Pigoa o oloa:Maukeni Pauta
Fa'aaliga:samasamaPa'u Lelei
GMOTulaga: GMO Free
afifiina: i 25kgs fibre talipalau
Teuina: Taofi le atigipusa e le tatalaina i se nofoaga malulu, matutu, Taofi ese mai le malamalama malosi
Ola Faʻamau: 24 masina mai le aso na gaosia ai
O fatu maukeni e matua fafaga ma malosi. O fatu maukeni, e maualuga i totonu o le zinc, e fesoasoani i le faʻamalologa, o le maualuga o mea e maua i le polotini ma le fiber meaʻai, maualalo le gaʻo ma le sodium i totonu o le fatu maukeni porotini e avea ma filifiliga muamua mo i latou o loʻo saili e faʻamalieina o latou tino ma faʻamalosia lo latou malosi faaletino. i totonu o le tele o polotini fa'avae laau. Mo tagata paʻu mamafa e manaʻomia se meaʻai maualalo-kalori, suia nisi o polotini i le taumafataga i le polotini fatu fatu maukeni e le gata e faʻaitiitia ai le faʻaaogaina o le cholesterol ma le gaʻo tumu, ae maua ai foi se paleni taumafa paleni.
Galuega:
1. O fatu maukeni e fa'aaogaina fa'afoma'i e fesoasoani ai i le fa'aleleia atili o le ga'o e ala i le fa'ate'a ese o le intestinal tracts ma anufe e pei ole anufe, anufe lapotopoto, anufe matau.
2. O le maukeni o se puna masani foi o le magnesium, phosphorus, seleni, zinc, vitamini A, ma vitamini C.
3 Togafitiga o le edema failele
4. Fa'aitiitia le togafitia o le susu pe'a failele
Talosaga:
1. Tofo i totonu o afifi fa'ama'i mo le pauta mama maukeni e tumau ai le tofo muamua
2. Lanu i aisa kulimi, keke mo lanu piniki matagofie o le pauta mama mama
3. E mafai foʻi ona faʻaaogaina i mea inu fefiloi, meaʻai pepe, meaʻai susu, falaoa, lole ma isi
