Hiimakalakwanza ilionekanaImetengenezwa naHemp.

Mtu yeyote asiyejua cannabidiol, au CBD, anaweza kushangaa kujifunza uhusiano wake na kupoteza uzito.Baada ya yote, tetrahydrocannabinol (THC) iliyopatikana katika bangi imejulikana kwa muda mrefu kufanya kinyume kabisa;kuchochea hamu ya kula.Walakini, kwa kuwa sasa bangi ya dawa ni halali katika sehemu nyingi za ulimwengu, utafiti mpya (uliounganishwa hapa chini) umegundua kuwa CBD inayotokana na katani ya viwandani inaweza kuwa na athari kwenye uzani.Unaulizaje?Soma na ujue.

CBD ni nini na inafanyaje kazi?

Bangini misombo inayopatikana katika bangi, na CBD ni mojawapo ya zaidi ya 100 inayojulikana leo!Baada ya THC, CBD ni bangi ya pili kwa wingi, ikijumuisha hadi asilimia 40 ya baadhi ya dondoo za bangi.Ingawa THC inajulikana kwa athari zake za ulevi,CBD haikupandishi juu.

Uchunguzi umeonyesha kuwa CBD inaweza kutoa faida zake kwakuchochea receptors fulanikatika miili yetumfumo wa endocannabinoidna kuongeza muda wa athari za "molekuli ya neema" anandamide.Kwa kuruhusu anandamide kubaki mwilini kwa muda mrefu, haisaidii tu kutuliza kidonda bali pia husaidia katika maeneo mengine pia.CBD pia inaweza kusaidia mwili kwa kusaidiakupunguza idadi ya cytokines, ambayo ni molekuli za uchochezi.

Haya yote yanahusiana nini na kupunguza uzito?Endelea kusoma…

Njia 4 za CBD Inaweza Kusaidia Kupunguza Uzito

1. Madhara ya CBD kwenye Ulaji wa Chakula

Tofauti na THC, CBD haikufanyi uwe na njaa.Ingawa kumekuwa na tafiti nyingi juu ya madhara ya CBD juu ya kupoteza uzito, mojakusomakupatikana CBD inaweza kweli kupunguza ulaji wa chakula.Watafiti walilinganisha bangi tatu na kugundua kuwa CBD ilipunguza matumizi ya jumla ya chakula katika panya.Inafanya kazi kwa kusaidia kuzuia kufurika kwa neurotransmitters, ambayo husababisha tabia ya kula kupita kiasi, na hivyo kudhibiti hamu na uzito.Walakini, majaribio haya yalipofanywa kwa panya, utafiti zaidi juu ya athari za CBD kwenye hamu ya binadamu bado unahitajika.

2. CBD Ili Kupambana na Kula Mkazo

Watu wengi hugeukia chakula ili kuwasaidia kukabiliana na matatizo.Endorphins ambazo walaji wa mfadhaiko hupata kutokana na kula vyakula visivyofaa vya kustarehesha zinaweza kupigana kwa ufanisi na homoni za mafadhaiko, lakini hufanya hivyo kwa gharama ya kupata uzito, pamoja na matatizo mengine ya afya.Kwa sababu CBD imepatikanakusaidia kupunguza stressna wasiwasi, inaweza kuzuia tabia hii na kukuzuia kuvaa paundi zisizohitajika kutokana na mkazo wa kula.

3. CBD na Kuvunja Mafuta

Mojakusomailiyochapishwa katika Jarida la Molecular and Cellular Biochemistry iligundua kuwa CBD huchochea jeni na protini zinazosaidia kuvunja mafuta.CBD huharakisha "kuweka hudhurungi kwa mafuta", ambayo ni mchakato unaogeuza seli nyeupe za mafuta zinazohusishwa na unene kuwa seli za mafuta za kahawia zenye afya ambazo hutoa nishati.Watafiti pia waligundua kuwa CBD inaweza kuongeza shughuli za mitochondria, kuongeza uwezo wa mwili wa kuchoma kalori huku ikipunguza idadi ya protini zinazohusika katika uzalishaji wa seli za mafuta.

4. CBD Kusimamia Sukari ya Damu

Sukari ni dutu ya kulevya ambayo inaweza kuharibu afya yako na uzito.Mara tu ugonjwa wa kisukari unapokua, mwili unakuwa sugu zaidi kwa insulini, na kusababisha kunyonya kwa mafuta zaidi.CBD imepatikana kwakupunguza upinzani wa insulini, kupungua kwa mkusanyiko wa mafuta.

Jinsi ya kutumia mafuta ya CBD kwa kupoteza uzito

Ingawa tafiti zaidi zinahitajika kufanywa juu ya athari za CBD kwenye udhibiti wa uzito wa binadamu, CBD ni salama kabisa na ina chache sanamadhara.Ingawa matokeo ya utafiti wa hivi majuzi yanatia matumaini, ni muhimu kutambua kuwa tafiti hizi bado ziko katika hatua zake za awali.Walakini, ikijumuishwa na lishe bora na mazoezi, mafuta ya CBD yanaweza kusababisha kupoteza uzito haraka na kwa afya.