ఉత్పత్తి పేరు:క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ పౌడర్
ఇతర పేరు:Methylguanido-ఎసిటిక్ యాసిడ్, N-అమిడినోసార్కోసిన్, N-మిథైల్గ్లైకోసైమైన్, క్రియేటిన్ మోనో
CAS నెం.:6020-87-7
స్పెసిఫికేషన్:99%
రంగు: బాగుందితెలుపు నుండి ఆఫ్-వైట్ స్ఫటికాకారలక్షణ వాసన మరియు రుచితో పొడి
ప్యాకింగ్: 25 కిలోల ఫైబర్ డ్రమ్స్‌లో
నిల్వ: కంటైనర్‌ను తెరవకుండా చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచండి, బలమైన కాంతికి దూరంగా ఉంచండి
షెల్ఫ్ జీవితం: ఉత్పత్తి తేదీ నుండి 24 నెలలు
క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్‌కు పర్యాయపదాలు N-అమిడినోసార్కోసిన్ మోనోహైడ్రేట్ మరియు N-(అమినోయిమినోమెథైల్)-N-మిథైల్‌గ్లైసిన్ మోనోహైడ్రేట్. కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడం, బలాన్ని మెరుగుపరచడం, రికవరీ సమయాలను మెరుగుపరచడం మరియు అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాల సమయంలో కండరాలకు అందుబాటులో ఉండే శక్తిని పెంచడం వంటి ప్రయోజనాలకు ఇది ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ ప్రయోజనాల కారణంగా, క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ వివిధ పరిశ్రమలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, వీటిలో ఆహార పదార్ధాల పరిశ్రమ, స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్, ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ విభాగాలు మరియు ఫిట్‌నెస్-సంబంధిత ఉత్పత్తులు మరియు సూత్రీకరణలను అభివృద్ధి చేయడం వంటివి ఉన్నాయి.
ఇది మీ కండరాలకు శక్తిని సరఫరా చేస్తుంది మరియు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు శక్తిని పెంచడానికి, పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు వారి మనస్సులను పదునుగా ఉంచడానికి క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారు. క్రియేటిన్‌పై చాలా పరిశోధనలు ఉన్నాయి మరియు క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్‌లు చాలా మందికి సురక్షితంగా ఉంటాయి.
రోజు చివరిలో, క్రియేటిన్ అథ్లెటిక్ పనితీరు మరియు ఆరోగ్యం రెండింటికీ శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలతో సమర్థవంతమైన అనుబంధం. ఇది మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది, కొన్ని నాడీ సంబంధిత వ్యాధులతో పోరాడవచ్చు, వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కండరాల పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది.
అత్యంత సాధారణ క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్ క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్. ఇది వెయిట్ లిఫ్టింగ్, స్ప్రింటింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి స్వల్పకాలిక, అధిక-తీవ్రత నిరోధక వ్యాయామాలలో కండరాల పనితీరును పెంచే ఆహార అనుబంధం. క్రియేటిన్ యొక్క ఇతర రూపాలు ఈ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు.
క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ అనేది బాగా పరిశోధించబడిన, సాధారణంగా సురక్షితమైన అనుబంధం, ఇది కండరాల నిర్మాణానికి మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరచడం మరియు మెదడు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చని కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయిh.
