Kjoartikullu shfaq për herë të parë nëMadebyHemp.

Kushdo që nuk e njeh kanabidiolin, ose CBD, mund të habitet kur të mësojë lidhjen e tij me humbjen e peshës.Në fund të fundit, tetrahidrokanabinoli (THC) i gjetur në kanabis dihet prej kohësh që bën të kundërtën;stimulojnë oreksin.Sidoqoftë, tani që kanabisi medicinal është i ligjshëm në më shumë pjesë të botës, hulumtimi i ri (lidhur më poshtë) ka zbuluar se CBD-ja e prodhuar nga kërpi industrial mund të ketë një efekt në peshë.Si pyet?Lexoni dhe zbuloni.

Çfarë është CBD dhe si funksionon?

Kanabinoidetjanë komponime që gjenden në kanabis, dhe CBD është një nga mbi 100 të njohura sot!Pas THC, CBD është kanabinoidi i dytë më i bollshëm, duke përbërë deri në 40 përqind të disa ekstrakteve të kanabisit.Ndërsa THC është i njohur për efektet e tij dehëse,CBD nuk ju bën të lartë.

Studimet kanë treguar se CBD mund të ofrojë përfitimet e saj ngastimulimi i receptorëve të caktuarnë trupin tonësistemi endokannabinoiddhe zgjatjen e efekteve të "molekulës së lumturisë" anandamide.Duke lejuar që anandamidi të qëndrojë në trup më gjatë, ai jo vetëm që ndihmon në zbutjen e dhimbjeve, por gjithashtu ndihmon edhe në zona të tjera.CBD gjithashtu mund të mbështesë trupin duke ndihmuarzvogëlojnë numrin e citokineve, të cilat janë molekula inflamatore.

Çfarë lidhje ka e gjithë kjo me humbjen e peshës?Vazhdoni të lexoni…

4 mënyra se si CBD mund të ndihmojë në humbjen e peshës

1. Efektet e CBD në marrjen e ushqimit

Ndryshe nga THC, CBD nuk ju bën të uritur.Megjithëse nuk ka pasur shumë studime mbi efektet e CBD në humbjen e peshës, njëstudimzbuloi se CBD në fakt mund të zvogëlojë marrjen e ushqimit.Studiuesit krahasuan tre kanabinoidë dhe zbuluan se CBD minimizoi konsumin total të ushqimit te minjtë.Funksionon duke ndihmuar në bllokimin e tejmbushjes së neurotransmetuesve, gjë që çon në sjellje të ngrënies së tepërt, duke rregulluar kështu oreksin dhe peshën.Sidoqoftë, pasi këto teste u bënë te minjtë, nevojiten akoma më shumë kërkime mbi efektet e CBD në oreksin e njeriut.

2. CBD për të luftuar ushqimin e stresit

Shumë njerëz i drejtohen ushqimit për t'i ndihmuar ata të përballen me stresin.Endorfinat që ngrënësit e stresit marrin nga ngrënia e ushqimeve të pashëndetshme rehati mund të luftojnë efektivisht me hormonet e stresit, por kjo e bën këtë me koston e shtimit të peshës, si dhe me probleme të tjera shëndetësore.Sepse CBD është gjetur sendihmojnë në lehtësimin e stresitdhe ankthi, mund të frenojë këtë sjellje dhe t'ju pengojë të shtoni kilogramë të padëshiruar për shkak të ngrënies së stresit.

3. CBD dhe zbërthimi i yndyrës

Njëstudimbotuar në Journal Molecular and Cellular Biochemistry zbuloi se CBD stimulon gjenet dhe proteinat që ndihmojnë në zbërthimin e yndyrës.CBD përshpejton "ngjyrosjen e yndyrës", i cili është procesi që i kthen qelizat e bardha të yndyrës të lidhura me obezitetin në qeliza yndyrore kafe më të shëndetshme që gjenerojnë energji.Studiuesit zbuluan gjithashtu se CBD mund të rrisë aktivitetin e mitokondrive, duke rritur aftësinë e trupit për të djegur kalori duke ulur numrin e proteinave të përfshira në gjenerimin e qelizave yndyrore.

4. CBD për të menaxhuar sheqerin në gjak

Sheqeri është një substancë shumë e varur që mund të bëjë kërdi në shëndetin dhe peshën tuaj.Pasi zhvillohet diabeti, trupi bëhet më rezistent ndaj insulinës, duke shkaktuar më shumë përthithje të yndyrës.CBD është gjetur tëminimizuar rezistencën ndaj insulinës, duke reduktuar akumulimin e yndyrës.

Si të përdorni vajin CBD për humbje peshe

Megjithëse duhet të bëhen më shumë studime mbi efektet e CBD në menaxhimin e peshës njerëzore, CBD është mjaft e sigurt dhe ka shumë pakEfektet anësore.Ndërsa gjetjet e hulumtimeve të fundit janë premtuese, është e rëndësishme të theksohet se këto studime janë ende në fazat e tyre të hershme.Sidoqoftë, kur shoqërohet me një dietë dhe stërvitje të shëndetshme, vaji CBD mund të çojë shumë mirë në humbje peshe më të shpejtë dhe më të shëndetshme.