Extrakt z divokej jamy (Dioscorea villosa) používajú bylinkári na liečbu stavov ovplyvňujúcich ženský reprodukčný systém, ako sú menštruačné kŕče a predmenštruačný syndróm. Používa sa tiež na podporu zdravia kostí a podporu zdravej hladiny cholesterolu. Niektoré výskumy naznačujú, že môže pomôcť zvládať stres.
Korene a cibule rastliny divokého jamu sa zbierajú, sušia a potom melú na prášok na prípravu extraktu. Aktívnou zložkou extraktu je diosgenín. Táto chemikália je prekurzorom steroidných hormónov, ako je estrogén a dehydroepiandrosterón. Diosgenín má niektoré estrogénne vlastnosti, a preto ho veľa ľudí používa na hormonálnu substitučnú liečbu počas menopauzy.
Telo však nedokáže premeniť diosgenín na progesterón, takže bylinka v skutočnosti neobsahuje žiadny progesterón a nepovažuje sa za „hormón“. Bolo navrhnuté, že aktivita byliny podobná progesterónu môže pomôcť zmierniť symptómy spojené s hormonálnymi zmenami, ako sú návaly horúčavy a vaginálna suchosť. Môže tiež pomôcť znížiť riziko osteoporózy a maternicových fibroidov.
Počas fertilnej fázy ženského reprodukčného cyklu sú po ovulácii endometriálnou výstelkou produkované vysoké hladiny progesterónu. Výstelka potom zhustne a vytvorí vhodné prostredie pre vajíčko, ktoré sa má oplodniť. Predpokladá sa, že diosgenín v koreni divokého jamu napodobňuje tento účinok, takže ho niektoré ženy používajú na podporu plodnosti a zmiernenie symptómov menopauzy, ako sú návaly horúčavy. Je tiež populárnou bylinkou na zmiernenie príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS) a podporu sexuálneho zdravia u starších žien.
Tiež sa verí, že má antispazmodické a protizápalové vlastnosti, čo môže byť prospešné pri kŕčoch maternice a môže pomôcť maternici efektívnejšie pracovať počas menštruácie. Často sa kombinuje s čiernou rascou na úľavu od myómov maternice. Tiež sa hovorí, že podporuje zdravú hladinu cholesterolu a v niektorých štúdiách sa ukázalo, že je to dobrá bylinka na zníženie stresu.
Ďalšie výhody extraktu z divokej jamy môžu zahŕňať jeho schopnosť znižovať výskyt tmavých škvŕn na pokožke, známych ako hyperpigmentácia. Je to kvôli jeho protizápalovým účinkom, o ktorých sa predpokladá, že inhibujú uvoľňovanie zápalových zlúčenín. Môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť reumatoidnej artritídy tým, že pôsobí protizápalovo.
Rovnako ako pri každom bylinnom doplnku je dôležité poradiť sa s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom pred začatím akejkoľvek liečby extraktom z divokého jamu. Nemali by ho užívať tehotné alebo dojčiace ženy a neodporúča sa nikomu s hormonálne citlivými stavmi, ako je rakovina prsníka alebo myómy maternice. Neodporúča sa ani tým, ktorí užívajú tamoxifén alebo raloxifén, pretože to môže narušiť ich účinnosť. Mnohé produkty obsahujúce divoký jam nie sú regulované, preto je dôležité nakupovať iba od výrobcov s dobrou povesťou pre kvalitu a správne označovanie. Niekoľko produktov bolo stiahnutých, pretože obsahovali syntetické steroidné prísady. Ak sa vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, odporúča sa okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Značky:extrakt z boswellia serrata|extrakt z mäsiarskej metly
Čas odoslania: 16. apríla 2024