Tím TRB R&D a príslušné domáce technické poradenské inštitúcie uskutočnili porovnanie ALPHA GPC a CDP cholínu v roku 2019 na hodnote 3,28. Cholín je obzvlášť dôležitý pri syntéze bunkových membrán, v ktorých je cholín prekurzorom acetylcholínu – neurotransmiteru, ktorý pomáha udržiavať správnu funkciu pamäte.
Keďže sa prirodzený proces syntézy acetylcholínu v ľudskom starnutí spomaľuje, je veľmi dôležité, aby ste do svojho systému dostali dostatok cholínu na doplnenie stravy alebo na doplnenie stravy.
Dva z najlepších dostupných doplnkov cholínu sú alfa GPC a CDP cholín (tiež známy ako cholín).Acetylcholín je organická molekula, ktorá pôsobí ako neurotransmiter v autonómnom nervovom systéme.Acetylcholín je nevyhnutný pre formovanie pamäti, učenie a duchovnú pozornosť.Keď je úroveň nízka, myšlienka môže byť pomalá a môže byť ťažké vytvoriť nové spomienky alebo získať prístup k starým spomienkam.Môžete zažiť „mozgovú hmlu“.
Acetylcholín nemôže prejsť cez ochrannú membránu (krvno-mozgová bariéra), ktorá oddeľuje prietok krvi od mozgu.Takže priama suplementácia acetylcholínom nezvyšuje hladiny v mozgu.Namiesto toho sa prekurzor acetylcholínu, cholín, musí získať prostredníctvom stravy alebo doplnkov.
Naše telo premieňa cholín na CDP cholín alebo cytidíndifosfát cholín.CDP cholín zvyšuje hustotu dopamínových receptorov v mozgu.
CDP cholín alebo citikolín sa potom štiepi na fosfatidylcholín.Fosfatidylcholín prispieva k tvorbe bunkových membrán v tele a v prípade potreby produkuje viac acetylcholínu.Na druhej strane, alfa gél je skôr vedľajším produktom fosfatidylcholínu ako prekurzorom.
To vlastne znamená, že počas metabolizmu cholínu je CDP cholín blízko pôvodného zdroja cholínu, zatiaľ čo alfa GPC je bližšie k bunkám používaným v cholínovej forme.
Keďže alfa GPC a CDP cholín sú súčasťou toho istého procesu, je rozumné položiť si otázku, čo je lepšie zdravie mozgu?
Oba tieto doplnky sa používajú v senzačnej komunite a zdá sa, že majú rovnako pozitívne komentáre.Ako je to teraz, na túto otázku nie je ľahké odpovedať., Stále veľmi horúca téma diskusie.V súčasnosti len dve štúdie urobili dve možnosti (injekcie svalov).
Prvá štúdia ukázala, že alfa GPC bol schopný zlepšiť kognitívne funkcie v porovnaní s CDP cholínom a druhý výsledok ukázal, že alfa GPC viedol aj k vyšším hladinám cholínu v plazme.Problém s týmito štúdiami je v tom, že veľa ľudí naznačuje, že metódy požitia môžu byť Prichádzajúce údaje majú vplyv.
Čas odoslania: 10. apríla 2019