S-acetil L-glutation

S-acetil L-glutation

Glutation je močan antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi telo pred boleznimi, upočasni napredovanje raka, izboljša občutljivost za inzulin itd.
Nekateri prisegajo na njegove lastnosti proti staranju, drugi pa pravijo, da lahko zdravi avtizem, pospeši presnovo maščob in celo prepreči raka.
Preberite, če želite izvedeti več o tem antioksidantu in kaj raziskave pravijo o njegovi učinkovitosti.
Glutation je močan antioksidant, ki ga najdemo v vsaki celici v telesu.Sestavljen je iz treh molekul, imenovanih aminokisline.
Edinstvena stvar pri glutationu je, da ga telo lahko tvori v jetrih, medtem ko večina antioksidantov ne more.
Raziskovalci so odkrili povezavo med nizkimi ravnmi glutationa in nekaterimi boleznimi.Raven glutationa je mogoče povečati s peroralnimi ali intravenskimi (IV) dodatki.
Druga možnost je jemanje dodatkov, ki aktivirajo naravno proizvodnjo glutationa v telesu.Ti dodatki vključujejo:
Zmanjšanje izpostavljenosti toksinom in povečanje vnosa zdrave hrane sta prav tako odlična načina za naravno povečanje ravni glutationa.
Prosti radikali lahko prispevajo k staranju in nekaterim boleznim.Antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom in ščitijo telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
Glutation je zelo močan antioksidant, delno zaradi visoke koncentracije glutationa v vsaki celici v telesu.
Vendar pa je ista študija pokazala, da lahko glutation povzroči, da se tumorji manj odzivajo na kemoterapijo, običajno zdravljenje raka.
Majhna klinična študija iz leta 2017 je pokazala, da lahko glutation pomaga pri zdravljenju nealkoholne maščobne bolezni jeter zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in potenciala razstrupljanja.
Inzulinska rezistenca lahko povzroči razvoj sladkorne bolezni tipa 2.Proizvodnja insulina povzroči, da telo premakne glukozo (sladkor) iz krvi v celice, kjer se lahko uporabi za energijo.
Majhna študija iz leta 2018 je pokazala, da imajo ljudje z insulinsko rezistenco običajno nižje ravni glutationa, zlasti če imajo zaplete, kot sta nevropatija ali retinopatija.Študija iz leta 2013 je prišla do podobnih ugotovitev.
Po nekaterih študijah obstajajo dokazi, da lahko vzdrževanje ravni glutationa pomaga pri lajšanju simptomov Parkinsonove bolezni.
Zdi se, da ugotovitve podpirajo injekcijski glutation kot potencialno terapijo, vendar je malo dokazov za peroralno dopolnjevanje.Za podporo njegove uporabe so potrebne nadaljnje raziskave.
Študija na živalih iz leta 2003 je pokazala, da dodatek glutationa izboljša delno poškodbo debelega črevesa pri podganah.
Obstajajo dokazi, da imajo otroci z avtizmom nižje ravni glutationa kot nevrološko normalni ali neavtistični otroci.
Leta 2011 so raziskovalci ugotovili, da lahko peroralni dodatki ali injekcije glutationa zmanjšajo nekatere učinke avtizma.Vendar ekipa ni posebej preučila, ali so se simptomi pri otrocih izboljšali, zato so za določitev tega učinka potrebne nadaljnje raziskave.
Glutation je zelo močan antioksidant, ki ga telo proizvaja in uporablja vsak dan.Raziskovalci so nizke ravni povezali z različnimi zdravstvenimi stanji.
Čeprav so dodatki morda primerni za nekatere ljudi, morda niso varni za vse in lahko vplivajo na druga zdravila, ki jih oseba jemlje.
Pred začetkom jemanja glutationa se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako varen in učinkovit je.
Glutation je pomemben antioksidant s številnimi koristmi za zdravje.Obstaja več naravnih načinov, kako lahko oseba poveča raven glutationa ...
Žafran je začimba edinstvenega okusa in arome.Zaradi vsebnosti antioksidantov lahko zagotovi številne koristi za zdravje.Izvedite več o njih tukaj.
Noni sok je pijača iz sadeža tropskega drevesa.To ima lahko nekaj koristi za zdravje.Če želite izvedeti več.
Vijolično sadje in zelenjava imata številne prednosti in sta bogata s polifenoli in antioksidanti.Če želite izvedeti več.
Liči je tropski sadež s številnimi potencialnimi koristmi za zdravje, saj je odličen vir vitamina C in antioksidantov.Če želite izvedeti več.