Nigella என்பது Ranuncualceac குடும்பத்தைச் சேர்ந்த Nigella இனத்தைச் சேர்ந்த ஒரு வருடாந்திர மூலிகையாகும்.பொதுவாக, நைஜெல்லா என்று நாம் அழைப்பதில் 3 வகையான நைஜெல்லா அடங்கும், அதாவது நைஜெல்லா க்ளான்டுலிஃபெரா ஃப்ரீன், சுரப்பி முடி கருப்பு புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), நைஜெல்லா சாடிவா (பழ கருப்பு புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் கருப்பு புல் (நிஜெல்லா டமாசெனா) [1].பிளாக்கிராஸ் 1-2 அடி (30-60 செ.மீ.) உயரம் வரை வளரக்கூடியது, அதன் இலைகள் சரிகையுடன் கூடிய பிரகாசமான பச்சை நிறத்தில் இருக்கும், அதன் பூக்கள் வெள்ளை அல்லது நீலம், மற்றும் அதன் பழங்கள் கோள வடிவ காப்ஸ்யூல்கள்.
கருப்பு விதை புல் இந்தியா, பாகிஸ்தான், எகிப்து மற்றும் மத்திய ஆசியா போன்ற மத்திய ஆசிய நாடுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.இது முக்கியமாக கரும்புள்ளி.
சீனாவில் வளரும் Nigrum sphaerocarpa முக்கியமாக Turpan மற்றும் Hami, Xinjiang ஆகிய பகுதிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் விதைகள் பொதுவாக Xinjiang Uygur இல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.உய்குர் மொழி சி யாடன் என்றும், சி யா என்றால் கருப்பு என்றும், டான் என்றால் விதை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது டையூரிசிஸ், இரத்தத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் நச்சு நீக்குதல், சிறுநீரகம் மற்றும் மூளைக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் வழியாக பால் கடத்துதல் [2].
இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கருப்பு புற்கள் முக்கியமாக கருப்பு புற்கள்.
இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கருப்பு புற்கள் முக்கியமாக கருப்பு புற்கள்.
நைஜெல்லா சாடிவா ஒரு சாத்தியமான இயற்கை சுவையாகும், இது பொதுவாக கருப்பு சீரகம் மற்றும் கருப்பு விதைகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதிக மருத்துவ மதிப்பு உள்ளது.இது அரேபிய, யுனானி மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைகளில் நீண்ட கால பயன்பாட்டில் உள்ளது.
மத்திய கிழக்கை உதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால், கருப்பு புல் உள்நாட்டில் மிகவும் பிரபலமானது.கறுப்புப் புல்லின் வரலாற்றை முஹம்மதுவின் காலத்தில் காணலாம்.இஸ்லாமிய தீர்க்கதரிசி ஒருமுறை கருப்பு புல் மரணத்தைத் தவிர பெரும்பாலான நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்று கூறினார்.
1.கருப்பு புல் விதை, சூப்பர் விதை
கருப்பு புல் விதைகள் 3,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக சமையல் மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் அவை பல மதங்கள் மற்றும் பண்டைய கலாச்சாரங்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.
பண்டைய எகிப்தில், கருப்பு புல் விதைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் விலைமதிப்பற்ற மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது.கருப்பு புல் விதைகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், முக்கியமாக லினோலிக் அமிலம், ஒலிக் அமிலம் மற்றும் பால்மிடிக் அமிலம், அத்துடன் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன.அவை அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் உண்ணக்கூடிய மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
கூடுதலாக, கருப்பு புல் விதைகளில் தைரோன் மற்றும் தைமால் போன்ற கலவைகள் உள்ளன, அவை அதிக மருத்துவ மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன.
கருப்பு புல் ஒரு நீண்ட பயன்பாட்டு வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கிய விளைவுகளின் அடிப்படையில் வலுவான தரவு ஆதரவையும் கொண்டுள்ளது.
தற்போது, பிளாக்கிராஸ் ஆன் பப்மெட் மீது 1,474 ஆய்வுகள் நடந்துள்ளன.பிளாக்ராஸ் விதை எண்ணெயில் உள்ள தைராகுவினோன், ஒரு செயல்பாட்டு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
அதே நேரத்தில், Boskabady MH மற்றும் பிறரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட விலங்கு ஆய்வுகள், Nigella sphaeroides விதையின் சாறு லிப்போபோலிசாக்கரைடு-தூண்டப்பட்ட நிமோனியா மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்தியது [3].கூடுதலாக, கருப்பு புல் விதைகளில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி பண்புகளின் அடிப்படையில், எதிர்காலத்தில் மேலும் பயன்பாட்டு திறன்கள் உருவாக்க காத்திருக்கும்.
2. கருப்பு புல் விதைகள் மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கத்தை போக்க உதவுகிறது
வாழ்க்கையின் வேகம் மற்றும் வேலை பாணி தொடர்ந்து துரிதப்படுத்தப்படுவதால், மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பல்வேறு அழுத்தங்களை எதிர்கொள்கின்றனர், இது தொடர்ச்சியான சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், இது மக்களின் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பாதிக்கும்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 10% பேர் சில நேரங்களில் சோர்வு அல்லது தொடர்ச்சியான சோர்வை அனுபவிக்கலாம்.நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் (NIH) படி, ஐந்து அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் கடுமையான சோர்வை அனுபவித்து வருகிறார், இது அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையின் தரத்தில் (QoL) தலையிடுகிறது.
போதுமான தூக்கமின்மை சோர்வுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.போதுமான தூக்கமின்மை மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு இரண்டும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.
இபின் சினா (980-1037) தனது மருத்துவ புத்தகமான "த கேனான் ஆஃப் மெடிசின்" இல், கருப்பு புல் விதைகள் உடலின் ஆற்றலைத் தூண்டும் மற்றும் சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து மக்களை மீட்க உதவும் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார் [4] இந்த ஆற்றல் உடல் மற்றும் மனது உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.
கருப்பு விதை எண்ணெயில் உள்ள தைரோகுவினோன் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கும்.கருப்பு விதை எண்ணெய் மூளையில் செரோடோனின் (ஒரு நரம்பியக்கடத்தி, ஒரு இயற்கை மனநிலை நிலைப்படுத்தி) அளவை அதிகரிக்கலாம்.பதட்டத்தை குறைத்து அதன் மூலம் மன ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளை அதிகரிக்கவும்.
தூக்கத்தைப் போக்குவதில், கருப்பு புல் விதைகளும் சிறந்த பயன்பாட்டுத் திறனைக் கொண்டுள்ளன.கருப்பு புல் விதை எண்ணெயை வழக்கமாக உட்கொள்வது தூக்கக் கோளாறுகளை அகற்றவும், சிறந்த தூக்கத்தை வழங்கவும் மற்றும் தூக்க சுழற்சியை முடிக்கவும் உதவும் என்று நீண்ட கால ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.
தூக்கத்தின் போது கருப்பு விதை எண்ணெயின் விளைவுக்கான சாத்தியமான வழிமுறையானது தூக்க சுழற்சியின் போது மூளையில் அசிடைல்கொலின் திறனை மேம்படுத்தும் திறன் காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் தூக்கத்தின் போது அசிடைல்கொலின் அளவுகள் அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி முடிவுகள் குறிப்பிடுகின்றன [5].
3. BlaQmaxTM, ஒரு கருப்பு புல் விதை சாறு, அழுத்தம் நிவாரணம் மற்றும் தூக்க சந்தைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது
இந்திய செயல்பாட்டு சுவை சப்ளையர் Akay Natural Ingredients காப்புரிமை பெற்ற NigellaSativa தூக்க உதவி மூலப்பொருளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.இந்த தைம் குயினோன் நிறைந்த கருப்பு விதை எண்ணெய் அமெரிக்க காப்புரிமைக்கு விண்ணப்பித்துள்ளது மற்றும் BlaQmaxTM வர்த்தக முத்திரையின் கீழ் விற்கப்படும்.
தற்போது, தயாரிப்பு முக்கியமாக திரவ மற்றும் தூள் வடிவங்களில் உள்ளது, மேலும் நினைவகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்காமல், கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக அமெரிக்காவில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
கூடுதலாக, தயாரிப்பு காப்புரிமை பெற்ற சூப்பர் கிரிட்டிகல் வடிகட்டுதல் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, தூக்கத்தைத் தூண்டும் விளைவுகளை உருவாக்குவதற்குப் பொறுப்பான கருப்பு விதை எண்ணெயின் தனித்துவமான கூறுகளைப் பிரித்தெடுக்கிறது.
தயாரிப்பின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை குறித்து, நிறுவனத்தின் அதிகாரி ஒருவர் கூறுகையில், தூக்க சுழற்சி மற்றும் சர்க்காடியன் தாளத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஹைபோதாலமஸ்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் (HPA) அச்சில் செயல்படுவதன் மூலம் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், பதட்டத்தை போக்கவும் BlaQmaxTM உதவுகிறது.அதே நேரத்தில், பொருள் கார்டிசோல் தொடர்பான ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது தொடர்ச்சியான எதிர்வினைகளை உருவாக்கும், இறுதியில் கார்டிசோலின் அளவைக் குறைத்து, மக்கள் நன்றாக தூங்குகிறது.
இந்தியாவில் ஒரு பைலட் ஆய்வில், BlaQmaxTM எடுக்கும் பாடங்களில் மொத்த தூக்க நேரம் மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்க நேரம் ஆகிய இரண்டிலும் முன்னேற்றங்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.இந்த ஆய்வுக்காக மொத்தம் 15 பாடங்கள் ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்பட்டன.மொத்தம் 28 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு இந்த மூலப்பொருளின் 200 மில்லிகிராம் கொண்ட ஒரு சாஃப்ட்ஜெல் காப்ஸ்யூலை எடுத்துக்கொள்வார்கள்.தூக்க முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்து அவதானிக்க பாலிசோம்னோகிராபியைப் பயன்படுத்தவும்.
மொத்த தூக்க நேரம், தூக்க தாமதம் மற்றும் தூக்கத்தின் செயல்திறன் ஆகியவை மேம்படுத்தப்பட்டதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன.REM அல்லாத தூக்கம் 82.49% அதிகரித்துள்ளது, REM தூக்கம் 29.38% அதிகரித்துள்ளது.கண்டுபிடிப்புகள் வெளியீட்டிற்காக ஒரு இதழில் சமர்ப்பிக்கப்பட்டு தற்போது மதிப்பாய்வில் உள்ளன.
அடுத்த சில மாதங்களில் இந்த தயாரிப்பு அமெரிக்க சந்தையில் கிடைக்கும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.மூன்று அமெரிக்க சில்லறை விற்பனையாளர்கள் BlaQmaxTM ஐ டெர்மினல் ஹெல்த் ஃபுட் ஃபார்முலாவில் சேர்ப்பதில் விருப்பம் தெரிவித்துள்ளனர்.இந்த சில்லறை விற்பனையாளர்களில் ஒருவர் தனது சொந்த பிராண்டை மே 2020 க்குள் வெளியிடுவார்.
இந்த மூலப்பொருளை அறிமுகப்படுத்திய Akay இயற்கை மூலப்பொருள்களுக்கான முதல் சந்தை அமெரிக்காவாகும்.அமெரிக்கா தூக்க உதவிகளுக்கான முன்னோடி மற்றும் மிகப்பெரிய சந்தையாகும்.இதன் விளைவாக, நிறுவனம் அமெரிக்காவை மேலும் வளர்ச்சிக்கான ஊக்குவிப்பதாகக் கருதுகிறது மற்றும் ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவின் பிற சந்தைகளுக்கு விரிவடைகிறது.
கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற பிற சுகாதாரப் பகுதிகளுக்கும் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.Akay Natural Ingredients இந்த மூலப்பொருளின் பல்வேறு ஆரோக்கிய திசைகளில் எதிர்காலத்தில் மேலும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி நடத்தும், ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மேலாண்மை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றிற்கு சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே இது நுகர்வோருக்கு தினசரி துணைப் பொருளாகக் கிடைக்கிறது. சாப்பிட அவசியம்.
4. 100 பில்லியன் உறக்கச் சந்தை, அதற்கு யார் பணம் செலுத்துகிறார்கள்?
பாரம்பரிய கருத்துகளின்படி, தூக்கமின்மையின் முக்கிய நுகர்வோர் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இது அப்படி இல்லை.
"2018 சீனா ஸ்லீப் இன்டெக்ஸ்", நாட்டின் 174 மில்லியனுக்குப் பிந்தைய 90களில் குறைந்தது 60% பேருக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் இருப்பதாகவும், தூக்கமின்மை படிப்படியாக இளமையாகி வருவதாகவும் காட்டுகிறது.90களுக்குப் பிந்தைய 20 முதல் 29 வயது வரையிலான தூக்கமின்மையின் முக்கியக் குழுவாக மாறியுள்ளது, விழித்திருப்பது, நன்றாகத் தூங்காமல் இருப்பது அல்லது தூங்குவது இந்தக் குழுவின் அன்றாட வாழ்க்கையில் வழக்கமாகிவிட்டது.
Bosi Data வெளியிட்ட "சீனாவின் தூக்க மருத்துவத் துறையின் வளர்ச்சி நிலை மற்றும் சந்தை வாய்ப்புகள் பகுப்பாய்வு" படி, 2017 இல் சீனாவில் தூக்க தொழில் சந்தையின் அளவு சுமார் 279.7 பில்லியன் யுவான் ஆகும்.விகிதாச்சாரங்கள் 16%, 15% மற்றும் 4% ஆகும் [6].இதன் கீழ், தூக்க உதவி ஆரோக்கிய உணவுகள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகள் வளர்ச்சியின் உச்சத்தை எட்டின.
உள்நாட்டுச் சந்தையை உதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால், தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் செயல்பாட்டுத் தயாரிப்புகள் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளன.வாங்வாங், மெங்னியு, வஹாஹா மற்றும் ஜுன்லேபாவோ உட்பட பல நிறுவனங்கள் இந்தத் துறையில் ஈடுபட்டுள்ளன.
தயாரிப்பு இணைப்புகள்:https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
இடுகை நேரம்: மார்ச்-28-2020