Tim R&D TRB sareng lembaga penaséhat téknis domestik anu relevan ngayakeun perbandingan ALPHA GPC sareng CDP kolin dina 3.28 dina 2019. Kolin penting pisan dina sintésis mémbran sél, dimana kolin mangrupikeun prékursor acetylcholine - neurotransmitter anu ngabantosan ngajaga. fungsi memori ditangtoskeun.
Salaku prosés alami sintésis acetylcholine slows turun dina sepuh manusa, janten pohara penting pikeun meunangkeun cukup kolin dina sistem Anjeun pikeun suplement atawa diet Anjeun.
Dua suplemén kolin pangsaéna nyaéta alfa GPC sareng CDP kolin (ogé katelah kolin).Acetylcholine mangrupikeun molekul organik anu bertindak salaku neurotransmitter dina sistem saraf otonom.Acetylcholine penting pisan pikeun formasi memori, diajar, sareng perhatian spiritual.Nalika tingkatna rendah, ideu tiasa laun, sareng tiasa sesah pikeun ngabentuk kenangan énggal atanapi ngaksés kenangan anu lami.Anjeun tiasa ngalaman "kabut otak".
Acetylcholine teu bisa meuntas mémbran pelindung (blood-brain barrier) nu misahkeun aliran getih tina uteuk.Jadi supplementation langsung jeung acetylcholine teu ningkatkeun tingkat otak.Gantina, prékursor acetylcholine, kolin, kudu diala ngaliwatan diet atawa supplementation.
Awak urang ngarobah kolin jadi CDP kolin, atawa cytidine diphosphate kolin.Kolin CDP ningkatkeun dénsitas reséptor dopamin dina uteuk.
CDP kolin atanapi citicoline ieu lajeng direcah jadi phosphatidylcholine.Fosfatidilkolin nyumbang kana nyiptakeun mémbran sél dina awak sareng, upami diperyogikeun, ngahasilkeun langkung acetylcholine.Di sisi anu sanés, gél alfa mangrupikeun Produk sampingan tina fosfatidilkolin tinimbang prékursor.
Ieu sabenerna ngandung harti yén salila métabolisme kolin, CDP kolin deukeut ka sumber aslina tina kolin, bari alfa GPC leuwih deukeut ka sél dipaké dina bentuk kolin.
Kusabab alfa GPC sareng CDP kolin mangrupikeun bagian tina prosés anu sami, munasabah naroskeun mana anu langkung saé pikeun kaséhatan otak?
Duanana suplemén ieu dipaké dina komunitas sensasional jeung sigana boga komentar sarua positif.Sapertos ayeuna, patarosan ieu henteu gampang dijawab., Masih debat topik panas pisan.Ayeuna ngan dua studi geus dipigawé dua pilihan (injecting otot).
Ulikan kahiji némbongkeun yén alfa GPC éta bisa ngaronjatkeun fungsi kognitif leuwih CDP kolin, sarta hasil kadua némbongkeun yén alfa GPC ogé nyababkeun tingkat kolin plasma luhur.Masalah sareng panilitian ieu nyaéta seueur jalma anu nyarankeun yén padika ingestion tiasa Data anu sumping gaduh dampak.
waktos pos: Apr-10-2019