔබේ පද්ධතියට ප්‍රමාණවත් තරම් කොලීන් අතිරේකව හෝ ඔබේ ආහාර වේලට ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
ලබා ගත හැකි හොඳම කොලීන් අතිරේක දෙකක් වන්නේ ඇල්ෆා ජීපීසී සහ සීඩීපී කොලීන් (කොලීන් ලෙසද හැඳින්වේ).ඇසිටිල්කොලීන් යනු ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන කාබනික අණුවකි.මතකය ගොඩනැගීම, ඉගෙනීම සහ අධ්‍යාත්මික අවධානය සඳහා ඇසිටිල්කොලීන් අත්‍යවශ්‍ය වේ.මට්ටම අඩු වූ විට, අදහස මන්දගාමී විය හැකි අතර, නව මතකයන් සෑදීමට හෝ පැරණි මතකයන් වෙත ප්රවේශ වීමට අපහසු විය හැකිය.ඔබට "මොළයේ මීදුම" අත්විඳිය හැකිය.
මොළයෙන් රුධිර ප්රවාහය වෙන් කරන ආරක්ෂිත පටලය (රුධිර-මොළයේ බාධකය) හරහා ඇසිටිල්කොලීන් හට ගත නොහැක.එබැවින් ඇසිටිල්කොලීන් සමඟ සෘජු අතිරේකය මොළයේ මට්ටම වැඩි නොවේ.ඒ වෙනුවට, acetylcholine හි පූර්වගාමියා වන choline, ආහාර හෝ අතිරේක ආහාර මගින් ලබා ගත යුතුය.
අපගේ ශරීරය choline CDP choline හෝ cytidine diphosphate choline බවට පරිවර්තනය කරයි.CDP choline මොළයේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ඝනත්වය වැඩි කරයි.
CDP choline හෝ citicoline පසුව phosphatidylcholine බවට කැඩී යයි.Phosphatidylcholine ශරීරයේ සෛල පටල නිර්මාණය කිරීමට දායක වන අතර, අවශ්ය විට, වැඩි ඇසිටිල්කොලීන් නිෂ්පාදනය කරයි.අනෙක් අතට, ඇල්ෆා ජෙල් යනු පූර්වගාමියා වෙනුවට ෆොස්ෆැටිඩිල්කොලීන් හි අතුරු ඵලයකි.
මෙහි ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් වන්නේ choline පරිවෘත්තීය අතරතුර, CDP choline කොලීන් වල මුල් ප්‍රභවයට සමීප වන අතර ඇල්ෆා GPC කොලීන් ස්වරූපයෙන් භාවිතා කරන සෛල වලට සමීප වන බවයි.
ඇල්ෆා ජීපීසී සහ සීඩීපී කොලීන් එකම ක්‍රියාවලියක කොටසක් වන බැවින්, වඩා හොඳ මොළයේ සෞඛ්‍යය කුමක්දැයි විමසීම සාධාරණද?
මෙම අතිරේක දෙකම සංවේදී ප්‍රජාව තුළ භාවිතා වන අතර සමානව ධනාත්මක අදහස් ඇති බව පෙනේ.දැන් පවතින පරිදි, මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට පහසු නැත., තවමත් ඉතා උණුසුම් මාතෘකා විවාදයක්.දැනට අධ්‍යයනයන් දෙකක් පමණක් විකල්ප දෙකක් සිදු කර ඇත (මාංශ පේශි එන්නත් කිරීම).
පළමු අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ ඇල්ෆා ජීපීසී සීඩීපී කොලීන් වලට වඩා සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සමත් වූ අතර දෙවන ප්‍රති result ලය පෙන්නුම් කළේ ඇල්ෆා ජීපීසී ද ප්ලාස්මා කොලීන් මට්ටම් ඉහළ යාමට හේතු වූ බවයි.මෙම අධ්‍යයනයන්හි ඇති ගැටලුව නම්, බොහෝ අය යෝජනා කරන්නේ ශරීරගත කිරීමේ ක්‍රම විය හැකි බවයි, පැමිණි දත්ත බලපෑමක් ඇති කරයි.
පසු කාලය: අප්රේල්-10-2019