Presioni i lartë i gjakut është një gjendje e zakonshme që prek më shumë se 25 për qind të të gjithë të rriturve në MB.Por ju mund të ulni rrezikun e zhvillimit të hipertensionit duke marrë thjesht suplemente të përditshme të hudhrës, thuhet.
Ngrënia e një diete jo të shëndetshme ose mos kryerja e mjaftueshme e ushtrimeve të rregullta mund të rrisë shanset për presion të lartë të gjakut.
Por, ju mund të ulni shanset tuaja për të zhvilluar gjendjen duke marrë suplemente, kanë pohuar shkencëtarët.
Më parë është pretenduar se ul kolesterolin, i cili më pas mbron nga sulmet në zemër.
Shkencëtarët tani kanë zbuluar se marrja e suplementeve të ekstraktit të hudhrës çdo ditë gjithashtu mund të ulë presionin e gjakut.
MOS HUMB Suplementet më të mira për diabetin – kapsula për të parandaluar sheqerin e lartë në gjak [HULUMTIM]Suplementet më të mira për humbje peshe: Vaji i farës i treguar për të ndihmuar në humbjen e peshës [DIET] Suplementet më të mira për lodhjen – kapsulat e lira për të mposhtur lodhjen [FUNDIT]
"Suplementet e hudhrës janë shoqëruar me një efekt ulës të presionit të gjakut me rëndësi klinike në pacientët me hipertension të patrajtuar," tha Karin Ried, nga Universiteti i Adelaide, Australi.
“Sidoqoftë, testi ynë është i pari që vlerëson efektin, tolerueshmërinë dhe pranueshmërinë e ekstraktit të hudhrës së vjetër si një trajtim shtesë ndaj ilaçeve ekzistuese antihipertensive në pacientët me hipertension të trajtuar, por të pakontrolluar.”
Ndërkohë, ju mund të mbroheni edhe nga presioni i lartë i gjakut duke marrë rregullisht suplemente kalciumi, thuhet.
Presioni i lartë i gjakut njihet shpesh si 'vrasësi i heshtur', pasi mund të mos e dini se jeni në rrezik nga kjo gjendje.
Shikoni faqet e para dhe të pasme të ditës së sotme, shkarkoni gazetën, porositni botimet dhe përdorni arkivin historik të gazetës Daily Express.
Koha e postimit: Qershor-04-2020