Висок крвни притисак је уобичајено стање које погађа више од 25 одсто свих одраслих у Великој Британији.Али можете смањити ризик од развоја хипертензије једноставним узимањем дневних додатака белог лука, тврди се.
Нездрава исхрана или недовољно редовно вежбање могу повећати ваше шансе за висок крвни притисак.
Али, можете смањити своје шансе за развој болести узимањем суплемената, тврде научници.
Раније се тврдило да снижава холестерол, што касније штити од срчаног удара.
Научници су сада открили да свакодневно узимање додатака екстракту белог лука такође може да снизи крвни притисак.
НЕМОЈТЕ ПРОПУСТИТИ Најбољи суплементи за дијабетес – капсуле за спречавање високог шећера у крви [ИСТРАЖИВАЊЕ]Најбољи суплементи за мршављење: Уље из семена које помаже у губитку тежине [ДИЈЕТА]Најбољи суплементи за умор – јефтине капсуле за борбу против умора [НАЈНОВИЈЕ]
„Додаци белог лука су повезани са ефектом снижавања крвног притиска од клиничког значаја код пацијената са нелеченом хипертензијом“, рекла је Карин Рид са Универзитета Аделаиде, Аустралија.
„Наше испитивање је, међутим, прво које је проценило ефекат, подношљивост и прихватљивост одлежаног екстракта белог лука као додатног третмана постојећим антихипертензивним лековима код пацијената са леченом, али неконтролисаном хипертензијом.
У међувремену, можете се заштитити и од високог крвног притиска редовним узимањем суплемената калцијума, тврди се.
Висок крвни притисак је често познат као „тихи убица“, јер можда ни не знате да сте у опасности од овог стања.
Погледајте данашње насловне и задње стране, преузмите новине, наручите задња издања и користите историјску архиву новина Даили Екпресс.
Време објаве: 04.06.2020