தயாரிப்பு பெயர்:கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் தூள்

மற்ற பெயர்:மெதில்குவானிடோ-அசிட்டிக் அமிலம், என்-அமிடினோசர்கோசின், என்-மெதில்கிளைகோசயமைன், கிரியேட்டின் மோனோ

CAS எண்:6020-87-7

விவரக்குறிப்பு:99%

நிறம்: நன்றாகவெள்ளை நிறத்தில் இருந்து வெள்ளை நிறத்தில் படிகமானதுசிறப்பியல்பு வாசனை மற்றும் சுவை கொண்ட தூள்

பேக்கிங்: 25 கிலோ எடையுள்ள ஃபைபர் டிரம்ஸில்

சேமிப்பு: கொள்கலனை திறக்காமல் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், வலுவான வெளிச்சத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்

அடுக்கு வாழ்க்கை: உற்பத்தி தேதியிலிருந்து 24 மாதங்கள்

கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட்டுக்கு இணையான வார்த்தைகளில் என்-அமிடினோசர்கோசின் மோனோஹைட்ரேட் மற்றும் என்-(அமினோமினோமெதில்)-என்-மெத்தில்கிளைசின் மோனோஹைட்ரேட் ஆகியவை அடங்கும். தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பது, வலிமையை மேம்படுத்துவது, மீட்பு நேரத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளின் போது தசைகளுக்கு கிடைக்கும் ஆற்றலை அதிகரிப்பது போன்ற அதன் நன்மைகளுக்கு இது பிரபலமானது. இந்த நன்மைகள் காரணமாக, கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் உணவுத் துணைத் தொழில், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து, உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான தயாரிப்புகள் மற்றும் சூத்திரங்களை உருவாக்குதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது உங்கள் தசைகளுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தலாம். பலர் வலிமையை அதிகரிக்கவும், செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் மற்றும் அவர்களின் மனதை கூர்மையாக வைத்திருக்கவும் கிரியேட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கிரியேட்டின் மீது நிறைய ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன, மேலும் கிரியேட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலான மக்கள் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

நாள் முடிவில், கிரியேட்டின் தடகள செயல்திறன் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டிற்கும் சக்திவாய்ந்த நன்மைகளுடன் ஒரு பயனுள்ள துணைப் பொருளாகும். இது மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம், சில நரம்பியல் நோய்களுக்கு எதிராக போராடலாம், உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தசை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தலாம்.

மிகவும் பொதுவான கிரியேட்டின் சப்ளிமெண்ட் கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் ஆகும். இது பளு தூக்குதல், ஸ்பிரிண்டிங் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற குறுகிய கால, அதிக தீவிரம் கொண்ட எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளில் தசை செயல்திறனை அதிகரிக்கும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். கிரியேட்டினின் பிற வடிவங்களில் இந்த நன்மைகள் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை.

கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் என்பது நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட, பொதுவாக பாதுகாப்பான துணைப் பொருளாகும், இது தசையை உருவாக்குவதற்கும் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை இது கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி கூறுகிறதுh.