С-ацетил Л-глутатион

С-ацетил Л-глутатион

Глутатион је моћан антиоксиданс који може помоћи у заштити тела од болести, успорити напредовање рака, побољшати осетљивост на инсулин и још много тога.
Неки се заклињу у његова својства против старења, док други кажу да може да лечи аутизам, убрза метаболизам масти, па чак и да спречи рак.
Читајте даље да бисте сазнали више о овом антиоксидансу и шта истраживање каже о његовој ефикасности.
Глутатион је моћан антиоксиданс који се налази у свакој ћелији у телу.Састоји се од три молекула званих аминокиселине.
Јединствена ствар код глутатиона је да га тело може произвести у јетри, док већина антиоксиданата не може.
Истраживачи су открили везу између ниског нивоа глутатиона и одређених болести.Ниво глутатиона се може повећати оралним или интравенским (ИВ) суплементима.
Друга опција је узимање суплемената који активирају природну производњу глутатиона у телу.Ови додаци укључују:
Смањење изложености токсинима и повећање уноса здраве хране такође су одлични начини да природно повећате ниво глутатиона.
Слободни радикали могу допринети старењу и неким болестима.Антиоксиданси помажу у борби против слободних радикала и штите тело од штетног дејства слободних радикала.
Глутатион је веома моћан антиоксиданс, делом због високе концентрације глутатиона у свакој ћелији у телу.
Међутим, иста студија је показала да глутатион може да учини да тумори мање реагују на хемотерапију, уобичајено лечење рака.
Мала клиничка студија из 2017. закључила је да глутатион може помоћи у лечењу неалкохолне болести масне јетре због својих антиоксидативних својстава и потенцијала за детоксикацију.
Инсулинска резистенција може довести до развоја дијабетеса типа 2.Производња инсулина доводи до тога да тело помера глукозу (шећер) из крви у ћелије, где се може користити за енергију.
Мала студија из 2018. открила је да људи са инсулинском резистенцијом обично имају ниже нивое глутатиона, посебно ако имају компликације као што су неуропатија или ретинопатија.Студија из 2013. дошла је до сличних закључака.
Према неким студијама, постоје докази да одржавање нивоа глутатиона може помоћи у ублажавању симптома Паркинсонове болести.
Чини се да налази подржавају ињекциони глутатион као потенцијалну терапију, али постоји мало доказа за оралну суплементацију.Потребна су даља истраживања како би се подржала његова употреба.
Студија на животињама из 2003. открила је да суплементација глутатионом побољшава делимично оштећење дебелог црева код пацова.
Постоје докази да деца са аутизмом имају нижи ниво глутатиона од неуролошки нормалне или неаутистичне деце.
Истраживачи су 2011. открили да орални суплементи или ињекције глутатиона могу смањити неке од ефеката аутизма.Међутим, тим није посебно истражио да ли су се симптоми код деце побољшали, тако да су потребна даља истраживања да би се утврдио овај ефекат.
Глутатион је веома моћан антиоксиданс који тело производи и користи сваки дан.Истраживачи су повезали ниске нивое са различитим здравственим стањима.
Иако су суплементи можда погодни за неке људе, можда нису безбедни за све и могу бити у интеракцији са другим лековима које особа узима.
Разговарајте са својим лекаром пре него што почнете да узимате глутатион да бисте утврдили колико је безбедан или ефикасан.
Глутатион је важан антиоксиданс са бројним здравственим предностима.Постоји неколико природних начина на које особа може повећати ниво глутатиона...
Шафран је зачин јединственог укуса и мириса.Може пружити неколико здравствених предности због садржаја антиоксиданата.Сазнајте о њима овде.
Нони сок је пиће направљено од плода тропског дрвета.Ово може имати неке здравствене предности.Да сазнате више.
Љубичасто воће и поврће има низ предности и богато је полифенолима и антиоксидансима.Да сазнате више.
Личи је тропско воће са многим потенцијалним здравственим предностима јер је одличан извор витамина Ц и антиоксиданата.Да сазнате више.