Nigella është një barishte njëvjeçare e gjinisë Nigella të familjes Ranuncualceac.Në përgjithësi, ajo që ne e quajmë Nigella përfshin 3 lloje të Nigellës, përkatësisht Nigella Glandulifera Freyn, e njohur gjithashtu si bari i zi i flokëve të gjëndrave), Nigella Sativa (i njohur gjithashtu si bari i zi frutor) dhe bari i zi (Nigella Damascena) [1].Bari i zi mund të rritet deri në 1-2 këmbë (30-60 cm) i gjatë, gjethet e tij janë jeshile të ndezura me dantella, lulet e tij janë të bardha ose blu dhe frutat janë kapsula sferike.
Bari i farës Blac prodhohet në Indi, Pakistan, Egjipt dhe në vendet e Azisë Qendrore si Azia Qendrore.Kryesisht është bar i zi.
Nigrum sphaerocarpa që rritet në Kinë shpërndahet kryesisht në Turpan dhe Hami, Xinjiang, dhe farat e tij përdoren zakonisht në Xinjiang Uygur.Gjuha ujgure quhet Si Yadan, Si Ya do të thotë e zezë, Dan do të thotë farë, e cila ka efektet e diurezës, aktivizon gjakun dhe detoksifikon, ushqen veshkat dhe trurin dhe kalon qumështin përmes menstruacioneve [2].
Bari i zi i përmendur në këtë artikull janë kryesisht barëra të zinj.
Bari i zi i përmendur në këtë artikull janë kryesisht barëra të zinj.
Nigella sativa është një aromë e mundshme natyrale, e njohur zakonisht si qimnon i zi dhe farat e zeza, dhe ka vlerë të lartë medicinale.Gjendet në sistemet mjekësore Arabe, Unani dhe Ayurvedike Histori e gjatë e përdorimit.
Duke marrë si shembull Lindjen e Mesme, bari i zi është shumë i popullarizuar në vend.Historia e barit të zi mund të gjurmohet në kohën e Muhamedit.Profeti islam dikur tha se bari i zi mund të shërojë shumicën e sëmundjeve përveç vdekjes.
1.Farë bari i zi, super farë
Farat e barit të zi janë përdorur në kulinari dhe aplikime mjekësore për më shumë se 3000 vjet, dhe ato përmenden në shumë fe dhe kultura të lashta.
Në Egjiptin e lashtë, vaji i nxjerrë nga farat e barit të zi përdorej si një ilaç i çmuar.Farat e barit të zi përmbajnë vajra esencialë, kryesisht acid linoleik, acid oleik dhe acid palmitik, si dhe vitamina, aminoacide dhe elementë gjurmë.Kanë vlera të larta ushqyese dhe ushqimore.
Përveç kësaj, farat e barit të zi përmbajnë edhe komponime si thyron dhe timol, të cilat kanë vlera të larta medicinale.
Bari i zi jo vetëm që ka një histori të gjatë aplikimi, por gjithashtu ka mbështetje të fortë të të dhënave për sa i përket efekteve shëndetësore.
Aktualisht, ka pasur 1,474 studime mbi Blackgrass në Pubmed.Hulumtimet e fundit tregojnë se tirakinoni, një përbërës aktiv funksional që gjendet në vajin e farës së barit të zi, ka efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore, mund të mbrojë mëlçinë dhe të parandalojë kancerin.
Në të njëjtën kohë, studimet e kafshëve të kryera nga Boskabady MH dhe të tjerë konfirmuan gjithashtu se ekstrakti i farës Nigella sphaeroides ka një efekt të rëndësishëm përmirësimi në pneumoninë e shkaktuar nga lipopolisakaridet dhe stresin oksidativ [3].Përveç kësaj, bazuar në vetitë antioksiduese dhe inflamatore të farave të barit të zi, do të ketë më shumë potenciale aplikimi që presin të zhvillohen në të ardhmen.
2. Farat e barit të zi ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe gjumit
Ndërsa ritmi i jetës dhe stili i punës vazhdojnë të përshpejtohen, njerëzit përballen me presione të ndryshme në jetën e tyre të përditshme, të cilat do të çojnë në lodhje të vazhdueshme, e cila do të ndikojë në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme të njerëzve.
Sipas ekspertëve, rreth 10% e popullsisë së botës mund të përjetojë lodhje ose lodhje të vazhdueshme në një moment.Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH), një në pesë amerikanë po përjeton lodhje të rëndë që ndërhyn në cilësinë e jetës së tyre të përditshme (QoL).
Gjumi i pamjaftueshëm është një nga shkaqet kryesore të lodhjes.Si gjumi i pamjaftueshëm ashtu edhe lodhja kronike mund të shkaktojnë depresion.
Ibn Sina (980-1037) përmendi në librin e tij mjekësor "The Canon of Medicine" se farat e barit të zi mund të stimulojnë energjinë e trupit dhe të ndihmojnë njerëzit të rikuperohen nga lodhja dhe depresioni [4] Kjo energji rrit shëndetin e përgjithshëm, duke përfshirë fizik dhe mendor.
Thyroquinone që përmbahet në vajin e farës së zezë mund të parandalojë depresionin.Vaji i farës së zezë mund të rrisë gjithashtu nivelin e serotoninës (një neurotransmetues, një stabilizues natyral i humorit) në tru.Ulni ankthin dhe në këtë mënyrë rrisni energjinë mendore dhe nivelet emocionale.
Në lehtësimin e gjumit, farat e barit të zi kanë gjithashtu një potencial të madh aplikimi.Hulumtimet afatgjatë kanë zbuluar se marrja e rregullt e vajit të farës së barit të zi mund të ndihmojë në eliminimin e çrregullimeve të gjumit, të sigurojë gjumë më të mirë dhe të përfundojë ciklin e gjumit.
Mekanizmi i mundshëm për efektin e vajit të farës së zezë në gjumë mund të jetë për shkak të aftësisë së tij për të rritur aftësinë e acetilkolinës në tru gjatë ciklit të gjumit, pasi rezultatet e hulumtimit tregojnë se nivelet e acetilkolinës rriten gjatë gjumit [5].
3. BlaQmaxTM, një ekstrakt i farës së barit të zi, i fokusuar në lehtësimin e presionit dhe tregjet e gjumit
Furnizuesi indian i shijes funksionale Akay NaturalIngredients ka lançuar një përbërës të patentuar për ndihmë gjumin NigellaSativa.Ky vaj i farës së zezë të pasur me kinone trumze ka aplikuar për një patentë amerikane dhe do të shitet nën markën tregtare BlaQmaxTM.
Aktualisht, produkti është kryesisht në forma të lëngshme dhe pluhuri, si dhe është miratuar edhe në Shtetet e Bashkuara për trajtimin e ankthit, stresit dhe çrregullimeve të gjumit, pa ndikuar negativisht në kujtesë.
Përveç kësaj, produkti përdor një teknologji të patentuar distilimi superkritik për të nxjerrë përbërësit unikë të vajit të farës së zezë, përgjegjës për prodhimin e efekteve që nxisin gjumin.
Lidhur me mekanizmin e veprimit të produktit, një zyrtar i kompanisë tha se BlaQmaxTM ndihmon në përmirësimin e gjumit dhe lehtësimin e ankthit duke vepruar në aksin hipotalamus-hipofizë-adrenale (HPA), i cili është shumë i rëndësishëm për ciklin e gjumit dhe ritmin cirkadian.Në të njëjtën kohë, materiali gjithashtu mund të rregullojë hormonet e lidhura me kortizolin, të cilat do të prodhojnë një sërë reagimesh, duke ulur përfundimisht nivelet e kortizolit dhe duke i bërë njerëzit të flenë më mirë.
Një studim pilot në Indi gjeti përmirësime si në kohën totale të gjumit ashtu edhe në kohën e gjumit të thellë te subjektet që merrnin BlaQmaxTM.Gjithsej 15 subjekte u rekrutuan për këtë studim.Ata do të merrnin një kapsulë me xhel të butë që përmban 200 mg të këtij përbërësi pas darkës çdo ditë për një total prej 28 ditësh.Përdorni polisomnografinë për të analizuar dhe vëzhguar modelet e gjumit.
Rezultatet treguan se koha totale e gjumit, vonesa e gjumit dhe efikasiteti i gjumit u përmirësuan.Gjumi jo-REM u rrit me 82,49%, dhe gjumi REM u rrit me 29,38%.Gjetjet janë dorëzuar në një revistë për botim dhe aktualisht janë në shqyrtim.
Raportohet se produkti do të jetë i disponueshëm në tregun amerikan në muajt e ardhshëm.Tre shitës me pakicë në SHBA kanë shprehur interes për të shtuar BlaQmaxTM në formulën terminale të ushqimit të shëndetshëm.Një nga këta shitës me pakicë do të lançojë markën e vet deri në maj 2020 produktin.
Shtetet e Bashkuara janë tregu i parë për Akay Natural Ingredients për të nxjerrë në treg këtë përbërës.Shtetet e Bashkuara janë tregu pionier dhe më i madh për mjetet ndihmëse për gjumë.Si rezultat, kompania i sheh Shtetet e Bashkuara si një trampolinë për zhvillim të mëtejshëm dhe zgjerohet në tregje të tjera në Evropë dhe Azi.
Përveç kësaj, produkti mund të aplikohet edhe në fusha të tjera shëndetësore, si rregullimi i hipertensionit.Akay NaturalIngredients do të kryejë më shumë kërkime shkencore mbi këtë përbërës në drejtime të ndryshme shëndetësore në të ardhmen, sepse konsiderohet gjithashtu se ka përfitime të caktuara shëndetësore për hipertensionin, menaxhimin e kolesterolit dhe menaxhimin e peshës, kështu që është në dispozicion si një suplement ditor për konsumatorët. të nevojshme për të ngrënë.
4. Tregu 100 miliardë i gjumit, kush po e paguan?
Sipas perceptimeve tradicionale, konsumatori kryesor i pagjumësisë duhet të jetë mosha e mesme dhe e moshuara, por nuk është kështu.
"Indeksi i gjumit në Kinë 2018" tregon se të paktën 60% e 174 milionë njerëzve të pas viteve '90 kanë probleme me gjumin dhe pagjumësia po bëhet gradualisht më e re.Vitet e pas-90-ta ndërmjet moshës 20 dhe 29 janë bërë grupi kryesor i pagjumësisë Të qenit zgjuar, të mos flesh mirë ose të biesh në gjumë është bërë normë në përditshmërinë e këtij grupi.
Sipas "Analizës së Statusit të Zhvillimit dhe Perspektivave të Tregut të Industrisë Mjekësore të Gjumit në Kinë" të publikuar nga Bosi Data, madhësia e tregut të industrisë së gjumit në Kinë në vitin 2017 ishte rreth 279.7 miliardë juanë.Përqindjet janë 16%, 15% dhe 4% nga ana tjetër [6].Nën këtë, ushqimet shëndetësore dhe ushqimet funksionale ndihmojnë për të fjetur, çuan në kulmin e zhvillimit.
Duke marrë si shembull tregun vendas, produktet funksionale që përmirësojnë gjumin kanë hyrë në fazën fillestare të zhvillimit.Shumë kompani janë të përfshira në këtë fushë, duke përfshirë Wangwang, Mengniu, Wahaha dhe Junlebao.
lidhjet e produktit:https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
Koha e postimit: Mar-28-2020