Dettaartikeldök först upp påMadebyHemp.

Alla som inte känner till cannabidiol, eller CBD, kan bli förvånad över att lära sig dess samband med viktminskning.Trots allt har tetrahydrocannabinol (THC) som finns i cannabis länge varit känt för att göra precis tvärtom;stimulera aptiten.Men nu när medicinsk cannabis är lagligt i fler delar av världen har ny forskning (länkad nedan) funnit att industriell hampa-härledd CBD kan ha en effekt på vikten.Hur frågar du?Läs vidare och ta reda på det.

Vad är CBD och hur fungerar det?

Cannabinoiderär föreningar som finns i cannabis, och CBD är en av över 100 kända idag!Efter THC är CBD den näst mest rikliga cannabinoiden, som består av upp till 40 procent av vissa cannabisextrakt.Medan THC är känt för sina berusande effekter,CBD gör dig inte hög.

Studier har visat att CBD kan erbjuda sina fördelar genomstimulerar vissa receptoreri vår kroppendocannabinoida systemetoch förlänger effekterna av "lycksalighetsmolekylen" anandamid.Genom att låta anandamid stanna kvar i kroppen längre, hjälper det inte bara att lindra ömhet utan hjälper även på andra områden.CBD kan också stödja kroppen genom att hjälpa tillminska antalet cytokiner, som är inflammatoriska molekyler.

Vad har allt detta med viktminskning att göra?Fortsätt läsa…

4 sätt CBD kan hjälpa till med viktminskning

1. CBD:s effekter på matintag

Till skillnad från THC gör CBD dig inte hungrig.Även om det inte har gjorts många studier om effekterna av CBD på viktminskning, enstudiefann att CBD faktiskt kan minska matintaget.Forskare jämförde tre cannabinoider och fann att CBD minimerade den totala matkonsumtionen hos råttor.Det fungerar genom att hjälpa till att blockera överflödet av signalsubstanser, vilket leder till hetsätningsbeteenden, vilket reglerar aptit och vikt.Men eftersom dessa tester gjordes på råttor, behövs fortfarande mer forskning om effekterna av CBD på människans aptit.

2. CBD för att bekämpa stressätande

Många människor vänder sig till mat för att hjälpa dem att hantera stress.Endorfinerna som stressätare får av att äta ohälsosam komfortmat kan effektivt bekämpa stresshormoner, men det gör det på bekostnad av viktökning, såväl som andra hälsoproblem.Eftersom CBD har visat sighjälpa till att lindra stressoch ångest, kan det stävja detta beteende och hindra dig från att lägga på dig oönskade kilon på grund av stressätande.

3. CBD och nedbrytning av fett

Ettstudiepublicerad i Journal Molecular and Cellular Biochemistry fann att CBD stimulerar generna och proteinerna som hjälper till att bryta ner fett.CBD påskyndar "fettbruning", vilket är den process som förvandlar de vita fettcellerna kopplade till fetma till hälsosammare bruna fettceller som genererar energi.Forskarna fann också att CBD kan öka aktiviteten hos mitokondrier, vilket ökar kroppens förmåga att bränna kalorier samtidigt som det minskar antalet proteiner som är involverade i fettcellsgenereringen.

4. CBD för att hantera blodsocker

Socker är ett mycket beroendeframkallande ämne som kan orsaka förödelse för din hälsa och vikt.När diabetes väl utvecklas blir kroppen mer resistent mot insulin, vilket leder till mer fettupptag.CBD har visat sigminimera insulinresistens, minskande fettuppbyggnad.

Hur man använder CBD-olja för viktminskning

Även om fler studier behöver göras om CBD:s effekter på mänsklig viktkontroll, är CBD ganska säkert och har väldigt fåbieffekter.Även om resultaten av nyare forskning är lovande, är det viktigt att notera att dessa studier fortfarande är i ett tidigt skede.Men i kombination med en hälsosam kost och träning kan CBD-olja mycket väl leda till snabbare och hälsosammare viktminskning.