Visok krvni tlak je pogosto stanje, ki prizadene več kot 25 odstotkov vseh odraslih v Združenem kraljestvu.Trdijo pa, da bi lahko zmanjšali tveganje za razvoj hipertenzije s preprostim vsakodnevnim jemanjem dodatkov česna.
Nezdrava prehrana ali premalo redne vadbe lahko povečata vaše možnosti za visok krvni tlak.
Toda znanstveniki so trdili, da lahko z jemanjem dodatkov zmanjšate svoje možnosti za razvoj bolezni.
Prej so trdili, da znižuje holesterol, kar posledično ščiti pred srčnimi napadi.
Znanstveniki so zdaj razkrili, da lahko vsakodnevno jemanje dodatkov iz ekstrakta česna tudi zniža krvni tlak.
NE ZAMUDITE Najboljša dopolnila za sladkorno bolezen – kapsule za preprečevanje visokega krvnega sladkorja [RAZISKAVE] Najboljša dopolnila za hujšanje: Semensko olje dokazano pomaga pri hujšanju [DIETA] Najboljša dopolnila proti utrujenosti – poceni kapsule za premagovanje utrujenosti [NAJNOVEJŠE]
»Česnovi dodatki so bili povezani s klinično pomembnim učinkom znižanja krvnega tlaka pri bolnikih z nezdravljeno hipertenzijo,« je povedala Karin Ried z Univerze v Adelaidi v Avstraliji.
"Naše preskušanje pa je prvo, ki ocenjuje učinek, prenašanje in sprejemljivost izvlečka starega česna kot dodatnega zdravljenja obstoječim antihipertenzivnim zdravilom pri bolnikih z zdravljeno, a nenadzorovano hipertenzijo."
Medtem pa se lahko zaščitite pred visokim krvnim tlakom z rednim jemanjem dodatkov kalcija, trdijo.
Visok krvni tlak je pogosto znan kot 'tihi morilec', saj morda sploh ne veste, da ste v nevarnosti, da ga nastane.
Oglejte si današnjo naslovnico in zadnjo stran, prenesite časopis, naročite prejšnje številke in uporabite zgodovinski časopisni arhiv Daily Express.
Čas objave: jun-04-2020